Selen

Medme Sklep
(56 produktów)
Selen
Oferta od: Manada
Maca Plus, Selen, 80 kapsułek
od 26,98 zł
Selen
Oferta od: Manada, Bee
Hashima forte 30 kapsułek
od 29,16 zł
Selen
Oferta od: Bionic
Olimp Selen 110 mcg 120 tabletek
od 164,99 zł
Selen
Oferta od: Manada, Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo, Bee, Bionic
Seledrop - selen, 110mcg selenian, krople, 30 ml
od 16,91 zł
Selen
Oferta od: Manada
Selen organiczny 30 tabletek
od 8,32 zł
Selen
Oferta od: Manada
Solgar Selen 100 tabletek
od 56,86 zł
Selen
Oferta od: Manada, Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo, Bionic
Now Foods Selenium 200mcg 90 kapsułek
od 27,25 zł
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bee, Medpak, Biogo, Manada, Bionic
ForMeds BICAPS SELENIUM Selen 300 mcg 60 kapsułek L-selenometionina
od 37,59 zł
Selen
Oferta od: Manada
SelenoPrecise 01 mg 60 tabletek
od 46,52 zł
Selen
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
SFD Lukrecja +Cynk + Selen 90 tab odporność
od 18,49 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Bee, Bionic
Swanson Selen SelenoExcell 200 mcg - 60 kapsułek
od 13,49 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Sanavita, Przepis na zdrowie, Vivio, Bionic
Aliness Selen Select® L-selenometionina 200 µg - 100 tabletek
od 24,90 zł
Selen
Oferta od: Manada
Singularis Superior Selen Forte Organic 60 kapsułek
od 34,62 zł
Selen
Oferta od: Bionic, Medpak, Biogo, Nabea, Przepis na zdrowie
Solgar Selenium Selen 100 iu 100 tabletek wegańskich
od 38,78 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Bee, Nabea, Bionic
Swanson Selen (Selenometionina) 100mcg - 200 kapsułek
od 22,49 zł
Selen
Oferta od: Nabea, SOLHERBS, Bee, Bionic
SOLHERBS Selen 60 k
od 25,29 zł
Selen
Oferta od: Bionic, Biogo, Medpak, Przepis na zdrowie
ForMeds F-Selenium Selen w proszku
od 26,98 zł
Selen
Oferta od: Biogo, Bionic
Witamina E + Selen Vitamin E + Selenium 90 kapsułek SWANSON
od 66,01 zł
Selen
Oferta od: Nabea, Manada, Bee, Biogo
Myvita Silver Selen 100% 60 K odporność
od 39,03 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo, Bee
Now Foods Selen (Selenium) 100 mcg - 100 tabletek
od 18,99 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Manada, Bee, Bionic
OstroVit Selen - 220 tabletek
od 12,89 zł
Selen
Oferta od: Medpak
Progress Labs Selen Organiczny 200 µg - 120 kapsułek
od 22,90 zł
Selen
Oferta od: Bee, Biogo
MyVita Silver Pure 100% Selen 100 mcg - suplement diety 120 kaps.
od 70,15 zł
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie
Puritan's Pride Selen 200 mcg 100 tabletek - suplement diety
od 21,90 zł
Cena WOW
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak
Aliness Selen SELENIAN (IV) sodu 100mcg 100 tabletek - suplement diety
od 21,90 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Vivio, Biogo
Wish Selen 200 mcg + Cynk 15 mg + Prebiotyk - 120 kapsułek
od 26,89 zł
Selen
Oferta od: Manada
Avet Premium Selen, 60 kapsułek
od 17,65 zł
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie, Manada, Nabea, Biogo
SWANSON SeLECT Selen 100mcg 300 kapsułek - suplement diety
od 31,98 zł
Selen
Oferta od: Nabea
Medverita Selen Organiczny 200 ug 120 K
od 23,79 zł
Selen
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
Sanbios Selen Z Lucerną 50 T Zmniejsza Zmęczenie
od 21,68 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Biogo
Now Foods Selen (Selenium) 200 mcg - 180 kapsułek
od 50,70 zł
Selen
Oferta od: Nabea, Biogo
Selenium 200 mcg (100 tabl.)
od 88,07 zł
Selen
Oferta od: Bee, Nabea, Biogo
Pharmovit Selen Suplement diety 60 kaps.
od 29,99 zł
Selen
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo
Now Foods Selen (Selenium) 100 mcg - 250 tabletek
od 38,99 zł
Selen
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak
Puritan's Pride Selen Wchłanialny 200 mcg 100 kapsułek - suplement diety
od 19,99 zł
  • 1
  • 2

Czym objawia się niedobór selenu? Kiedy stosować selen?

Przyjmowanie zbyt małych dawek selenu znajdującego się w wymienionych wcześniej produktach spożywczych, może prowadzić do powstania niedoborów. Objawy, które powinny nas zaniepokoić to wypadanie włosów, osłabienie koncentracji i obniżenie odporności organizmu. Długotrwałe, niezaspokojone zapotrzebowanie na selen może mieć jeszcze poważniejsze konsekwencje. Pierwiastek bierze udział w metabolizmie hormonów tarczycy, jego niedobór może skutkować chorobą Hashimoto, czyli autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy. Zmniejsza się również nasza ochrona przez chorobami cywilizacyjnymi i nowotworowymi - rola selenu jest więc naprawdę duża.

Selen jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga usuwać z organizmu wolne rodniki, których duża ilość odpowiada za stres oksydacyjny. Zadbanie o odpowiedni poziom pierwiastka to sposób, by spowolnić starzenie się organizmu.

Formy podawania selenu

Na rynku można znaleźć wiele suplementów diety, w których znalazł się selen. Producenci oferują zarówno preparaty wielowitaminowe, w których jest on jednym ze składników, jak również produkty jednoskładnikowe. Warto wiedzieć, że mogą one zawierać dwie różne postacie selenu - organiczny w postaci L- selenometioniny lub selenocysteiny albo nieorganiczny czyli selenin i selenian sodu. Za lepiej przyswajalny przez organizm uważany jest selen organiczny.

Pacjenci sięgający po suplementy z selenem mają duży wybór, jeśli chodzi o formę preparatu. Znacznie ułatwia to przyjmowanie zalecanej dawki, zwłaszcza osobom, które mają problem z połknięciem klasycznych tabletek. Selen dostępny jest także w formie kapsułek oraz kropli, z którymi trafia do przewodu pokarmowego.

Korzystając z suplementów diety z selenem, warto wiedzieć, w jakich połączeniach sprawdza się najlepiej. Jego wchłanianie zwiększą witaminy A i E; niewskazane jest natomiast przyjmowanie go razem z cynkiem, ponieważ oba pierwiastki będą znosić swoje działanie.

Na co zwrócić uwagę, wybierając suplement selenu?

Suplementacja selenem jest zalecana w wielu przypadkach, ale wybierając preparat dla siebie, należy przede wszystkim zadbać o odpowiednią dawkę. Nadmiar selenu również nie jest korzystny dla naszego organizmu! Przedawkowanie może objawiać się nudnościami, wymiotami i zawrotami głowy. Sprawdź informacje na opakowaniu i sposób dawkowania preparatu, a w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Z niedoborem selenu może radzić sobie na różne sposoby, dlatego wybierając suplement, warto zwrócić uwagę na formę pierwiastka - najlepiej przyswajalna jest selenocysteina. Ze względu na duży asortyment przyjmujący selen mogą podczas zakupów kierować się również swoją wygodą i preferencjami. Część osób z pewnością chętnie wybierze preparaty, które oprócz selenu zawierają też inne składniki (trzeba sprawdzić, czy selen wchodzi z nimi w reakcję), inny wybiorą łatwiejszą do przyjmowania formę płynną.

Niezależnie od formy warto sięgać po sprawdzone suplementy renomowanych producentów. W medme sklep znajdziesz selen od takich doświadczonych marek, jak: Swanson, Solgar, Now Foods, Aliness Medicaline, Puritan's Pride, czy Kenay.

Najlepsze produkty z selenem znajdziesz w medme sklep!

Dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu potrzebnych jest wiele witamin i mikroelementów - wśród nich znajduje się selen. Jego właściwości odpowiadają za wzmocnienie odporności, uregulowanie poziomu hormonów tarczycy oraz ochronę przed stresem oksydacyjnym i wolnymi rodnikami. Jeśli zauważyłeś u siebie objawy niedoboru selenu, oprócz zbilansowanej diety, warto byś sięgnął również po suplementy - ich duży wybór znajdziesz w medme sklep.

Wiemy, jak ważna jest codzienna troska o zdrowie oraz jak trudno wybrać odpowiedni suplement diety. W naszej ofercie znajdziesz propozycje wyłącznie od zaufanych producentów, a bogaty asortyment pozwoli podczas jednych zakupów kompleksowo zaopatrzyć domową apteczkę!

Odbierz 5% rabatu za zapis do newslettera
Dla zamówień powyżej 100 zł