Związki zawarte w mleku krowim dla wielu osób, zwłaszcza dorosłych, są wysoce szkodliwe. Ponadto coraz częstszym wyborem jest świadoma rezygnacja z produktów mlecznych. Nie oznacza to jednak wyeliminowania z diety ulubionej kawy mlecznej, wypieków, owsianek czy budyniu. W medme sklep znajdziesz szeroki wybór napojów roślinnych — idealnych dla wszystkich, którzy nie tolerują laktozy, chcą odżywiać się wegańsko lub są na zróżnicowanych dietach. To nie tylko napój sojowy, ale także wiele innych propozycji. Przygotowaliśmy szeroką ofertę stworzoną z myślą o specjalnych potrzebach żywieniowych. Nieustannie wyszukujemy najlepsze oferty cenowe dla naszych klientów. Wybierz najlepszy zdrowy napój roślinny, nie obciążając portfela — sprawdź mleko roślinne w naszym sklepie!
Nie wszyscy mogą spożywać mleko zwierzęce. Dotyczy to zwłaszcza osób, u których występuje nietolerancja laktozy, czyli cukru mlecznego. Jej największa zawartość jest w mleku — na przykład w serach znajduje się w niewielkich ilościach. Nieprzyjemne dolegliwości po spożyciu nabiału mogą być sygnałem, że należy odstawić takie produkty. Osoby z nietolerancją laktozy mogą wtedy sięgać po mleko roślinne, by dalej spożywać kawę z mlekiem, owsiankę czy inne napoje i posiłki.
Ważną przyczyną rezygnacji z mleka krowiego jest także dieta. Dotyczy to oczywiście wegan, ale też wegetarian, którym zależy na redukcji składników pochodzenia zwierzęcego w diecie. Napój roślinny im także pozwoli cieszyć się ulubionymi daniami czy białą kawą. Zdarza się także, że diety odchudzające lub zdrowotne wymagają rezygnacji z nabiału. Najczęstszym wyborem jest napój sojowy, ale dostępne są także inne opcje.
Najczęstszym wyborem jest napój sojowy i to z nim powszechnie kojarzy się mleka roślinne. Możliwości są jednak obecnie szersze, dlatego można wybierać produkty, które bardziej nam będą odpowiadać pod względem smaku. Ponadto warto mieć na uwadze, że w produktach na bazie soi zawarte są w niewielkiej ilości fitoestrogeny, które w przypadku niektórych schorzeń mogą być jednak szkodliwe. Do produkcji takich napojów wykorzystuje się ziarna (np. owies), orzechy (np. migdały) czy ryż. W naszej ofercie znajdziesz:
mleko owsiane — będzie świetnym wyborem podczas robienia ciasteczek, ciast czy innych słodkich potraw.
mleko orkiszowe — jest stosunkowo słodkie nawet bez dodatku cukru.
mleko kokosowe — nadaje kawie ciekawego kokosowego posmaku, będzie też dobrą bazą do koktajli.
mleko ryżowe — jest dobrym wyborem dla alergików, ponieważ ma niski potencjał alergizujący.
mleko sojowe — jest niskotłuszczowe i świetnie sprawdzi się podczas stosowania diet.
mleko migdałowe — ze względu na smak i konsystencję nada się do robienia puddingów, owsianek, kaszki czy naleśników.
Jeśli chcesz wybrać napój sojowy lub inny, warto poświęcić chwilę na zastanowienie się, do jakiej żywności będzie Ci potrzebny. Zwróć uwagę nie tylko na smak, ale też na konsystencję. Upewnij się, że smak danych ziaren czy orzechów Ci odpowiada. Oczywiście w takim napoju nie wyczujesz bezpośrednio smaku ryżu czy orkiszu, ale to kwestia osobnicza, który produkt Ci najbardziej posmakuje.
Napoje roślinne wzbogacane są często cennymi witaminami i mikroelementami; nie ustępują wtedy pod względem zawartości składników odżywczych mleku krowiemu. Znajdziemy w nich między innymi wapń (w składzie znajdziemy wtedy węglan wapnia), witaminę D czy B12. Czasem dodaje się do nich także inne witaminy. Warto stawiać na właśnie takie produkty, by utrzymać odpowiednią podaż poszczególnych składników mineralnych w diecie. Są za to same z siebie dobrym źródłem żelaza i pierwiastków takich magnez, miedź czy selen. Mogą zawierać substancje słodzące lub nie, ale nie będzie to cukier mleczny.
Napoje roślinne różnią się kalorycznością. Dla osób, które planują dietę, najlepsze będzie mleko z migdałów czy owsiane. Gorszym wyborem będzie napój z orzechów laskowych, który jest bardziej kaloryczny.
Jeśli planujesz wykorzystywać napój tylko do picia, kremowa konsystencja ma mniejsze znaczenie. Jeśli jednak zależy Ci na wypiekach, upewnij się, że dany napój nadaje się do pieczenia.
W medme sklep znajdziesz szeroki wybór mlek roślinnych. Niezależnie od tego, czy chcesz zadbać o zdrowie i wyeliminować z żywienia laktozę, czy raczej zależy Ci na środowisku, u nas możesz zaopatrzyć się w zróżnicowane napoje. Nadają się do dodawania do kawy (najczęściej w seriach nazywanych Barista), ale też do gotowania czy pieczenia. Stawiamy na wartościowe i smaczne produkty. W naszym asortymencie znajdziesz napoje roślinne docenianych, lubianych producentów m.in. Alpro, The Bridge, Natumi, Inka.
W medme sklep wyszukujemy najlepsze oferty — dzięki temu nie musisz dużo wydawać, a możesz przetestować różne propozycje. Sprawdź sam!
