Magnez - suplementy

Medme Sklep
(269 produktów)
NeoMag Skurcz, 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
NeoMag Skurcz, 50 tabletek
od 20,25 zł
Asparaginian Extra magnezu i potasu 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Asparaginian Extra magnezu i potasu 50 tabletek
od 5,98 zł
Asparaginian Cardio Duo 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Asparaginian Cardio Duo 50 tabletek
od 11,19 zł
Doppelherz Aktiv Na skurcze 30 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Doppelherz Aktiv Na skurcze 30 tabletek
od 13,91 zł
Alg Pharma Magnez Gold B6 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Bionic, Manada, Biogo
Alg Pharma Magnez Gold B6 50 tabletek
od 6,99 zł
Neomag forte D3, 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Neomag forte D3, 50 tabletek
od 18,11 zł
Protego Magnez B6 60 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Protego Magnez B6 60 tabletek
od 8,40 zł
Chlorek magnezu sześciowodny 1000g VIVIO
Suplementy z magnezem
Oferta od: Vivio, Biogo
Chlorek magnezu sześciowodny 1 kg VIVIO
od 6,90 zł
Bicaps Magnez + Witamina B6 800,7mg 30 porcji 60 kapsułek ForMeds
Suplementy z magnezem
Oferta od: Biogo, Medpak, Vivio, Przepis na zdrowie, Pomoce dla seniora
Bicaps Magnez + Witamina B6 800,7mg 30 porcji 60 kapsułek ForMeds
od 26,99 zł
Magnez Skurcz 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Magnez Skurcz 50 tabletek
od 8,46 zł
Solgar Magnez z witaminą B6 100 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Solgar Magnez z witaminą B6 100 tabletek
od 150,30 zł
Magnez B6 100 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Magnez B6 100 tabletek
od 9,46 zł
Magnez + witamina B6 60 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Magnez + witamina B6 60 tabletek
od 5,44 zł
Alg Pharma Magnez Gold Cardio 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Bionic, Manada, Biogo
Alg Pharma Magnez Gold Cardio 50 tabletek
od 6,99 zł
Cena WOW
Alg-Borje MAGNEZ MORSKI 220mg 150 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Przepis na zdrowie
Alg-Borje MAGNEZ MORSKI 220mg 150 tabletek
od 74,90 zł
Neomag Przemęczenie, 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Neomag Przemęczenie, 50 tabletek
od 20,10 zł
Magnez + B6 Vitter Blue 20 tabletek musujących
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Magnez + B6 Vitter Blue 20 tabletek musujących
od 7,26 zł
Asparaginian Magnezu Potasu 100 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Asparaginian Magnezu Potasu 100 tabletek
od 7,56 zł
NeoMag Forte, 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
NeoMag Forte, 50 tabletek
od 16,32 zł
Alg Pharma Magnez Gold Skurcz 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Bionic, Manada, Biogo
Alg Pharma Magnez Gold Skurcz 50 tabletek
od 6,99 zł
Doppelherz aktiv Magnez-B6 Cytrynian 30 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Doppelherz aktiv Magnez-B6 Cytrynian 30 tabletek
od 17,70 zł
ForMeds F-Magnesium MAGNEZ cytrynian 60 porcji
Suplementy z magnezem
Oferta od: Przepis na zdrowie, Biogo, Bionic, Medpak
ForMeds F-Magnesium MAGNEZ cytrynian 60 porcji
od 17,99 zł
Asparaginum Magnez + Potas, 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Asparaginum Magnez + Potas, 50 tabletek
od 5,63 zł
ForMeds F-MAG B6 Cytrynian MAGNEZU + Witamina B6 - 60 porcji, proszek - suplement diety
Suplementy z magnezem
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bionic, Medpak, Biogo
ForMeds F-MAG B6 Cytrynian MAGNEZU + Witamina B6 - 60 porcji, proszek - suplement diety
od 17,99 zł
SWANSON Triple Magnesium Complex 400mg 100 kapsułek Magnez trzy formy - suplement diety
Suplementy z magnezem
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bionic, Biogo
SWANSON Triple Magnesium Complex 400mg 100 kapsułek Magnez trzy formy - suplement diety
od 20,97 zł
Solgar Magnez cytrynian 60 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Solgar Magnez cytrynian 60 tabletek
od 80,28 zł
Rodzina Zdrowia Magnesive B6 50 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Rodzina Zdrowia Magnesive B6 50 tabletek
od 10,12 zł
SOLHERBS Magnez z witaminą B6 60 kapsułek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Bionic
SOLHERBS Magnez z witaminą B6 60 kapsułek
od 26,90 zł
Polomag B6 Max 90 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada
Polomag B6 Max 90 tabletek
od 22,35 zł
Singularis Cytrynian Magnezu 100% w proszku 250 g
Suplementy z magnezem
Oferta od: Bionic, Biogo
Singularis Cytrynian Magnezu 100% w proszku 250 g
od 52,90 zł
NUTRIVI GETUP+ - Kompleks witamin + Guarana ekstrakt + Morszczyn ekstrat + Magnez - suplement diety - 100g
Suplementy z magnezem
Oferta od: Przepis na zdrowie
NUTRIVI GETUP+ - Kompleks witamin + Guarana ekstrakt + Morszczyn ekstrat + Magnez - suplement diety - 100g
od 163,90 zł
ForMeds F-MAG CARDIO Cytrynian MAGNEZU + POTAS + WITAMINA B6 - 30 porcji, proszek - suplement diety
Suplementy z magnezem
Oferta od: Przepis na zdrowie, Biogo, Bionic, Medpak
ForMeds F-MAG CARDIO Cytrynian MAGNEZU + POTAS + WITAMINA B6 - 30 porcji, proszek - suplement diety
od 17,99 zł
Cytrynian magnezu 125mg + Witamina B6 P-5P 5mg 100 kapsułek Aliness
Suplementy z magnezem
Oferta od: Biogo, Bionic, Medpak, Przepis na zdrowie
Cytrynian magnezu 125mg + Witamina B6 P-5P 5mg 100 kapsułek Aliness
od 32,89 zł
Singularis Superior Cytrynian magnezu powder 100% Pure 100g
Suplementy z magnezem
Oferta od: Manada, Bionic, Biogo
Singularis Superior Cytrynian magnezu powder 100% Pure 100g
od 29,82 zł
Doctor's Best Chelat Magnezu (Magnesium Chelated) - 120 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Medpak, Biogo
Doctor's Best Chelat Magnezu (Magnesium Chelated) - 120 tabletek
od 59,99 zł
OstroVit Magnez MAX Skurcz - 60 tabletek
Suplementy z magnezem
Oferta od: Medpak, Vivio, Bionic, Manada
OstroVit Magnez MAX Skurcz - 60 tabletek
od 10,80 zł

Kiedy warto sięgnąć po suplementy diety z magnezem?

Magnez uczestniczy w kilkuset różnych procesach biochemicznych, co sprawia, że niedobory magnezu powodują liczne, czasem pozornie niezwiązane ze sobą skutki. Jest także ważnym składnikiem budulcowym kośćca, wspomaga dostarczenie energii poprzez metabolizm substancji odżywczych i troszczy się o utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi. Większość z nas z łatwością pokryje dzienne zapotrzebowanie na ten składnik z pomocą zbilansowanej codziennej diety. Nie zawsze jednak jest to takie proste.

Niedobór magnezu w organizmie daje widoczne już na wczesnym etapie sygnały. Objawy niedoboru magnezu to między innymi skurcze mięśni, w tym drganie powiek, częste bóle głowy, ogólne osłabienie, problemy ze snem, uczucie znużenia, spadek odporności, pogorszenie kondycji włosów, kołatanie serca, paznokci i skóry. Długotrwały niedobór magnezu może powodować poważniejsze skutki, w tym zaburzenia rytmu serca.

Występowanie niedoborów magnezu jest częste u osób starszych, uprawiających intensywnie sport, ciężko pracujących fizycznie, jak również w czasie wzmożonego wysiłku intelektualnego. Zapotrzebowanie na magnez zwiększa także długotrwały stres czy okres ciąży.

Rodzaje suplementów z magnezem

Niedobór witamin i minerałów uzupełniamy sięgając po produkty bogate w dane związki. Magnez jest zawarty w takiej żywności jak pestki dyni, kasza gryczana, migdały, orzechy, szpinak, kakao i inne. Niekiedy jednak potrzebne są nam preparaty magnezu. Pozwolą na zmniejszenie uczucia zmęczenia i załagodzenie innych powyższych objawów. Tabletki z magnezem zawierają najczęściej:

Sole organiczne, takie jak mleczan i cytrynian magnezu, mają najlepszą biodostępność. Forma magnezu ma znaczenie i wpływa na, to kiedy odczujemy korzyści ze stosowania suplementu. Z drugiej strony wpływa na cenę.

Na co zwrócić uwagę wybierając suplementy diety z magnezem?

Niedobór minerałów lub witamin leczymy poprzez suplementację. Braki magnezu uzupełniamy systematycznie, zwracając uwagę na odpowiednie dawkowanie. Wchłanianie magnezu zwiększa przyjmowanie w tym czasie białek — jeśli więc jemy wysokobiałkowe śniadanie, właśnie wtedy możemy zastosować magnez. Magnez dobrze wchłania się także z witaminą B6 (pirydoksyna) i witaminy D. Jeśli sięgamy po preparaty wieloskładnikowe, warto wiedzieć, że antagonistą magnezu jest wapń. Zawarty dodatkowo potas będzie dobrym wyborem, jeśli efektem niedoboru magnezu jest nie tylko zmęczenie czy rozdrażnienie, ale też problemy z układem krążenia.

Drugą kwestią jest postać preparatu. Możemy sięgnąć po tabletki musujące, kapsułki, proszek rozpuszczalny czy magnez w formie tabletek. Zależy to od naszych preferencji. Jeśli chcemy sięgnąć po tabletki rozpuszczalne lub proszek do rozpuszczania w wodzie, wybierajmy produkty bez sztucznych barwników i z niewielką ilością cukrów. Zawsze sprawdźmy, ile miligramów tego pierwiastka jest w jednej tabletce czy jednej kapsułce, a także jaka jest postać magnezu. Suplement, który jest tańszy, może okazać się znacznie gorszym wyborem. Możemy także oznaczyć poziom magnezu, by lepiej wiedzieć, jak dobrać dawkowanie w zależności od tego, jak poważny jest jego niedobór — warto skonsultować to z lekarzem lub farmaceutą.

Podejrzewasz, że masz niedobór magnezu? Najlepsze suplementy z magnezem znajdziesz w medme sklep!

Niedobór minerałów czy witamin może być skutkiem zarówno złej diety, jak i zaburzonych procesów w ludzkim organizmie. Na rynku dostępne są różne preparaty bez recepty, które wywierają korzystny wpływ na nasze funkcjonowanie. Znajdziesz je w medme sklep. Nieustannie wyszukujemy te same produkty w różnych cenach, dając naszym klientom dostęp do najlepszych promocji. Zamów dobrze przyswajalny magnez w wybranej formie — kapsułkach, tabletkach czy do rozpuszczania — i zatroszcz się o swoje zdrowie bez dużych wydatków!

Zapisz się do newslettera
i bądź na bieżąco z najnowszymi promocjami