Zdrowy tryb życia oznacza między innymi dostarczanie organizmowi niezbędnych składników pokarmowych. Zbilansowana dieta gwarantuje odpowiednią porcję witamin i minerałów, odpowiedzialnych za sprawne funkcjonowanie szeregu narządów. Jedną z witamin dostarczanych wraz z pożywieniem jest witamina K odpowiedzialna za prawidłowe krzepnięcie krwi, wspomaganie układu sercowo-naczyniowego oraz stan układu kostnego. Nadmiar witaminy K występuje wyjątkowo rzadko, o wiele częściej pacjenci borykają się z niedoborem tego ważnego składnika, dlatego warto zaopatrzyć się w suplementy diety dostępne w medme sklep.
Suplementacja witaminy K jest zalecana przede wszystkim osobom borykającym się z określonymi dolegliwościami, które skutkują zaburzeniami wchłaniania. Należą do nich: celiakia, mukowiscydoza, przewlekłe zapalenie trzustki i zespół złego wchłaniania. Niepokój powinny wzbudzić takie objawy niedoboru witaminy K jak zaburzenie krzepnięcia krwi (obfite krwawienia i trudności w gojeniu się ran), obfite miesiączki, zaburzenia pracy jelit (częste biegunki), podatność na infekcje bakteryjne oraz osłabienie kości i osteoporoza.
Niedobory witaminy K mogą wiązać się również z jej ograniczonym wchłanianiem z powodu przyjmowania leków: przeciwzakrzepowych, pochodnych kwasu salicylowego i długotrwałej antybiotykoterapii.
Przyjmowanie preparatów z witaminami ma duże znaczenie profilaktyczne, bo pomaga zapobiegać niedoborom i przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Witamina K to jedna z substancji, którą można suplementować, wybierając dostępne na rynku preparaty. Wśród nich przygotowano różne propozycje, by każdy mógł wybrać najbardziej komfortową formę przyjmowania witaminy:
witamina K w kapsułkach - to najpopularniejszy rodzaj suplementu. Kapsułki mogą mieć formę miękką, łatwiejszą do połknięcia, dostępne są również w formie wegańskiej;
witamina K w tabletkach - podobnie jak w przypadku kapsułek w tabletkach dostępna jest witamina K2 MK7, ale wybór tego rodzaju preparatów jest mniejszy;
witamina K w płynie - to propozycja dla osób, które mają problemy z połykaniem tradycyjnych kapsułek. Dziennie wystarczy przyjąć jedynie kilka kropli preparatu i można dodać je do soku lub wody.
Większość dostępnych na rynku preparatów ma w swoim składzie witaminę K2 MK7 - będzie to dobry wybór ze względu na jej wysoką przyswajalność. Przyglądając się składowi wybranego produktu, warto jednak zwrócić uwagę nie tylko na rodzaj witaminy K, ale także pozostałe pozycje listy ingredientów. Najlepiej, jeśli są wśród nich tylko roślinna otoczka oraz niewielki dodatek substancji przeciwzbrylających.
Witamina k występuje często w połączeniu z innymi wartościowymi witaminami lub pierwiastkami. Jeśli chcemy dodatkowo wspomóc organizm, warto wybrać tego rodzaju suplement. Najpopularniejszym zestawem jest zestawienie witaminy K z witaminą D3, magnezem lub wapniem. Najbardziej pożądany jest pierwszy duet, ponieważ obie witaminy wspomagają swoje pozytywne działanie.
Najpewniejszym jakości suplementu można być, wybierając sprawdzonego producenta. W medme sklep znajdziesz witaminę K od m.in. Aura Herbals, Swanson, Now Foods, Aliness Medicaline, Progress Labs, czy BetterYou.
Witamina K jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, produkty spożywcze, w których ją znajdziemy to przede wszystkim zielone warzywa: brokuły, jarmuż, szpinak, różne rodzaje sałat, brukselka, kapusta włoska oraz szparagi. Jeśli w naszej diecie brakuje tych składników, a dodatkowo cierpimy na dolegliwości utrudniające jej wchłanianie, grozi nam niedobór witaminy K. Szukasz produktu, który poradzi sobie z tym problemem? Sprawdź ofertę medme sklep.
Istotna rola witaminy K w organizmie sprawia, że coraz więcej osób sięga po jej suplementy. Oprócz nich w naszym sklepie znajdziesz także inne preparaty witaminowe, dzięki którym kompleksowo zadbasz o swoje zdrowie. Dzięki zakupom w internecie, składając jedno zamówienie, uzupełnisz zapasy najpotrzebniejszych suplementów.
