Herbata i zioła

Medme Sklep
(1423 produktów)
Yerba mate
Oferta od: Bee
Taragui Energia Zestaw 10 x 500 g
od 179,90 zł
Yerba mate
Oferta od: Bee
Mate Green Yerba Mate Despalada 1 kg
od 43,99 zł
Herbaty i zioła
Oferta od: Bee, Manada
Teekanne Zestaw herbat owocowych World of Fruits 6 x 5 szt.
od 14,33 zł
Herbaty i zioła
Oferta od: Manada
Apteo Natura Malina herbatka owocowa, 20 saszetek
od 4,78 zł
Cena WOW
Herbaty i zioła
Oferta od: Nabea, Biogo, Bee
Mir-lek − Ludowe Receptury, mieszanka ziół na dolegliwości jelitowe − 30 sasz.
od 9,98 zł
Cena WOW
Zioła
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
Natura Wita Herbata Ziołowa Hibiskus 100G
od 9,30 zł
Matcha
Oferta od: Nabea, Biogo, Bee
BUDYŃ Z HERBATĄ MATCHA O SMAKU ANANASOWYM BEZGLUTENOWY BIO 40 g - AMYLON
od 3,67 zł
Herbaty i zioła
Oferta od: Biogo, Bee
HERBATKA ZIELE KARCZOCHA BIO 50 g - DARY NATURY
od 10,96 zł
Zielona herbata
Oferta od: Manada
Bio-CLA z zieloną herbatą 90 kapsułek
od 64,58 zł
Herbaty i zioła
Oferta od: Bionic, Medpak, Bee, Manada, Nabea, Vivio
Aura Herbals Berberyna 500 mg 60 kapsułek
od 35,90 zł
Cena WOW
Herbaty i zioła
Oferta od: Nabea, Biogo
PROHERBIS Pluskwica groniasta - korzeń mielony 50g
od 21,27 zł
Herbaty i zioła
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Bee, Biogo
MERIDIAN HERBATKA herbata NINGHONG
od 23,20 zł
Herbaty i zioła
Oferta od: Manada, Nabea, Bee, Biogo
Biovitum Liquid czarnuszka 60 kapsułek
od 19,67 zł
Czarna herbata
Oferta od: Bee
Teekanne Herbata czarna Irish Cream 20 x 1,65 g
od 6,99 zł
Cena WOW
Yerba mate
Oferta od: Biogo
Oranżada Mateine Pina Naranja 500 g
od 28,18 zł
Czarna herbata
Oferta od: Bee
Lipton Herbata czarna aromatyzowana Cytryna 20 x 1,7 g
od 7,99 zł
Czarna herbata
Oferta od: Bee
Lipton Herbata czarna aromatyzowana Owoce cytrusowe 20 x 1,8 g
od 8,99 zł
Herbaty i zioła
Oferta od: Biogo
HERBATKA ZDROWE NERKI BIO 50 g - DARY NATURY
od 9,54 zł
Cena WOW
Zioła
Oferta od: Nabea
Mieszanka ziołowa Odchudzanie 35 g
od 11,89 zł
Herbaty i zioła
Oferta od: Nabea, Biogo, Bee
Dary Natury − Ziele glistnika Eko − 50 g
od 4,14 zł
Herbaty i zioła
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
Dary Natury − Liść brzozy Eko − 50 g
od 3,29 zł
Cena WOW
Herbaty i zioła
Oferta od: Bee
Mate Green Termos Yerba Mate Matermo Yerbomos 2.0 czarny 350 ml
od 59,99 zł
Herbaty owocowe
Oferta od: Manada, Bee
Teekanne, Herbata Love Pomegranate, 20 torebek
od 6,06 zł
Herbaty i zioła
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo
Meridian KOREAN GINSENG TEA - 10 bags x 2g - Herbata z Żeń-szenia koreańskiego
od 9,90 zł
Zielona herbata
Oferta od: Bee, Nabea, Biogo
Soti Herbata zielona 530 ml Bio
od 5,45 zł
Yerba mate
Oferta od: Bee
Mate Green Yerba Mate Mas Energia Guarana 1 kg
od 46,99 zł
Matcha
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
NAPÓJ ENERGETYZUJĄCY HERBATA MATCHA BIO 250 ml - MATCHA MAGIC
od 7,94 zł
Zielona herbata
Oferta od: Bee
Teekanne Herbata zielona Cytryna i Mango Zen Chaí 20 x 1,75 g
od 5,69 zł
Herbaty i zioła
Oferta od: Nabea, Biogo, Bee
Dary Natury Rdest Ptasi Ziele Eko 50G
od 4,47 zł
Cena WOW
Czarna herbata
Oferta od: Bee
Lipton Herbata czarna Yellow Label 100 x 2 g
od 17,99 zł
Matcha
Oferta od: Bee, Biogo, Nabea
Moya Matcha Herbata zielona Matcha w proszku codzienna 100 g Bio
od 72,99 zł
Matcha
Oferta od: Bee, Nabea, Biogo
Bio Planet Herbata zielona matcha w proszku 500 g Bio
od 69,95 zł
Matcha
Oferta od: Nabea, Biogo, Bee
SUPERFOODS Matcha w proszku BIO 100g BIO PLANET
od 19,65 zł

Herbata i zioła — dlaczego warto je pić?

Herbata, podobnie jak napar z ziół, to dobry zamiennik soków czy napojów gazowanych. O szkodliwości dla zdrowia tych drugich napisano już wiele, natomiast soki są najczęściej kaloryczne. 100 ml soku pomarańczowego dostarcza około 40 kalorii. Na diecie jest to bardzo problematyczne. Wielu z nas ciężko jest zrezygnować z napoju pełnego smaku na rzecz czystej wody. Rozwiązaniem są więc zioła i herbaty, w tym mieszanki, które zawierają także dodatki ziół, owoców czy kwiatów.

Czarna herbata ma działanie antyoksydacyjne, działa przeciwzapalnie, wspiera układ krążenia. Herbata zielona ma działanie przeciwmiażdżycowe, wspomaga pracę wątroby, ale także przyspiesza odchudzanie, nasilając efekt lipolizy, czyli rozpadu komórek tłuszczowych. To dwa podstawowe napary, które często gościmy w domach. Poza tym warto spróbować herbaty czerwonej Pu erh czy herbaty białej. Dobrym wyborem są także zioła, które mają zawierają mnóstwo korzystnych związków i wpływają na organizm człowieka w zróżnicowany sposób.

Rodzaje herbat i ziół do parzenia

Aby przygotować napary, zarówno z herbaty, jak i zioła, warto wybrać produkt odpowiedni dla naszych potrzeb. Na co dzień większość z nas sięga po podstawową herbatę czarną w torebkach. Dużo lepszą propozycją są herbaty i zioła w postaci liści. To często produkty znacznie wyższej jakości, co za tym idzie — z wyższą zawartością substancji czynnych i bardziej złożonym smaku. Do przyrządzania herbaty lub ziół możemy wybrać:

  • herbaty czarne — także takie, do których zostały dodane owoce w celu poprawy smaku.

  • herbaty zielone — o łagodniejszym smaku lub bardziej goryczkowe, w zależności od preferencji.

  • herbaty czerwone — ma charakterystyczne nuty korzenne i bogaty aromat. Najczęściej sięgamy po Pu erh lub rooibos, jednak możliwości są szersze.

  • herbaty białe — jej podstawą są młode liście i pąki. Ma charakterystyczny, delikatny kolor.

  • zioła wspierające odporność i wspierające w walce z chorobą — tu możemy sięgnąć po napary z dzikiej róży, czarnej porzeczki, jabłka, podstawą może być także malina, dziewanna, lukrecja prawoślaz lub imbir.

  • zioła wspierające włosy, skórę i paznokcie — np. skrzyp polny, pokrzywa, kozieradka, czarna rzepa.

  • zioła usprawniające trawienie — np. koper włoski, szałwia, morwa biała, rumianek, mięta, kminek, anyż, krwawnik, bławatek, wyciąg z mniszka lekarskiego.

  • zioła poprawiające samopoczucie — np. melisa, lipa, lawenda, głóg i chmiel.

Na co zwrócić uwagę wybierając herbatę lub zioła?

Zanim zaopatrzymy się w klasyczną herbatę, sprawdźmy jej skład. Często możemy w niej znaleźć dodatki takie jak porzeczka, hibiskus czy pomarańcza. Takie mieszanki mają często świetny, bogatszy smak, ale nie wszystkim będą odpowiadać. Kiedy sięgamy po mieszanki np. "na trawienie", także warto zweryfikować listę składników, by pijąc nie być zaskoczonym.

W przypadku naparu ziołowego warto sprawdzić, czy surowiec jest standaryzowany. Dzięki temu dowiemy się, czy ze względu na dawkę zawartą w porcji składniki prozdrowotne będą skuteczne. Możemy także dowiedzieć się więcej o producencie i o tym, jak pozyskuje dane zioło. Kiedy czytamy o ziołach, łatwo popaść w zachwyt nad ich właściwościami zdrowotnymi dla organizmu. Trzeba jednak wiedzieć, że nie da się naprawić niektórych problemów zdrowotnych (np. wysokiego cholesterolu) bez konsultacji z lekarzem. Mogą być jednak bardzo pomocne w codziennych, drobnych dolegliwościach i przeziębieniach. Po zaparzeniu ziół możemy czasem zaobserwować także skutki uboczne takie jak wzdęcia. Sprawdźmy, czy napar zalewa się wrzącą wodą, czy potrzebny jest czajnik z regulacją temperatury.

Herbaty ziołowe, matcha, herbata zielona — z medme sklep przygotujesz zdrowe napary!

Dostępne w medme sklep produkty pomogą Ci zatroszczyć się o swój organizm na płaszczyźnie zdrowia psychicznego i fizycznego. Przygotowaliśmy szeroką selekcję herbat i ziół w atrakcyjnych cenach. Wyszukujemy dla naszych klientów najlepsze promocje w różnych sklepach, a zakupy dostarczamy pod drzwi — to oszczędność czasu i pieniędzy. Zamów już dziś!

Darmowa dostawa za zapis do newslettera!
Zapisz się do newslettera, a otrzymasz
kod rabatowy na darmową dostawę.
Już od 89 złotych w koszyku Sprzedawcy!