Herbata i zioła

Medme Sklep
(756 produktów)
BIO Herbata Matcha proszek 100G
Matcha
Oferta od: Vivio, Biogo
BIO Herbata Matcha proszek 100G
od 14,69 zł
Aura Herbals Berberyna 500 mg 60 kapsułek
Herbaty i zioła
Oferta od: Bionic, Medpak, Vivio
Aura Herbals Berberyna 500 mg 60 kapsułek
od 35,91 zł
Bio-CLA z zieloną herbatą 90 kapsułek
Zielona herbata
Oferta od: Manada
Bio-CLA z zieloną herbatą 90 kapsułek
od 87,05 zł
MERIDIAN HERBATKA herbata NINGHONG
Herbaty i zioła
Oferta od: Przepis na zdrowie, Biogo
MERIDIAN HERBATKA herbata NINGHONG
od 22,16 zł
Biovitum Liquid czarnuszka 60 kapsułek
Herbaty i zioła
Oferta od: Manada, Biogo
Biovitum Liquid czarnuszka 60 kapsułek
od 27,60 zł
Cena WOW
Mieszanka ziołowa Odchudzanie 35 g
Zioła
Oferta od: Biogo
Mieszanka ziołowa Odchudzanie 35 g
od 9,28 zł
HERBATKA ZDROWE NERKI BIO 50 g - DARY NATURY
Herbaty i zioła
Oferta od: Biogo
HERBATKA ZDROWE NERKI BIO 50 g - DARY NATURY
od 8,94 zł
HERBATA LIŚĆ BRZOZY BIO 50 g - DARY NATURY
Herbaty i zioła
Oferta od: Biogo
HERBATA LIŚĆ BRZOZY BIO 50 g - DARY NATURY
od 5,53 zł
Meridian KOREAN GINSENG TEA - 10 bags x 2g - Herbata z Żeń-szenia koreańskiego
Herbaty i zioła
Oferta od: Przepis na zdrowie, Biogo
Meridian KOREAN GINSENG TEA - 10 bags x 2g - Herbata z Żeń-szenia koreańskiego
od 9,90 zł
Teekanne, Herbata Love Pomegranate, 20 torebek
Herbaty owocowe
Oferta od: Manada
Teekanne, Herbata Love Pomegranate, 20 torebek
od 7,27 zł
Napój zielona herbata 530 ml Soti Natural
Zielona herbata
Oferta od: Biogo
Napój zielona herbata 530 ml Soti Natural
od 7,74 zł
HERBATA ZIELONA MATCHA W PROSZKU BIO 100 g - BIO PLANET
Matcha
Oferta od: Biogo
HERBATA ZIELONA MATCHA W PROSZKU BIO 100 g - BIO PLANET
od 20,76 zł
Keto matcha latte BIO 300g - DIET FOOD
Matcha
Oferta od: Biogo
Keto matcha latte BIO 300g - DIET FOOD
od 65,73 zł
HERBATKA ZIELE RDESTU PTASIEGO BIO 50 g - DARY NATURY
Herbaty i zioła
Oferta od: Biogo
HERBATKA ZIELE RDESTU PTASIEGO BIO 50 g - DARY NATURY
od 6,48 zł
HERBATA ZIELONA MATCHA W PROSZKU BIO 500 g - BIO PLANET
Matcha
Oferta od: Biogo
HERBATA ZIELONA MATCHA W PROSZKU BIO 500 g - BIO PLANET
od 80,49 zł
HERBATA CODZIENNA ZIELONA MATCHA W PROSZKU BIO 100 g - MOYA MATCHA
Matcha
Oferta od: Biogo
HERBATA CODZIENNA ZIELONA MATCHA W PROSZKU BIO 100 g - MOYA MATCHA
od 82,39 zł
Intenson Yerba Mate guarana i żeń-szeń 150g
Yerba mate
Oferta od: Bionic
Intenson Yerba Mate guarana i żeń-szeń 150g
od 14,90 zł
Teekanne, Herbata Fresh Orange, 20 torebek
Herbaty owocowe
Oferta od: Manada
Teekanne, Herbata Fresh Orange, 20 torebek
od 6,61 zł
Teekanne, Herbata Sweet Cherry, 20 torebek
Herbaty owocowe
Oferta od: Manada
Teekanne, Herbata Sweet Cherry, 20 torebek
od 6,96 zł
HERBATA CZARNA BIO (25 x 1,5 g) - DARY NATURY
Czarna herbata
Oferta od: Biogo
HERBATA CZARNA BIO (25 x 1,5 g) - DARY NATURY
od 14,51 zł
Yogi Tea Bedtime Herbata na sen - 17 saszetek
Herbaty i zioła
Oferta od: Medpak, Biogo
Yogi Tea Bedtime Herbata na sen - 17 saszetek
od 11,99 zł
Intenson Yerba Mate Klasyczna 150g
Yerba mate
Oferta od: Bionic, Biogo
Intenson Yerba Mate Klasyczna 150g
od 13,90 zł
Natura Wita Herbata Zioł.-Owoc. Na Wiaterek 100G
Zioła
Oferta od: Biogo
Natura Wita Herbata Zioł.-Owoc. Na Wiaterek 100G
od 14,06 zł
Herbatka Energise Me 20x1,5g BIO 30 g English Tea Shop
Herbaty i zioła
Oferta od: Biogo
Herbatka Energise Me 20x1,5g BIO 30 g English Tea Shop
od 15,77 zł
HERBATKA ECHINACEA BIO (17 x 1,8 g) - YOGI TEA
Herbaty i zioła
Oferta od: Biogo
HERBATKA ECHINACEA BIO (17 x 1,8 g) - YOGI TEA
od 13,77 zł
HERBATKA HIBISKUS BIO (25 x 2,5 g) - DARY NATURY
Herbaty i zioła
Oferta od: Biogo
HERBATKA HIBISKUS BIO (25 x 2,5 g) - DARY NATURY
od 12,77 zł
ZESTAW YERBA MATE BIO 400 g, MATERO, BOMBILLA - ORGANIC MATE GREEN
Yerba mate
Oferta od: Biogo
ZESTAW YERBA MATE BIO 400 g, MATERO, BOMBILLA - ORGANIC MATE GREEN
od 94,41 zł
YERBA MATE BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY
Yerba mate
Oferta od: Biogo
YERBA MATE BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY
od 10,80 zł
Cena WOW
NATURA-WITA Hibiskus 100g
Zioła
Oferta od: Biogo
NATURA-WITA Hibiskus 100g
od 12,47 zł
HERBATKA LIŚĆ MORWY BIAŁEJ BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY
Herbaty owocowe
Oferta od: Biogo
HERBATKA LIŚĆ MORWY BIAŁEJ BIO (25 x 2 g) - DARY NATURY
od 8,30 zł
Yogi Tea Rose Herbata różana - 17 saszetek
Herbaty i zioła
Oferta od: Medpak, Biogo
Yogi Tea Rose Herbata różana - 17 saszetek
od 12,48 zł
Herbata Clean Matcha Green Bio 20 saszetek Pukka
Matcha
Oferta od: Biogo
Herbata Clean Matcha Green Bio 20 saszetek Pukka
od 24,49 zł
HERBATKA WSPOMAGAJĄCA KRĄŻENIE BIO 50 g - DARY NATURY
Herbaty i zioła
Oferta od: Biogo
HERBATKA WSPOMAGAJĄCA KRĄŻENIE BIO 50 g - DARY NATURY
od 9,33 zł

Herbata i zioła — dlaczego warto je pić?

Herbata, podobnie jak napar z ziół, to dobry zamiennik soków czy napojów gazowanych. O szkodliwości dla zdrowia tych drugich napisano już wiele, natomiast soki są najczęściej kaloryczne. 100 ml soku pomarańczowego dostarcza około 40 kalorii. Na diecie jest to bardzo problematyczne. Wielu z nas ciężko jest zrezygnować z napoju pełnego smaku na rzecz czystej wody. Rozwiązaniem są więc zioła i herbaty, w tym mieszanki, które zawierają także dodatki ziół, owoców czy kwiatów.

Czarna herbata ma działanie antyoksydacyjne, działa przeciwzapalnie, wspiera układ krążenia. Herbata zielona ma działanie przeciwmiażdżycowe, wspomaga pracę wątroby, ale także przyspiesza odchudzanie, nasilając efekt lipolizy, czyli rozpadu komórek tłuszczowych. To dwa podstawowe napary, które często gościmy w domach. Poza tym warto spróbować herbaty czerwonej Pu erh czy herbaty białej. Dobrym wyborem są także zioła, które mają zawierają mnóstwo korzystnych związków i wpływają na organizm człowieka w zróżnicowany sposób.

Rodzaje herbat i ziół do parzenia

Aby przygotować napary, zarówno z herbaty, jak i zioła, warto wybrać produkt odpowiedni dla naszych potrzeb. Na co dzień większość z nas sięga po podstawową herbatę czarną w torebkach. Dużo lepszą propozycją są herbaty i zioła w postaci liści. To często produkty znacznie wyższej jakości, co za tym idzie — z wyższą zawartością substancji czynnych i bardziej złożonym smaku. Do przyrządzania herbaty lub ziół możemy wybrać:

  • herbaty czarne — także takie, do których zostały dodane owoce w celu poprawy smaku.

  • herbaty zielone — o łagodniejszym smaku lub bardziej goryczkowe, w zależności od preferencji.

  • herbaty czerwone — ma charakterystyczne nuty korzenne i bogaty aromat. Najczęściej sięgamy po Pu erh lub rooibos, jednak możliwości są szersze.

  • herbaty białe — jej podstawą są młode liście i pąki. Ma charakterystyczny, delikatny kolor.

  • zioła wspierające odporność i wspierające w walce z chorobą — tu możemy sięgnąć po napary z dzikiej róży, czarnej porzeczki, jabłka, podstawą może być także malina, dziewanna, lukrecja prawoślaz lub imbir.

  • zioła wspierające włosy, skórę i paznokcie — np. skrzyp polny, pokrzywa, kozieradka, czarna rzepa.

  • zioła usprawniające trawienie — np. koper włoski, szałwia, morwa biała, rumianek, mięta, kminek, anyż, krwawnik, bławatek, wyciąg z mniszka lekarskiego.

  • zioła poprawiające samopoczucie — np. melisa, lipa, lawenda, głóg i chmiel.

Na co zwrócić uwagę wybierając herbatę lub zioła?

Zanim zaopatrzymy się w klasyczną herbatę, sprawdźmy jej skład. Często możemy w niej znaleźć dodatki takie jak porzeczka, hibiskus czy pomarańcza. Takie mieszanki mają często świetny, bogatszy smak, ale nie wszystkim będą odpowiadać. Kiedy sięgamy po mieszanki np. "na trawienie", także warto zweryfikować listę składników, by pijąc nie być zaskoczonym.

W przypadku naparu ziołowego warto sprawdzić, czy surowiec jest standaryzowany. Dzięki temu dowiemy się, czy ze względu na dawkę zawartą w porcji składniki prozdrowotne będą skuteczne. Możemy także dowiedzieć się więcej o producencie i o tym, jak pozyskuje dane zioło. Kiedy czytamy o ziołach, łatwo popaść w zachwyt nad ich właściwościami zdrowotnymi dla organizmu. Trzeba jednak wiedzieć, że nie da się naprawić niektórych problemów zdrowotnych (np. wysokiego cholesterolu) bez konsultacji z lekarzem. Mogą być jednak bardzo pomocne w codziennych, drobnych dolegliwościach i przeziębieniach. Po zaparzeniu ziół możemy czasem zaobserwować także skutki uboczne takie jak wzdęcia. Sprawdźmy, czy napar zalewa się wrzącą wodą, czy potrzebny jest czajnik z regulacją temperatury.

Herbaty ziołowe, matcha, herbata zielona — z medme sklep przygotujesz zdrowe napary!

Dostępne w medme sklep produkty pomogą Ci zatroszczyć się o swój organizm na płaszczyźnie zdrowia psychicznego i fizycznego. Przygotowaliśmy szeroką selekcję herbat i ziół w atrakcyjnych cenach. Wyszukujemy dla naszych klientów najlepsze promocje w różnych sklepach, a zakupy dostarczamy pod drzwi — to oszczędność czasu i pieniędzy. Zamów już dziś!

Zapisz się do newslettera
i bądź na bieżąco z najnowszymi promocjami