Wapń

Medme Sklep
(74 produktów)
-39%
Wapń
Oferta od: Bionic, Przepis na zdrowie, Medpak, Nabea, Manada, Biogo
ForMeds Bicaps Calcium D3 Wapń Witamina D3 60 kapsułek
46,86 zł
od 28,48 zł
-18%
Wapń
Oferta od: Manada
Calcium 300mg + Kwercetyna 20 tabletek musujących
5,22 zł
od 4,30 zł
Wapń
Oferta od: Manada, Nabea, Przepis na zdrowie, Biogo
Solgar Wapń i Magnez w postaci cytrynianu 100 tabletek
od 77,08 zł
-10%
Wapń
Oferta od: Manada
Calcium 300mg + Witamina C 60mg 20 tabletek musujących
4,27 zł
od 3,83 zł
-2%
Wapń
Oferta od: Manada
Calcium z Witaminą C smak poziomkowy 20 tabletek musujących
4,46 zł
od 4,38 zł
Wapń
Oferta od: Nabea, Manada, Biogo
Starpharma Vitaminum C + Wapń Strong 30 kapsułek
od 3,70 zł
-43%
Wapń
Oferta od: Medpak, Manada, Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo
Solgar Wapń Magnez plus Cynk - 100 tabletek
74,99 zł
od 42,49 zł
-6%
Wapń
Oferta od: Manada
MyVita, Calcium + D3 Forte, Cytrynian wapnia, 250 tabletek
36,78 zł
od 34,48 zł
-2%
Wapń
Oferta od: Manada
Calcium 300 smak pomarańczowy 20 tabletek musujących
4,45 zł
od 4,38 zł
-2%
Wapń
Oferta od: Manada
Doppelherz Aktiv Mocne kości 30 tabletek
11,89 zł
od 11,69 zł
-34%
Wapń
Oferta od: Nabea
Calcium Citrate - Cytrynian Wapnia (100 tabl.)
65,68 zł
od 43,45 zł
-25%
Wapń
Oferta od: Bionic, Przepis na zdrowie, Bee, Nabea
Swanson Cytrynian wapnia i magnez 150 kapsułek
49,03 zł
od 36,89 zł
Wapń
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
Soul Farm Premium Wapno Organiczne 800 mg 60 k
od 24,83 zł
Wapń
Oferta od: Manada, Medpak
Protego Calcium Musujące, 20 tabletek musujących
od 4,16 zł
-11%
Wapń
Oferta od: Bionic, Przepis na zdrowie, Medpak, Biogo
Aliness Wapń z muszli ostryg z K2 MK7 i D3 100 tabletek
36,89 zł
od 32,89 zł
-33%
Wapń
Oferta od: Bionic, Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo
Swanson Calcium Citrate (Cytrynian wapnia) 200mg 60 kapsułek
25,08 zł
od 16,88 zł
Wapń
Oferta od: Nabea, Przepis na zdrowie, Biogo
Wapń z Alg Czerwonych (100g)
od 36,50 zł
Wapń
Oferta od: Manada
Calcenato 60 tabletek
od 21,35 zł
Wapń
Oferta od: Nabea, Biogo
Calcium Citrate - Cytrynian Wapnia (250 tabl.)
od 91,89 zł
Wapń
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo
NOW Foods CALCIUM HYDROXYAPATITE - 120 kapsułek
od 59,90 zł
-4%
Wapń
Oferta od: Medpak
Medverita Cytrynian wapnia 500 mg - 120 kapsułek
19,66 zł
od 18,90 zł
-36%
Suplementy z magnezem
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea
Now Foods Calcium & Magnesium - 120 kapsułek
66,01 zł
od 41,99 zł
-22%
Wapń
Oferta od: Nabea, Przepis na zdrowie
Albion Chelat Wapnia i Magnezu (60 kaps.)
37,90 zł
od 29,45 zł
-5%
Wapń
Oferta od: Manada
Calcium Immuno Forte, 20 tabletek musujących
12,63 zł
od 11,96 zł
Wapń
Oferta od: Medpak
Progress Labs Wapń + Witamina C - 120 kapsułek
od 21,99 zł
-36%
Wapń
Oferta od: Nabea, Manada, Biogo
MyVita Wapń w proszku 100g - cytrynian wapnia
21,59 zł
od 13,89 zł
Wapń
Oferta od: Manada, Przepis na zdrowie
Solgar Wapń i Magnez w postaci cytrynianu 50 tabletek
od 51,56 zł
Wapń
Oferta od: Biogo
CalMag DK Wapń, Magnez, Witamina D3 i K2 180 kapsułek NOW FOODS
od 120,41 zł
Wapń
Oferta od: Singerton
Wapń Plus Witamina D (NSP) suplement diety
od 109,20 zł
Wapń
Oferta od: Bionic, Nabea, Biogo
Now Foods Coral Calcium (Wapno koralowca) 1000 mg 100 kapsułek
od 49,71 zł
Wapń
Oferta od: Singerton
Wapń (AlvanaEko) suplement diety
od 33,00 zł
Wapń
Oferta od: Przepis na zdrowie
SWANSON Albion Chelat Wapnia - 180 kapsułek
od 79,90 zł
-6%
Wapń
Oferta od: Manada
Zdrovit Calcium smak cytrynowy, 20 tabletek musujących
4,64 zł
od 4,35 zł
-27%
Wapń
Oferta od: Nabea, Przepis na zdrowie
Swanson Cytrynian Wapnia 100% Czystości 227 G
59,99 zł
od 44,02 zł

Jak objawia się niedobór wapnia? Kiedy warto zacząć suplementację?

Zalecana dzienna dawka wapnia wynosi ok. 1000 mg, ale należy pamiętać, że podczas dorastania oraz w okresie menopauzy zwiększa się zapotrzebowanie na wapń. Pierwiastek dostarczany jest do organizmu z jedzeniem, dlatego tak ważne jest, by w diecie znalazły się przetwory mleczne, rośliny strączkowe, ryby oraz pełnoziarniste pieczywo. Aby zapewnić jego odpowiednie wchłanianie, niezbędna jest również witamina D. Jeśli nie spełnimy tych warunków, możemy zauważyć skutki niedoboru wapnia, do których należą: skurcze mięśni, bóle stawowe, drętwienie kończyn, szybsze męczenie się. U dzieci niedobór minerałów może spowodować nawet zahamowanie procesu wzrostu, u dorosłych doprowadzić do demineralizacji kości zwiększającej ryzyko osteoporozy i złamań kości.

Poziom wapnia można zbadać pobierając próbkę krwi - jeśli jesteśmy zaniepokojeni występowaniem wymienionych wyżej objawów, warto sprawdzić stężenie wapnia i w razie potrzeby sięgnąć po suplementy diety.

Rodzaje suplementów wapnia

W związku z tym, że wiele osób spożywa zbyt mało wapnia, na rynku pojawiła się duża liczba preparatów, które wspomagają jego wchłanianie i pomagają uzupełnić niedobory cennego pierwiastka. Przyjmowanie go może był łatwe i komfortowe, wystarczy wybrać preparat zgodnie z własnymi preferencjami:

  • preparaty z wapniem w tabletkach lub kapsułkach - największa grupa suplementów diety z wapniem. W tej kategorii znajdziesz zarówno produkty zawierające jeden, główny składnik, jak również wapń w połączeniu z witaminą D i magnezem;

  • wapń w tabletkach musujących - to dobre rozwiązanie dla wszystkich, którzy mają problem z połknięciem tradycyjnych tabletek. Tego rodzaju preparat wapniowy jest również atrakcyjny dla dzieci ze względu na owocowy smak;

  • wapń w płynie - preparaty z wapniem najczęściej zawierają także inne witaminy, składniki mineralne lub wyciągi ziołowe, dzięki którym bardziej kompleksowo możemy zadbać o kondycję organizmu.

Jak wybrać suplement, aby zapewnić dobre wchłanianie wapnia?

Wchłanianie wapnia przez organizm ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia jego właściwego poziomu. Szukając najlepszego suplementu, należy zwrócić uwagę na rodzaju soli wapnia zawartych w wybranym preparacie oraz obecności dodatkowych składników. Do najczęściej wykorzystywanych w suplementach soli pierwiastka należą: węglan wapnia, cytrynian wapnia, glukonian i mleczan wapnia. Spośród nich najwięcej wapnia elementarnego znajduje się w węglanie wapnia.

Przyswajalność wapnia oraz jego pozytywny wpływa na organizm zwiększają się dzięki obecności witaminy D oraz magnezu. Dlatego te dwa związki coraz częściej można znaleźć w preparatach z wapniem. Są to tak zwane preparaty drugiej (wapń, witamina D) oraz trzeciej (wapń, witamina D i magnez) generacji.

Szukasz suplementu wapnia? Szeroki wybór wysokiej jakości preparatów znajdziesz w medme sklep!

Suplementacja wapnia to coraz częstsze zalecenie u osób starszych, mających problemy z układem kostnym oraz nadużywający kofeiny i alkoholu, które są szczególnie narażone na jego niedobór. Pierwiastek jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, dlatego wielu producentów suplementów diety zadbało, by w ich ofercie znalazł się preparat z wapniem. Wybierając suplementy z wapniem, nie zapominaj o zaufanych źródłach. Postaw na doświadczonych producentów, jak Now Foods, Swanson, Singularis, Jarrow Formulas, Aliness Medicaline, czy Aura Herbals. Jeśli szukasz najlepszego produktu dla siebie, sprawdź szeroką ofertę medme sklep. 

Suplementy diety z ważnymi witaminami i składnikami mineralnymi to asortyment, cieszący się niesłabnącym zainteresowaniem naszych klientów. Zakupy w sklepie internetowym to okazja, by łatwo porównać dostępne preparaty, spróbować różnych form suplementacji oraz skorzystać z atrakcyjnych cen i specjalnych ofert.

Zapisz się do newslettera i odbierz 125 zł
w voucherach na kolejne zakupy.