Kasza

Medme Sklep
(183 produktów)
Kasza
Oferta od: Bee
La Chef Trendy Lunch Mix pęczak, bulgur, soczewica 3 kg
od 23,99 zł
Kasza
Oferta od: Bee
La Chef Kasza kuskus perłowy 3 kg
od 45,99 zł
Okazja
Kasza
Oferta od: Biogo, Bee, Nabea
KASZKA ORKISZOWA Z CIECIERZYCĄ BIO 200 g - HELPA
od 12,24 zł
Kasza
Oferta od: Bee
Horeca Kasza gryczana niepalona bezglutenowa 5 kg Bio
od 77,99 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Biogo
Kasza bulgur BIO 500 g
od 7,98 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Biogo, Bee
Kasza jaglana BIO 500 g
od 6,44 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
KASZA JĘCZMIENNA WIEJSKA BIO 500 g - BABALSCY
od 9,57 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Biogo, Bee
Kasza gryczana niepalona BIO 500 g
od 10,73 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
Bio Planet − Kasza gryczana krakowska niepalona − 500 g
od 7,14 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Biogo
Kasza jęczmienna BIO 500 g
od 6,23 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Biogo, Bee
Niro − Kasza manna z samopszy BIO − 400 g
od 11,48 zł
Kasza
Oferta od: Bee
BioLife Kasza gryczana niepalona Zestaw 4 x 1 kg Bio
od 63,96 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
Niro − Kasza manna z płaskurki pełnoziarnista BIO − 400 g
od 11,37 zł
Kasza
Oferta od: Bee
NaturaVena Kasza gryczana niepalona 1 kg Bio
od 22,41 zł
Kasza
Oferta od: Bee
NaturaVena Kasza gryczana palona 1 kg Bio
od 22,41 zł
Kasza
Oferta od: Bee, Biogo, Nabea
Bio Planet Kaszka kukurydziana 1 kg Bio
od 10,89 zł
Okazja
Kasza
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
KASZKA JAGLANA BIO 500 g - BIO PLANET
od 11,32 zł
Okazja
Kasza
Oferta od: Bee, Nabea, Biogo
Bio Planet Kuskus kukurydziany 400 g Bio
od 8,39 zł
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza jaglana 400g Targroch
od 5,39 zł
Kasza
Oferta od: Bee, Biogo
Targroch Kasza jaglana 1 kg
od 10,99 zł
Kasza
Oferta od: Bee, Nabea
Horeca Kasza jaglana 5 kg Bio
od 44,99 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
KASZA OWSIANA BIO 500 g - BABALSCY
od 8,72 zł
Kasza
Oferta od: Bee, Nabea
Bio Planet Kasza gryczana niepalona bezglutenowa 1 kg Bio
od 15,99 zł
Kasza
Oferta od: Biogo, Bee
Kasza gryczana nieprażona 1000g Targroch
od 16,79 zł
Kasza
Oferta od: Bee, Biogo, Nabea
Bio Planet Kuskus razowy 1 kg Bio
od 15,40 zł
Okazja
Kasza
Oferta od: Bee, Nabea
Bio Planet Kaszka kukurydziana 500 g Bio
od 6,39 zł
Kasza
Oferta od: Bee, Nabea
Horeca Kasza gryczana palona 5 kg Bio
od 79,99 zł
Kasza
Oferta od: Biogo
Kasza gryczana nieprażona 500g Targroch
od 8,69 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
KASZA OWSIANA BIO 500 g - BIO PLANET
od 6,56 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Biogo, Bee
KASZKA RYŻOWA BEZGLUTENOWA BIO 180 g - BIOPONT
od 7,92 zł
Okazja
Kasza
Oferta od: Biogo, Bee, Nabea, Vivio
KASZA JAGLANA BIO 1 kg - BIO PLANET
od 8,99 zł
Kasza
Oferta od: Bee, Nabea, Biogo
Bio Planet Kasza jaglana bezglutenowa 500 g Bio
od 7,47 zł
Kasza
Oferta od: Nabea, Biogo
Kaszka kuskus BIO 200 g
od 4,62 zł

Kasza - dlaczego warto włączyć ją do diety?

Kasza to produkt znany w polskiej kuchni od wieków! Jeśli do tej pory nieczęsto gościł na Twoim talerzu, czas to zmienić. To dobry wybór dla wszystkich, którzy chcą, by ich posiłki były zdrowe i różnorodne. Dostarczy przede wszystkim węglowodanów złożonych stanowiących codzienne źródło energii. Jest bogata również w witaminy z grupy B, istotne dla kondycji układu krążenia oraz układu nerwowego. W porcji produktu nie zabraknie składników mineralnych, takich jak magnez oraz żelazo. Wysoka zawartość błonnika pokarmowego przyspiesza przemianę materii, co jest istotne dla osób, którym zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Kasza to z pewnością zdrowa alternatywa dla ziemniaków i makaronu. Włączając ją do swojej diety, należy mieć na uwadze wartości odżywcze i charakterystykę poszczególnych rodzajów. Węglowodany w kaszach gruboziarnistych nie powodują gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi, dlatego polecane są również cukrzykom. Kasze gryczana lub jaglana nie zawierają z kolei glutenu, co ma kluczowe znaczenie dla chorych na celiakię.

Rodzaje kaszy, które warto poznać

Kasze mogą powstawać z różnych rodzajów zbóż: jęczmienia, pszenicy durum, ziaren owsa lub gryki. Dzięki temu możemy liczyć nie tylko na dużą różnorodność smaków, ale także znaleźć produkt idealny do konkretnego dania. Warto postawić na różnorodność i przygotowywać kaszę na słodko i na słono.

Kasza gryczana

Spożywana przede wszystkim z daniami mięsnymi. W kaszy gryczanej znajdziemy błonnik korzystnie działający na układ trawienny człowieka oraz antyoksydanty zapobiegające rozwojowi wolnych rodników i rozwojowi chorób nowotworowych.

Kasza jęczmienna

Jest źródłem witamin z grupy B, witaminy A oraz K. Korzystnie wpływa na poziom cholesterolu, oraz posiada niski indeks glikemiczny. Wiele osób docenia delikatny smak kaszy jęczmiennej, dzięki któremu jest świetna do zup, sałatek oraz jako dodatek i warzyw i mięs.

Kasza jaglana

Popularna jaglanka to odpowiedni wybór dla osób z nietolerancją glutenu. Jest również lekkostrawna — daje uczucie sytości, ale nie obciąża zbytnio układu trawiennego. Dzięki zawartości cynku i krzemu korzystnie wpływa na wygląd włosów i skóry. Jest delikatna w smaku, dlatego kaszę jaglaną wykorzystuje się do deserów, ciast czy budyniu jaglanego.

Kasza pęczak

Jest to rodzaj kaszy jęczmiennej, który wyróżnia się najmniejszym stopniem przetworzenia. Dzięki temu zachowuje wartości odżywcze — zawiera duże ilości magnezu, kwas foliowy, potas oraz witaminy z grupy B. Dostępne jest jako pęczak rozdrobniony, średni lub gruby.

Kasza manna

Kasza manna bardzo drobne, białe ziarenka powstające w procesie przemiału pszenicy. Jest jedną z najbardziej kalorycznych kasz, ale zalecana jest osobom z chorobami układu pokarmowego oraz chętnie włączana do dziecięcej diety.

Kasza kukurydziana

Powstaje z ziaren kukurydzy, którym zawdzięcza żółty kolor. Niektórzy znają ją jako polentę, ale najczęściej można spotkać ją w kaszkach dla niemowląt. Kasza kukurydziana w diecie będzie z pewnością wartościowym źródłem witaminy A.

Kasza kuskus

Najłatwiejsza do przygotowania — wystarczy zalać ją wrzątkiem lub bulionem, a po kilkunastu minutach będzie gotowa do spożycia. Kuskus powstaje z pszenicy durum i wywodzi z północnej Afryki.

Kasza owsiana

Jest szczególnie polecana osobom, które chcą uregulować swój poziom cholesterolu i zadbać o naczynia krwionośne. Kasza owsiana korzystnie wpływa także na układ odpornościowy i jest świetną alternatywą dla popularnych płatków owsianych, ponieważ zawiera więcej błonnika.

Kasza — z czym to się je?

Znając różne rodzaje kasz, łatwo zadbać o zdrowe i urozmaicone posiłki! Znakomicie sprawdzą się jako podstawa oraz dodatek do wielu potraw. Można z nich przygotować słodkie śniadanie, wytrawny obiad lub kolację, a także dodawać do zup. Kasza manna chętnie dodawana jest do zup mlecznych lub gotowana na mleku i podawana z owocami i miodem. Kasza gryczana razem z mięsem to składniki na świetny farsz do pierogów lub gołąbków. Kasza jęczmienna czy kasza kuskus coraz chętniej jadane są z mięsem lub warzywami, zastępując ziemniaki lub makaron. Nie można zapomnieć o kaszotto, czyli potrawie, w które to ona jest najważniejszym składnikiem.

Potrzebujesz zrobić zapas kaszy? W medme sklep znajdziesz szeroki wybór kasz wszelkich rodzajów!

Kaszę gryczaną oraz pęczak można znaleźć w wielu popularnych przepisach i te produkty na dobre zagościły na naszych stołach. Nigdy nie próbowałeś kaszy jaglanej, kaszy owsianej czy kaszy kukurydzianej? Pora to zmienić! W asortymencie medme sklep znajdziesz wiele różnych rodzajów kasz, dzięki którym zadbasz o odporność organizmu, prawidłowe trawienie oraz dostarczysz organizmowi cennych wartości odżywczych.

Kasza to produkt, który zawsze warto mieć w kuchennej spiżarce. Dzięki zakupom internetowym bez wychodzenia z domu zaopatrzysz się w jej różne rodzaje i łatwiej przygotujesz smaczne i zdrowe posiłki dla całej rodziny.

Darmowa dostawa za zapis do newslettera!
Zapisz się do newslettera, a otrzymasz
kod rabatowy na darmową dostawę.
Już od 89 złotych w koszyku Sprzedawcy!