Selen

Medme Sklep
19%
Selen
Oferta od: Manada, Nabea
Hashima forte 30 kapsułek
od 27,85 zł
48%
Selen
Oferta od: Nabea, Medpak, Bee
EKO Selen (60 kaps.)
41,60 zł
od 21,73 zł
3%
Selen
Oferta od: Manada
Selen organiczny 30 tabletek
8,55 zł
od 8,32 zł
Selen
Oferta od: Manada
Solgar Selen 100 tabletek
od 80,21 zł
Selen
Oferta od: Manada
Selen 100 mcg 30 kapsułek
od 8,53 zł
31%
Selen
Oferta od: Manada, Nabea, Biogo
Lukrecja cynk + selen, 90 tabletek
od 17,90 zł
5%
Selen
Oferta od: Manada
Selen organiczny, 120 tabletek
15,45 zł
od 14,75 zł
32%
Selen
Oferta od: Manada, Medpak, Nabea, Biogo
Seledrop - selen, 110mcg selenian, krople, 30 ml
24,97 zł
od 16,91 zł
4%
Selen
Oferta od: Medpak
Medverita Selen 200 µg + Cynk 15 mg - 120 kapsułek
30,06 zł
od 28,90 zł
64%
Krótka data
Selen
Oferta od: Manada, Bee
MyVita Silver Selen Forte 60 kapsułek
od 19,99 zł
27%
Selen
Oferta od: Nabea, Biogo, Przepis na zdrowie
Selenium 100 mcg (100 tabl.)
61,01 zł
od 44,53 zł
4%
Selen
Oferta od: Medpak
Progress Labs Selen Organiczny 200 µg - 120 kapsułek
20,79 zł
od 19,99 zł
Selen
Oferta od: Manada
Solgar Selen związany z drożdżami 50 tabletek
od 76,18 zł
39%
Selen
Oferta od: Medpak, Manada, Nabea, Przepis na zdrowie, Biogo
Now Foods Selen (Selenium) 200 mcg - 90 kapsułek
od 22,29 zł
23%
Selen
Oferta od: Medpak, Bee, Przepis na zdrowie, Nabea, Manada, Biogo
Formeds Bicaps Selenium - 60 kapsułek
41,99 zł
od 32,24 zł
10%
Selen
Oferta od: Manada
Avet Premium Selen, 60 kapsułek
19,70 zł
od 17,65 zł
36%
Selen
Oferta od: Manada, Nabea
Swanson Selen 100mcg 300 kapsułek
49,99 zł
od 32,13 zł
57%
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Bee, Nabea, Biogo
Now Foods Selen (Selenium) 100 mcg - 100 tabletek
42,75 zł
od 17,89 zł
Selen
Oferta od: Medpak
Dr Enzmann Selen MSE - 120 tabletek
od 121,60 zł
53%
Selen
Oferta od: Medpak, Vivio, Biogo
Wish Selen 200 mcg + Cynk 15 mg + Prebiotyk - 120 kapsułek
od 22,89 zł
6%
Selen
Oferta od: Manada, Medpak
Selen Organiczny Selenometionina 200mcg 120 kapsułek
22,78 zł
od 21,37 zł
4%
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak
Aliness Selen SELENIAN (IV) sodu 100mcg 100 tabletek - suplement diety
20,70 zł
od 19,90 zł
9%
Selen
Oferta od: Sanavita, Medpak, Przepis na zdrowie, Vivio
Selen selenium select® l-selenometionina 200µg 100 tabletek
27,29 zł
od 24,90 zł
4%
Selen
Oferta od: Medpak
Puritan's Pride Selen 200 mcg - 250 tabletek
33,27 zł
od 31,99 zł
42%
Selen
Oferta od: Nabea, Medpak, Przepis na zdrowie, Biogo
Selenium - Selen 100 mcg (250 tabl.)
63,94 zł
od 37,24 zł
23%
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Manada
Formeds F-Selenium (selen w proszku) - 48 g
31,99 zł
od 24,74 zł
Selen
Oferta od: Manada
Puritans Pride, Selen 200mcg, 100 tabletek
19,54 zł
od 19,48 zł
51%
Selen
Oferta od: Medpak, Nabea, Bee, Przepis na zdrowie, Biogo
Swanson Selen (Selenometionina) 100mcg - 200 kapsułek
39,61 zł
od 19,39 zł
56%
Selen
Oferta od: Nabea, Medpak, Przepis na zdrowie, Biogo, Bee
Swanson Selenoexcell Naturalny Selen 200 Mcg 60 K
28,02 zł
od 11,99 zł
16%
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak
Puritan's Pride Selen Wchłanialny 200 mcg 100 kapsułek - suplement diety
23,81 zł
od 19,99 zł
34%
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo
Now Foods Selen (Selenium) 200 mcg - 180 kapsułek
od 41,99 zł
28%
Selen
Oferta od: Nabea, SOLHERBS, Biogo
SOLHERBS Selen 60 k
od 23,49 zł
Selen
Oferta od: Manada
Maca Plus, Selen, 80 kapsułek
od 26,98 zł

Czym objawia się niedobór selenu? Kiedy stosować selen?

Przyjmowanie zbyt małych dawek selenu znajdującego się w wymienionych wcześniej produktach spożywczych, może prowadzić do powstania niedoborów. Objawy, które powinny nas zaniepokoić to wypadanie włosów, osłabienie koncentracji i obniżenie odporności organizmu. Długotrwałe, niezaspokojone zapotrzebowanie na selen może mieć jeszcze poważniejsze konsekwencje. Pierwiastek bierze udział w metabolizmie hormonów tarczycy, jego niedobór może skutkować chorobą Hashimoto, czyli autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Zmniejsza się również nasza ochrona przez chorobami cywilizacyjnymi i nowotworowymi - rola selenu jest więc naprawdę duża.

Selen jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga usuwać z organizmu wolne rodniki, których duża ilość odpowiada za stres oksydacyjny. Zadbanie o odpowiedni poziom pierwiastka to sposób, by spowolnić starzenie się organizmu.

Formy podawania selenu

Na rynku można znaleźć wiele suplementów diety, w których znalazł się selen. Producenci oferują zarówno preparaty wielowitaminowe, w których jest on jednym ze składników, jak również produkty jednoskładnikowe. Warto wiedzieć, że mogą one zawierać dwie różne postacie selenu - organiczny w postaci L- selenometioniny lub selenocysteiny albo nieorganiczny czyli selenin i selenian sodu. Za lepiej przyswajalny przez organizm uważany jest selen organiczny.

Pacjenci sięgający po suplementy z selenem mają duży wybór, jeśli chodzi o formę preparatu. Znacznie ułatwia to przyjmowanie zalecanej dawki, zwłaszcza osobom, które mają problem z połknięciem klasycznych tabletek. Selen dostępny jest także w formie kapsułek oraz kropli, z którymi trafia do przewodu pokarmowego.

Korzystając z suplementów diety z selenem, warto wiedzieć, w jakich połączeniach sprawdza się najlepiej. Jego wchłanianie zwiększą witaminy A i E; niewskazane jest natomiast przyjmowanie go razem z cynkiem, ponieważ oba pierwiastki będą znosić swoje działanie.

Na co zwrócić uwagę, wybierając suplement selenu?

Suplementacja selenem jest zalecana w wielu przypadkach, ale wybierając preparat dla siebie, należy przede wszystkim zadbać o odpowiednią dawkę. Nadmiar selenu również nie jest korzystny dla naszego organizmu! Przedawkowanie może objawiać się nudnościami, wymiotami i zawrotami głowy. Sprawdź informacje na opakowaniu i sposób dawkowania preparatu, a w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Z niedoborem selenu może radzić sobie na różne sposoby, dlatego wybierając suplement, warto zwrócić uwagę na formę pierwiastka - najlepiej przyswajalna jest selenocysteina. Ze względu na duży asortyment przyjmujący selen mogą podczas zakupów kierować się również swoją wygodą i preferencjami. Część osób z pewnością chętnie wybierze preparaty, które oprócz selenu zawierają też inne składniki (trzeba sprawdzić, czy selen wchodzi z nimi w reakcję), inny wybiorą łatwiejszą do przyjmowania formę płynną.

Najlepsze produkty z selenem znajdziesz w medme sklep!

Dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu potrzebnych jest wiele witamin i mikroelementów - wśród nich znajduje się selen. Jego właściwości odpowiadają za wzmocnienie odporności, uregulowanie poziomu hormonów tarczycy oraz ochronę przed stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami. Jeśli zauważyłeś u siebie objawy niedoboru selenu, oprócz zbilansowanej diety, warto byś sięgnął również po suplementy - ich duży wybór znajdziesz w medme sklep.

Wiemy, jak ważna jest codzienna troska o zdrowie oraz jak trudno wybrać odpowiedni suplement diety. W naszej ofercie znajdziesz propozycje wyłącznie od zaufanych producentów, a bogaty asortyment pozwoli podczas jednych zakupów kompleksowo zaopatrzyć domową apteczkę!