Witamina E

Medme Sklep
(49 produktów)
Cena WOW
Witamina E
Oferta od: Bionic
Vitaler's Witamina E 12 mg 30 ml
od 164,99 zł
Witamina E
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo, Bionic
Swanson Witamina E Naturalna 400 Iu 100 K
od 43,82 zł
Witamina E
Oferta od: Biogo
Tokotrienole w płynie naturalna witamina E 20ml 550 kropli Proved
od 152,59 zł
Witamina E
Oferta od: Bee, Medpak, Biogo, Przepis na zdrowie, Bionic
Aura Herbals Witamina E Suplement Diety w kroplach 30 ml
od 16,99 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak, Biogo, Bionic
Aliness Naturalna WITAMINA E octan d-alfa-tokoferylu 400 IU 100 kapsułek
od 44,90 zł
Cena WOW
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Bee
SWANSON Tokotrienole DeltaGold z Annatto 50mg 60 kapsułek - suplement diety
od 74,90 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo, Bionic
SWANSON Witamina E 400IU / 60 kapsułek żelowych
od 22,79 zł
Witamina E
Oferta od: Bee, Nabea, Bionic
Aura Herbals Witamina E FORTE (200IU) MCT-Oil w kroplach Suplement diety 50 ml
od 49,99 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea
SWANSON Witamina E NATURALNA 200IU / 250 kapsułek żelowych
od 54,90 zł
Cena WOW
Witamina E
Oferta od: Medpak, Nabea, Biogo, Bionic
Jarrow Formulas Toco-Sorb (naturalna witamina E) - 60 kapsułek
od 93,00 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Biogo
SWANSON Witamina E naturalna 400IU 250 kapsułek - suplement diety
od 88,90 zł
Witamina E
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Biogo
Now Foods Witamina E-400 (mieszanka tokoferoli) - 50 kapsułek
od 32,99 zł
Witamina E
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
Witamina E Tokotrienole i Tokoferole TocoGaia™ Ultra (60 kaps.)
od 80,68 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea
SWANSON Witamina E mieszanka Tokoferole mix 200IU 100 kapsułek - suplement diety
od 28,90 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea
SWANSON Witamina E naturalna 400IU z oleju ze słonecznika - suplement diety - 60 kapsułek
od 67,87 zł
Witamina E
Oferta od: Medpak, Biogo, Nabea
Now Foods Witamina E krople - 30 ml
od 36,99 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Bee, Biogo
SWANSON Witamina E NATURALNA 200IU 100 kapsułek żelowych
od 21,49 zł
Witamina E
Oferta od: Nabea, Biogo
Witamina E 200 z mieszanką tokoferoli (100 kaps.)
od 39,87 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Biogo
NOW Foods WITAMINA E-200 Natural naturalna D-alpha Tocopheryl - 100 kapsułek żelowych
od 41,90 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie
ForMeds BICAPS Witamina E+C -suplement diety- 60 kapsułek
od 37,59 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie
NOW Foods Witamina E-400 Natural (D-alfa-tokoferyl) NATURALNA -suplement diety- 250 kapsułek
od 129,90 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie
NOW Foods Koenzym Q10 + Witamina E 100mg 50 kapsułek wegetariańskich
od 68,90 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bionic
Aliness Avitale Tokotrienole - Naturalna Witamina E - 30ml
od 84,90 zł
Witamina E
Oferta od: Nabea, Biogo
Witamina E suplement diety 30 kapsułek
od 155,38 zł
Witamina E
Oferta od: Medpak, Biogo, Nabea
Now Foods Witamina E-400 - 100 kapsułek
od 57,10 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie
SWANSON Witamina E 200IU / 60 kapsułek żelowych
od 14,80 zł
Witamina E
Oferta od: Medpak, Nabea
Solgar Witamina E 268 mg (400 IU) - 100 kapsułek
od 119,99 zł
Witamina E
Oferta od: Nabea
Vita Medicus Astaksantyna+ Wit. E 30 Kaps.
od 40,16 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo
NOW Foods GAMMA E COMPLEX - 120 kapsułek
od 119,90 zł
Witamina E
Oferta od: Biogo
Witamina E 1000 IU 50 kapsułek NOW FOODS
od 118,13 zł
Witamina E
Oferta od: Przepis na zdrowie, Biogo
Kenay WITAMINA E Tokotrienole i Tokoferole TocoGaia Ultra aż 300 kapsułek - suplement diety
od 355,00 zł
Witamina E
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
Ekamedica Olej Lniany z witaminą E 250ml
od 13,15 zł
  • 1
  • 2

Jak poznać niedobór witaminy E? Kiedy zacząć przyjmować?

Witamina E rozpuszcza się w tłuszczach. Organizm człowieka magazynuje ją głównie w tkance tłuszczowej i nadnerczach. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwstarzeniowe (dlatego jest znana także pod nazwą witaminy młodości), bierze udział w syntezie substancji przeciwkrzepliwych, jest silnym przeciwutleniaczem, zapobiega odkładaniu się blaszki miażdżycowej w naczyniach krwionośnych, chroni organizm przed uszkodzeniem komórek pod wpływem wolnych rodników i ma znaczenie dla także innych, zróżnicowanych procesów. Co ważne, podejrzewa się, że problemy z jej poziomem mogą być przyczyną zwyrodnienia plamki żółtej i zaćmy, czyli jednych z najczęstszych przyczyn utraty wzroku wśród osób starszych.

Główne objawy niedoboru witaminy E w organizmie człowieka są bardzo uciążliwe. Często długo trudno zidentyfikować, co je powoduje. To między innymi:

  • zaburzenia funkcjonowania mięśni i osłabienie mięśni,

  • zmęczenie,

  • rozdrażnienie,

  • osłabienie koncentracji,

  • przedwczesne procesy starzenia się skóry,

  • rogowacenie skóry,

  • pogorszenie wzroku,

  • wypadanie włosów,

  • zmiany skórne,

  • zaburzenia neurologiczne,

  • problemy z kondycją zębów i kości,

  • zanik mięśni.

W okresie ciąży chroni płód przed wystąpieniem wad układu nerwowego, zapobiega rozwojowi wad wrodzonych płodu i troszczy się o prawidłową masę urodzeniową dziecka. W tym okresie niedobory witaminy E mogą doprowadzić nawet do przedwczesnego pęknięcia błon płodowych, przedwczesnego porodu czy obumarcia płodu. Kobiety spodziewające się dziecka powinny zadbać, by suplementacja witaminy E pozwalała na jej dostarczanie na poziomie 15-19 mg. Co ważne, gdy poziom witaminy E jest za niski, zmniejsza się wydzielanie hormonu gonadotropowego, który uczestniczy w produkcji nasienia i ma wpływ na strukturę plemników.

Wszystkie te czynniki pokazują, jak ważna jest witamina E. Właściwości tego związku są, jak widać, szerokie.

Nadmiar witaminy E usuwany jest w ramach naturalnych procesów zachodzących w organizmie – z tego powodu przedawkowanie witaminy E zdarza się niezwykle rzadko.

Formy przyjmowania witaminy E — tabletki, kapsułki, krople i inne

Nie trzeba decydować się na tabletki. Dostępne są także inne formy witaminy E. Można ją przyjmować także jako kapsułki lub krople. Jeśli zależy Ci na pielęgnacji ciała i twarzy, możesz postawić na kremy zawierające witaminę E, przydatne w leczeniu podrażnień skórnych, egzemy, trądziku i innych schorzeń. Wybór konkretnej formy zależy od Twoich preferencji.

Czym się kierować wybierając suplement witaminy E?

Przyjmowanie witaminy E warto rozpocząć od sprawdzenia, czy problemy faktycznie wynikają z jej niedoboru. Następnie należy sprawdzić dzienne zapotrzebowanie na witaminę E w zależności od wieku. Nie jest jednak pewne, że Twoje dolegliwości wynikają właśnie z tego czynnika. Do tego konieczne jest przeprowadzenie badań. Niedobór witaminy E zdarza się rzadko, ponieważ w standardowej diecie dostarczamy jej wystarczająco dużo. Zawierają ją zarodki nasion zbóż, orzechy laskowe, orzechy włoskie, migdały, oliwa z oliwek, oleje roślinne (np. olej słonecznikowy), olej z kiełków pszenicy, awokado, żółtka jaj, pestki dyni i inne pokarmy bogate w tłuszcze.

Jeśli potwierdzisz, że spożycie witaminy jest za niskie lub doskwierają Ci zaburzenia wchłaniania tłuszczu, mukowiscydoza czy celiakia, warto wdrożyć suplementy diety. Witamina E występuje w postaci alfa-, beta-, gamma- i delta-tokoferolu. Alfa-tokoferol jest najbardziej aktywny biologicznie. Bardzo trudno jest przedawkować witaminę E. O nadmiarze witaminy E mówi się dopiero wtedy, gdy jej podaż przekracza 1000 mg na dobę.

Wybierając suplementy z witaminą E, nie zapominaj o zaufanych źródłach. Postaw na doświadczonych producentów, jak Now Foods, Swanson, Singularis, Jarrow Formulas, Aliness Medicaline, czy Aura Herbals.

W medme sklep znajdziesz szeroką ofertę witaminy E w każdej dawce i formie!

W medme sklep zebraliśmy zróżnicowane produkty na bazie witaminy E, także kompleksy witamin. Wszystkie mają Ci pomóc w powrocie do pełni sił i profilaktyce. Wyszukujemy najbardziej atrakcyjne oferty, dzięki czemu możemy zapewnić naszym klientom produkty dostępne w przystępnych cenach. Dzięki sprawnej wysyłce możesz cieszyć się ze swoich suplementów diety już za kilka dni. Zamów już dziś!

Odbierz 5% rabatu za zapis do newslettera
Dla zamówień powyżej 100 zł