Selen

Medme Sklep
(56 produkt├│w)
Selen
Oferta od: Manada
Maca Plus, Selen, 80 kapsułek
od 26,98 zł
Selen
Oferta od: Manada, Bee
Hashima forte 30 kapsułek
od 29,16 zł
Selen
Oferta od: Bionic
Olimp Selen 110 mcg 120 tabletek
od 164,99 zł
Selen
Oferta od: Manada, Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo, Bee, Bionic
Seledrop - selen, 110mcg selenian, krople, 30 ml
od 16,91 zł
Selen
Oferta od: Manada
Selen organiczny 30 tabletek
od 8,32 zł
Selen
Oferta od: Manada
Solgar Selen 100 tabletek
od 56,86 zł
Selen
Oferta od: Manada, Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo, Bionic
Now Foods Selenium 200mcg 90 kapsułek
od 27,25 zł
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bee, Medpak, Biogo, Manada, Bionic
ForMeds BICAPS SELENIUM Selen 300 mcg 60 kapsułek L-selenometionina
od 37,59 zł
Selen
Oferta od: Manada
SelenoPrecise 01 mg 60 tabletek
od 46,52 zł
Selen
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
SFD Lukrecja +Cynk + Selen 90 tab odporno┼Ť─ç
od 18,49 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Bee, Bionic
Swanson Selen SelenoExcell 200 mcg - 60 kapsułek
od 13,49 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Sanavita, Przepis na zdrowie, Vivio, Bionic
Aliness Selen Select┬« L-selenometionina 200 ┬Ág - 100 tabletek
od 24,90 zł
Selen
Oferta od: Manada
Singularis Superior Selen Forte Organic 60 kapsułek
od 34,62 zł
Selen
Oferta od: Bionic, Medpak, Biogo, Nabea, Przepis na zdrowie
Solgar Selenium Selen 100 iu 100 tabletek wegańskich
od 38,78 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Bee, Nabea, Bionic
Swanson Selen (Selenometionina) 100mcg - 200 kapsułek
od 22,49 zł
Selen
Oferta od: Nabea, SOLHERBS, Bee, Bionic
SOLHERBS Selen 60 k
od 25,29 zł
Selen
Oferta od: Bionic, Biogo, Medpak, Przepis na zdrowie
ForMeds F-Selenium Selen w proszku
od 26,98 zł
Selen
Oferta od: Biogo, Bionic
Witamina E + Selen Vitamin E + Selenium 90 kapsułek SWANSON
od 66,01 zł
Selen
Oferta od: Nabea, Manada, Bee, Biogo
Myvita Silver Selen 100% 60 K odporno┼Ť─ç
od 39,03 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo, Bee
Now Foods Selen (Selenium) 100 mcg - 100 tabletek
od 18,99 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Manada, Bee, Bionic
OstroVit Selen - 220 tabletek
od 12,89 zł
Selen
Oferta od: Medpak
Progress Labs Selen Organiczny 200 ┬Ág - 120 kapsu┼éek
od 22,90 zł
Selen
Oferta od: Bee, Biogo
MyVita Silver Pure 100% Selen 100 mcg - suplement diety 120 kaps.
od 70,15 zł
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie
Puritan's Pride Selen 200 mcg 100 tabletek - suplement diety
od 21,90 zł
Cena WOW
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak
Aliness Selen SELENIAN (IV) sodu 100mcg 100 tabletek - suplement diety
od 21,90 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Vivio, Biogo
Wish Selen 200 mcg + Cynk 15 mg + Prebiotyk - 120 kapsułek
od 26,89 zł
Selen
Oferta od: Manada
Avet Premium Selen, 60 kapsułek
od 17,65 zł
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie, Manada, Nabea, Biogo
SWANSON SeLECT Selen 100mcg 300 kapsułek - suplement diety
od 31,98 zł
Selen
Oferta od: Nabea
Medverita Selen Organiczny 200 ug 120 K
od 23,79 zł
Selen
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
Sanbios Selen Z Lucern─ů 50 T Zmniejsza Zm─Öczenie
od 21,68 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Biogo
Now Foods Selen (Selenium) 200 mcg - 180 kapsułek
od 50,70 zł
Selen
Oferta od: Nabea, Biogo
Selenium 200 mcg (100 tabl.)
od 88,07 zł
Selen
Oferta od: Bee, Nabea, Biogo
Pharmovit Selen Suplement diety 60 kaps.
od 29,99 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo
Now Foods Selen (Selenium) 100 mcg - 250 tabletek
od 38,99 zł
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak
Puritan's Pride Selen Wchłanialny 200 mcg 100 kapsułek - suplement diety
od 19,99 zł
  • 1
  • 2

Czym objawia si─Ö niedobór selenu? Kiedy stosowa─ç selen?

Przyjmowanie zbyt ma┼éych dawek selenu znajduj─ůcego si─Ö w wymienionych wcze┼Ťniej produktach spo┼╝ywczych, mo┼╝e prowadzi─ç do powstania niedoborów. Objawy, które powinny nas zaniepokoi─ç to wypadanie w┼éosów, os┼éabienie koncentracji i obni┼╝enie odporno┼Ťci organizmu. D┼éugotrwa┼ée, niezaspokojone zapotrzebowanie na selen mo┼╝e mie─ç jeszcze powa┼╝niejsze konsekwencje. Pierwiastek bierze udzia┼é w metabolizmie hormonów tarczycy, jego niedobór mo┼╝e skutkowa─ç chorob─ů Hashimoto, czyli autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Zmniejsza si─Ö równie┼╝ nasza ochrona przez chorobami cywilizacyjnymi i nowotworowymi - rola selenu jest wi─Öc naprawd─Ö du┼╝a.

Selen jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga usuwa─ç z organizmu wolne rodniki, których du┼╝a ilo┼Ť─ç odpowiada za stres oksydacyjny. Zadbanie o odpowiedni poziom pierwiastka to sposób, by spowolni─ç starzenie si─Ö organizmu.

Formy podawania selenu

Na rynku mo┼╝na znale┼║─ç wiele suplementów diety, w których znalaz┼é si─Ö selen. Producenci oferuj─ů zarówno preparaty wielowitaminowe, w których jest on jednym ze sk┼éadników, jak równie┼╝ produkty jednosk┼éadnikowe. Warto wiedzie─ç, ┼╝e mog─ů one zawiera─ç dwie ró┼╝ne postacie selenu - organiczny w postaci L- selenometioniny lub selenocysteiny albo nieorganiczny czyli selenin i selenian sodu. Za lepiej przyswajalny przez organizm uwa┼╝any jest selen organiczny.

Pacjenci si─Ögaj─ůcy po suplementy z selenem maj─ů du┼╝y wybór, je┼Ťli chodzi o form─Ö preparatu. Znacznie u┼éatwia to przyjmowanie zalecanej dawki, zw┼éaszcza osobom, które maj─ů problem z po┼ékni─Öciem klasycznych tabletek. Selen dost─Öpny jest tak┼╝e w formie kapsu┼éek oraz kropli, z którymi trafia do przewodu pokarmowego.

Korzystaj─ůc z suplementów diety z selenem, warto wiedzie─ç, w jakich po┼é─ůczeniach sprawdza si─Ö najlepiej. Jego wch┼éanianie zwi─Öksz─ů witaminy A i E; niewskazane jest natomiast przyjmowanie go razem z cynkiem, poniewa┼╝ oba pierwiastki b─Öd─ů znosi─ç swoje dzia┼éanie.

Na co zwróci─ç uwag─Ö, wybieraj─ůc suplement selenu?

Suplementacja selenem jest zalecana w wielu przypadkach, ale wybieraj─ůc preparat dla siebie, nale┼╝y przede wszystkim zadba─ç o odpowiedni─ů dawk─Ö. Nadmiar selenu równie┼╝ nie jest korzystny dla naszego organizmu! Przedawkowanie mo┼╝e objawia─ç si─Ö nudno┼Ťciami, wymiotami i zawrotami g┼éowy. Sprawd┼║ informacje na opakowaniu i sposób dawkowania preparatu, a w razie w─ůtpliwo┼Ťci skonsultuj si─Ö z lekarzem.

Z niedoborem selenu mo┼╝e radzi─ç sobie na ró┼╝ne sposoby, dlatego wybieraj─ůc suplement, warto zwróci─ç uwag─Ö na form─Ö pierwiastka - najlepiej przyswajalna jest selenocysteina. Ze wzgl─Ödu na du┼╝y asortyment przyjmuj─ůcy selen mog─ů podczas zakupów kierowa─ç si─Ö równie┼╝ swoj─ů wygod─ů i preferencjami. Cz─Ö┼Ť─ç osób z pewno┼Ťci─ů ch─Ötnie wybierze preparaty, które oprócz selenu zawieraj─ů te┼╝ inne sk┼éadniki (trzeba sprawdzi─ç, czy selen wchodzi z nimi w reakcj─Ö), inny wybior─ů ┼éatwiejsz─ů do przyjmowania form─Ö p┼éynn─ů.

Niezale┼╝nie od formy warto si─Öga─ç po sprawdzone suplementy renomowanych producentów. W medme sklep znajdziesz selen od takich do┼Ťwiadczonych marek, jak: Swanson, Solgar, Now Foods, Aliness Medicaline, Puritan's Pride, czy Kenay.

Najlepsze produkty z selenem znajdziesz w medme sklep!

Dla prawid┼éowego funkcjonowania naszego organizmu potrzebnych jest wiele witamin i mikroelementów - w┼Ťród nich znajduje si─Ö selen. Jego w┼éa┼Ťciwo┼Ťci odpowiadaj─ů za wzmocnienie odporno┼Ťci, uregulowanie poziomu hormonów tarczycy oraz ochron─Ö przed stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami. Je┼Ťli zauwa┼╝y┼ée┼Ť u siebie objawy niedoboru selenu, oprócz zbilansowanej diety, warto by┼Ť si─Ögn─ů┼é równie┼╝ po suplementy - ich du┼╝y wybór znajdziesz w medme sklep.

Wiemy, jak wa┼╝na jest codzienna troska o zdrowie oraz jak trudno wybra─ç odpowiedni suplement diety. W naszej ofercie znajdziesz propozycje wy┼é─ůcznie od zaufanych producentów, a bogaty asortyment pozwoli podczas jednych zakupów kompleksowo zaopatrzy─ç domow─ů apteczk─Ö!

Odbierz 5% rabatu za zapis do newslettera
Dla zamówień powyżej 100 zł