Oleje i oliwy - smaczne i zdrowe tłuszcze

Medme Sklep
(445 produktów)
Olej z ostropestu tłoczony na zimno 250ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Manada, Biogo
Olej z ostropestu tłoczony na zimno 250ml
od 19,20 zł
Okazja
Olej z wiesiołka tłoczony na zimno 250ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Manada, Biogo
Olej z wiesiołka tłoczony na zimno 250ml
od 59,63 zł
BIOOIL Olej z CZARNUSZKI EGIPSKIEJ tłoczony na zimno 500ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Przepis na zdrowie
BIOOIL Olej z CZARNUSZKI EGIPSKIEJ tłoczony na zimno 500ml
od 78,90 zł
Cena WOW
Okazja
Olej z lnianki tłoczony na zimno 250ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Manada
Olej z lnianki tłoczony na zimno 250ml
od 12,81 zł
Bestsellery
Cena WOW
BE KETO OLEJ MCT C8 + C10 100ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Przepis na zdrowie
BE KETO OLEJ MCT C8 + C10 100ml
od 19,90 zł
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno Oleje świata 250ml Oleofarm
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno Oleje świata 250ml Oleofarm
od 46,39 zł
BIO Olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno virgin 900ml  Intenson
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo, Przepis na zdrowie
BIO Olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno virgin 900ml Intenson
od 33,98 zł
Olej z pestek dyni 250ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Manada, Biogo
Olej z pestek dyni 250ml
od 32,79 zł
Olvita Olej z czarnuszki zimno tłoczony nieoczyszczony - 500 ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Medpak
Olvita Olej z czarnuszki zimno tłoczony nieoczyszczony - 500 ml
od 88,99 zł
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno 500ml Targroch
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo, Bionic
Olej z czarnuszki tłoczony na zimno 500ml Targroch
od 53,39 zł
Cena WOW
Palce Lizać Energia do kawy - 520 ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Medpak
Palce Lizać Energia do kawy - 520 ml
od 63,53 zł
Myvita Olej Kokosowy Nierafinowany 500 Ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
Myvita Olej Kokosowy Nierafinowany 500 Ml
od 39,98 zł
Olej  kokosowy - nierafinowany extra virgin 900g Targroch
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
Olej kokosowy - nierafinowany extra virgin 900g Targroch
od 30,39 zł
CannabiGold Raw 500, 12 ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Manada
CannabiGold Raw 500, 12 ml
od 68,58 zł
Olvita Olej z kiełków pszenicy zimnotłoczony nieoczyszczony - 250 ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Medpak
Olvita Olej z kiełków pszenicy zimnotłoczony nieoczyszczony - 250 ml
od 46,99 zł
Czarnuszka olej z czarnuszki tłoczony na zimno 100ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Manada
Czarnuszka olej z czarnuszki tłoczony na zimno 100ml
od 22,65 zł
Wiesiołek OleoVitum płyn 100 ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Manada
Wiesiołek OleoVitum płyn 100 ml
od 32,32 zł
Olej rzepakowy do smażenia BIO 500 ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
Olej rzepakowy do smażenia BIO 500 ml
od 18,73 zł
Smalec gęsi 300ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Vivio, Biogo
Smalec gęsi 300ml
od 22,99 zł
4Us HealMe 250 ml- Healthlabs
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
4Us HealMe 250 ml- Healthlabs
od 156,65 zł
Olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno virgin BIO 2,5 l -  BIO PLANETE
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
Olej kokosowy nierafinowany tłoczony na zimno virgin BIO 2,5 l - BIO PLANETE
od 146,79 zł
Masło klarowane BIO 500 g Ghee Easy
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
Masło klarowane BIO 500 g Ghee Easy
od 74,69 zł
Okazja
Olej z pestek winogron rafinowany 500 ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Manada, Biogo
Olej z pestek winogron rafinowany 500 ml
od 27,96 zł
Olej słonecznikowy do smażenia BIO 1 l EkoWital
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
Olej słonecznikowy do smażenia BIO 1 l EkoWital
od 23,34 zł
OLEJ Z PESTEK DYNI BIO 500 ml - DARY NATURY
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
OLEJ Z PESTEK DYNI BIO 500 ml - DARY NATURY
od 81,21 zł
Olej z wiesiołka zimnotłoczony nieoczyszczony 250ml OLVITA
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
Olej z wiesiołka zimnotłoczony nieoczyszczony 250ml OLVITA
od 72,19 zł
Cannabigold Terpenes+ 1500 olej, 12 ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Manada
Cannabigold Terpenes+ 1500 olej, 12 ml
od 119,79 zł
OLIWA Z OLIWEK BIO  EXTRA VIRGIN 500 ml - BIO LEVANTE
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
OLIWA Z OLIWEK BIO EXTRA VIRGIN 500 ml - BIO LEVANTE
od 48,45 zł
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 1 L - COCOMI
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
OLEJ KOKOSOWY VIRGIN BIO 1 L - COCOMI
od 69,19 zł
Masło klarowane BIO 100 g Ghee Easy
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
Masło klarowane BIO 100 g Ghee Easy
od 22,64 zł
MyVita, Olej z czarnuszki, 500 ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Manada
MyVita, Olej z czarnuszki, 500 ml
od 98,20 zł
Energia do kawy 320ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Vivio, Biogo
Energia do kawy 320ml
od 43,99 zł
Olvita Olej z ostropestu tłoczony na zimno nieoczyszczony - 500 ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Medpak
Olvita Olej z ostropestu tłoczony na zimno nieoczyszczony - 500 ml
od 33,99 zł
Olej rzepakowy o smaku masła BIO 500 ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Biogo
Olej rzepakowy o smaku masła BIO 500 ml
od 18,73 zł
Olej z orzechów włoskich tłoczony na zimno 250ml
Oleje i oliwy
Oferta od: Manada, Biogo
Olej z orzechów włoskich tłoczony na zimno 250ml
od 32,58 zł

Oleje i oliwa — zastosowania i właściwości

Każdy z nas wie, jak stosować olej — co jednak ważne, te produkty różnią się znacznie między sobą. Korzystamy z nich przede wszystkim podczas smażenia mięs, warzyw i innych dań. W codziennej diecie odgrywają dużą rolę.

Idealnie nadają się do dressingów do sałatek. Wystarczy połączyć je z przyprawami, by w chwilę stworzyć idealny dodatek do potrawy. Można je podawać także obok pieczywa na przykład przy desce serów. Można je stosować do sosów i dipów.

Oleje można stosować także zewnętrznie. Niektóre z nich wzmacniają cebulki włosów, wykazują właściwości nawilżające, posłużą do olejowania włosów, poprawą wygląd skóry suchej czy łuszczącej się.

Rodzaje olejów

Najwięcej uwagi poświęca się zwykle oliwie z oliwek, jednak olejów jest znacznie więcej. Dowiedz się więcej o tych cennych tłuszczach i wybierz najlepszy dla siebie.

Olej rzepakowy

Ze względu na wysoką temperaturę dymienia stosowanie oleju rzepakowego do smażenia jest bezpieczne. Ma wiele wartości odżywczych, usprawnia funkcjonowanie mózgu, zapobiega nowotworom.

Olej słonecznikowy

Stosowanie go do smażenia także jest możliwe i bezpieczne. Wspiera walkę z objawami łuszczycy, trądziku i innych chorób skóry.

Olej lniany

Ma pozytywny wpływ na trawienie i metabolizm, znajduje zastosowanie w kosmetyce, działa przeciwzapalnie, zwiększa odporność, dostarcza organizmowi NNKT.

Olej z czarnuszki

Aż 85% składu oleju z czarnuszki stanowią cenne nienasycone kwasy tłuszczowe — kwas linolowy, kwas oleinowy, kwas alfa linolenowy. Stosowany zewnętrznie nawilża skórę twarzy i nadaje się znakomicie do pielęgnacji włosów. Jest źródłem antyoksydantów i ma działanie immunomodulujące, obniża ciśnienie.

Olej z pestek dyni

Jest przydatny w obniżaniu poziomu cholesterolu, chroni przed miażdżycą i marskością wątroby.

Olej sezamowy

Olej tłoczony z sezamu ma dobroczynny wpływ na pracę wątroby oraz obniża ciśnienie krwi.

Olej arganowy

To często spotykany składnik kremów. Znakomicie wspiera kondycję skóry i włosów, troszczy się o paznokcie. Ma szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym.

Olej z ostropestu

Zawiera cenne przeciwutleniacze, regeneruje skórę, ma działanie przeciwstarzeniowe. Obniża poziom cholesterolu, ma właściwości przeciwzapalne, wspiera układ odpornościowy.

Olej z wiesiołka

Łagodzi dolegliwości kobiece oraz podrażnienia skóry, jest świetnym źródłem witaminy E.

Olej kokosowy

Przyczynia się do zmniejszenia stanu zapalnego, łagodzi ból i gorączkę. Warto wiedzieć, że ma wielu przeciwników.

Oliwa z oliwek

Stosowanie oliwy do smażenia jest najbardziej wskazane. Są różne rodzaje oliwy. Najlepsza dla zdrowia jest tłoczona na zimno (w temperaturze pokojowej) oliwa z oliwek extra virgin (z pierwszego tłoczenia). Spowalnia procesy starzenia, działa przeciwmiażdżycowo, wspiera w różnych dolegliwościach od strony układu pokarmowego.

Na co zwracać uwagę wybierając olej lub oliwę?

Właściwości oleju mają wpływ na jego zastosowanie. Tłuszcz powinien być stabilny i odporny na działanie temperatury, czyli cechować się wysoką temperaturą dymienia. Wśród nich najlepszy olej to rafinowana oliwa z oliwek, będąca źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Regularne spożywanie oliwy niesie ze sobą wiele korzyści dla zdrowia. Jakość oliwy może się różnić — możemy sięgnąć po oliwę klasyczną lub ekologiczną.

Z powodu zawartości kwasów tłuszczowych cennych dla organizmu dobrym wyborem jest też olej rzepakowy. Stosowany na skórę i włosy olej może mieć niską temperaturę dymienia.

Oleje do innych celów najlepiej zachowują swoje właściwości, jeśli są sprzedawane w ciemnych butelkach — większość z nich jest wrażliwa na światło słoneczne. Najlepsze są produkty niezawierające konserwantów.

Potrzebujesz dressingu do sałatki, oleju do smażenia lub chcesz dostarczyć kwasów omega? W medme sklep znajdziesz najlepsze, zdrowe oleje i oliwy!

Oleje odgrywają istotną rolę w kuchni. W medme sklep z łatwością znajdziesz takie, które najlepiej odpowiedzą na Twoje potrzeby. Współpracując z różnymi dostawcami, tworzymy szeroki asortyment zebrany w jednym miejscu. Dzięki temu nie musisz tracić czasu na poszukiwania idealnego produktu. Zamów już dziś!

Zapisz się do newslettera
i bądź na bieżąco z najnowszymi promocjami