Kasza

Medme Sklep
(97 produktów)
KASZA JĘCZMIENNA WIEJSKA BIO 500 g - BABALSCY
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA JĘCZMIENNA WIEJSKA BIO 500 g - BABALSCY
od 10,00 zł
Kasza bulgur BIO 500 g EkoWital
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza bulgur BIO 500 g EkoWital
od 9,34 zł
Kasza gryczana niepalona BIO 500 g EkoWital
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza gryczana niepalona BIO 500 g EkoWital
od 9,94 zł
KASZA GRYCZANA KRAKOWSKA NIEPALONA BIO 500 g - BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA GRYCZANA KRAKOWSKA NIEPALONA BIO 500 g - BIO PLANET
od 10,60 zł
Kasza jaglana BIO 500 g EkoWital
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza jaglana BIO 500 g EkoWital
od 8,29 zł
KASZA MANNA Z SAMOPSZY BIO 400 g - NIRO
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA MANNA Z SAMOPSZY BIO 400 g - NIRO
od 13,14 zł
KASZA MANNA Z PŁASKURKI BIO 400 g - NIRO
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA MANNA Z PŁASKURKI BIO 400 g - NIRO
od 12,30 zł
KASZKA KUKURYDZIANA BIO 1 kg - BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZKA KUKURYDZIANA BIO 1 kg - BIO PLANET
od 11,39 zł
KASZKA JAGLANA BIO 500 g - BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZKA JAGLANA BIO 500 g - BIO PLANET
od 13,17 zł
KASZA OWSIANA BIO 500 g - BABALSCY
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA OWSIANA BIO 500 g - BABALSCY
od 10,75 zł
KUSKUS RAZOWY BIO 1 kg - BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo
KUSKUS RAZOWY BIO 1 kg - BIO PLANET
od 15,53 zł
Kasza jaglana 1000g Targroch
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza jaglana 1000g Targroch
od 10,49 zł
Kasza jaglana 400g Targroch
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza jaglana 400g Targroch
od 4,99 zł
KASZKA KUKURYDZIANA BIO 500 g - BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZKA KUKURYDZIANA BIO 500 g - BIO PLANET
od 7,65 zł
KASZA OWSIANA BIO 500 g - BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA OWSIANA BIO 500 g - BIO PLANET
od 8,16 zł
Kasza gryczana nieprażona 1000g Targroch
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza gryczana nieprażona 1000g Targroch
od 11,59 zł
Okazja
KASZA JAGLANA BIO 1 kg - BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo, Vivio
KASZA JAGLANA BIO 1 kg - BIO PLANET
od 6,38 zł
KASZKA RYŻOWA BEZGLUTENOWA BIO 180 g - BIOPONT
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZKA RYŻOWA BEZGLUTENOWA BIO 180 g - BIOPONT
od 8,98 zł
KASZA JAGLANA BEZGLUTENOWA BIO 500 g - BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA JAGLANA BEZGLUTENOWA BIO 500 g - BIO PLANET
od 7,84 zł
Kasza gryczana nieprażona 500g Targroch
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza gryczana nieprażona 500g Targroch
od 5,49 zł
KASZA GRYCZANA NIEPALONA BEZGLUTENOWA BIO 500 g - BIO RAJ
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA GRYCZANA NIEPALONA BEZGLUTENOWA BIO 500 g - BIO RAJ
od 10,88 zł
KASZA GRYCZANA KRAKOWSKA NIEPALONA BIO 500 g - BIO RAJ
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA GRYCZANA KRAKOWSKA NIEPALONA BIO 500 g - BIO RAJ
od 9,12 zł
KASZA JAGLANA BIO 500 g - BIO RAJ
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA JAGLANA BIO 500 g - BIO RAJ
od 8,03 zł
Kaszka kuskus BIO 200 g EkoWital
Kasza
Oferta od: Biogo
Kaszka kuskus BIO 200 g EkoWital
od 6,75 zł
Kasza jaglana BIO 400 g Eureko
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza jaglana BIO 400 g Eureko
od 6,87 zł
Kasza gryczana palona 1 kg
Kasza
Oferta od: Vivio, Biogo
Kasza gryczana palona 1 kg
od 8,99 zł
Kasza gryczana niepalona BIO 500 g Eureko
Żywność
Oferta od: Biogo
Kasza gryczana niepalona BIO 500 g Eureko
od 11,05 zł
KASZA GRYCZANA NIEPALONA BIO 500 g - BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA GRYCZANA NIEPALONA BIO 500 g - BIO PLANET
od 12,97 zł
BIO Kasza gryczana palona 500g BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo
BIO Kasza gryczana palona 500g BIO PLANET
od 11,52 zł
Kasza bulgur 1000g Targroch
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza bulgur 1000g Targroch
od 12,59 zł
Kasza jaglana - 1000 g Targroch
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza jaglana - 1000 g Targroch
od 9,29 zł
BULGUR (KASZA) BIO 1 kg - BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo
BULGUR (KASZA) BIO 1 kg - BIO PLANET
od 15,75 zł
Zbożowa kaszka instant orkiszowa 300g Nominal
Kasza
Oferta od: Biogo
Zbożowa kaszka instant orkiszowa 300g Nominal
od 12,39 zł
BULGUR (KASZA) BIO 500 g - BIO PLANET
Kasza
Oferta od: Biogo
BULGUR (KASZA) BIO 500 g - BIO PLANET
od 9,60 zł
KASZA JAGLANA BIO 1 kg - BIO RAJ
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA JAGLANA BIO 1 kg - BIO RAJ
od 12,50 zł
KASZA JĘCZMIENNA PĘCZAK BIO 500 g - BABALSCY
Kasza
Oferta od: Biogo
KASZA JĘCZMIENNA PĘCZAK BIO 500 g - BABALSCY
od 10,00 zł

Kasza - dlaczego warto włączyć ją do diety?

Kasza to produkt znany w polskiej kuchni od wieków! Jeśli do tej pory nieczęsto gościł na Twoim talerzu, czas to zmienić. To dobry wybór dla wszystkich, którzy chcą, by ich posiłki były zdrowe i różnorodne. Dostarczy przede wszystkim węglowodanów złożonych stanowiących codzienne źródło energii. Jest bogata również w witaminy z grupy B, istotne dla kondycji układu krążenia oraz układu nerwowego. W porcji produktu nie zabraknie składników mineralnych, takich jak magnez oraz żelazo. Wysoka zawartość błonnika pokarmowego przyspiesza przemianę materii, co jest istotne dla osób, którym zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Kasza to z pewnością zdrowa alternatywa dla ziemniaków i makaronu. Włączając ją do swojej diety, należy mieć na uwadze wartości odżywcze i charakterystykę poszczególnych rodzajów. Węglowodany w kaszach gruboziarnistych nie powodują gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi, dlatego polecane są również cukrzykom. Kasze gryczana lub jaglana nie zawierają z kolei glutenu, co ma kluczowe znaczenie dla chorych na celiakię.

Rodzaje kaszy, które warto poznać

Kasze mogą powstawać z różnych rodzajów zbóż: jęczmienia, pszenicy durum, ziaren owsa lub gryki. Dzięki temu możemy liczyć nie tylko na dużą różnorodność smaków, ale także znaleźć produkt idealny do konkretnego dania. Warto postawić na różnorodność i przygotowywać kaszę na słodko i na słono.

Kasza gryczana

Spożywana przede wszystkim z daniami mięsnymi. W kaszy gryczanej znajdziemy błonnik korzystnie działający na układ trawienny człowieka oraz antyoksydanty zapobiegające rozwojowi wolnych rodników i rozwojowi chorób nowotworowych.

Kasza jęczmienna

Jest źródłem witamin z grupy B, witaminy A oraz K. Korzystnie wpływa na poziom cholesterolu, oraz posiada niski indeks glikemiczny. Wiele osób docenia delikatny smak kaszy jęczmiennej, dzięki któremu jest świetna do zup, sałatek oraz jako dodatek i warzyw i mięs.

Kasza jaglana

Popularna jaglanka to odpowiedni wybór dla osób z nietolerancją glutenu. Jest również lekkostrawna — daje uczucie sytości, ale nie obciąża zbytnio układu trawiennego. Dzięki zawartości cynku i krzemu korzystnie wpływa na wygląd włosów i skóry. Jest delikatna w smaku, dlatego kaszę jaglaną wykorzystuje się do deserów, ciast czy budyniu jaglanego.

Kasza pęczak

Jest to rodzaj kaszy jęczmiennej, który wyróżnia się najmniejszym stopniem przetworzenia. Dzięki temu zachowuje wartości odżywcze — zawiera duże ilości magnezu, kwas foliowy, potas oraz witaminy z grupy B. Dostępne jest jako pęczak rozdrobniony, średni lub gruby.

Kasza manna

Kasza manna bardzo drobne, białe ziarenka powstające w procesie przemiału pszenicy. Jest jedną z najbardziej kalorycznych kasz, ale zalecana jest osobom z chorobami układu pokarmowego oraz chętnie włączana do dziecięcej diety.

Kasza kukurydziana

Powstaje z ziaren kukurydzy, którym zawdzięcza żółty kolor. Niektórzy znają ją jako polentę, ale najczęściej można spotkać ją w kaszkach dla niemowląt. Kasza kukurydziana w diecie będzie z pewnością wartościowym źródłem witaminy A.

Kasza kuskus

Najłatwiejsza do przygotowania — wystarczy zalać ją wrzątkiem lub bulionem, a po kilkunastu minutach będzie gotowa do spożycia. Kuskus powstaje z pszenicy durum i wywodzi z północnej Afryki.

Kasza owsiana

Jest szczególnie polecana osobom, które chcą uregulować swój poziom cholesterolu i zadbać o naczynia krwionośne. Kasza owsiana korzystnie wpływa także na układ odpornościowy i jest świetną alternatywą dla popularnych płatków owsianych, ponieważ zawiera więcej błonnika.

Kasza — z czym to się je?

Znając różne rodzaje kasz, łatwo zadbać o zdrowe i urozmaicone posiłki! Znakomicie sprawdzą się jako podstawa oraz dodatek do wielu potraw. Można z nich przygotować słodkie śniadanie, wytrawny obiad lub kolację, a także dodawać do zup. Kasza manna chętnie dodawana jest do zup mlecznych lub gotowana na mleku i podawana z owocami i miodem. Kasza gryczana razem z mięsem to składniki na świetny farsz do pierogów lub gołąbków. Kasza jęczmienna czy kasza kuskus coraz chętniej jadane są z mięsem lub warzywami, zastępując ziemniaki lub makaron. Nie można zapomnieć o kaszotto, czyli potrawie, w które to ona jest najważniejszym składnikiem.

Potrzebujesz zrobić zapas kaszy? W medme sklep znajdziesz szeroki wybór kasz wszelkich rodzajów!

Kaszę gryczaną oraz pęczak można znaleźć w wielu popularnych przepisach i te produkty na dobre zagościły na naszych stołach. Nigdy nie próbowałeś kaszy jaglanej, kaszy owsianej czy kaszy kukurydzianej? Pora to zmienić! W asortymencie medme sklep znajdziesz wiele różnych rodzajów kasz, dzięki którym zadbasz o odporność organizmu, prawidłowe trawienie oraz dostarczysz organizmowi cennych wartości odżywczych.

Kasza to produkt, który zawsze warto mieć w kuchennej spiżarce. Dzięki zakupom internetowym bez wychodzenia z domu zaopatrzysz się w jej różne rodzaje i łatwiej przygotujesz smaczne i zdrowe posiłki dla całej rodziny.

Zapisz się do newslettera
i bądź na bieżąco z najnowszymi promocjami