Suplementy diety zawierające zestawy witamin i minerałów są bardzo zróżnicowane. Ich zadaniem jest zatroszczyć się o utrzymanie prawidłowego funkcjonowania organizmu na różnych płaszczyznach. W medme sklep kupisz je bez wychodzenia z domu i tracenia czasu w uciążliwych kolejkach. Wyszukujemy najlepsze oferty tak, by zaproponować naszym klientom produkty w atrakcyjnych cenach. Zadbaj o zdrowie, nie niszcząc portfela!
Jakie składniki można znaleźć w takich preparatach? To najczęściej:
witamina A,
witaminy z grupy B,
witamina C,
witamina E,
witamina D,
witamina K,
kwas foliowy,
magnez,
cynk,
potas,
mangan,
selen,
żelazo,
wapń,
jod,
miedź,
chrom.
Są istotne w szczególności wtedy, gdy doskwiera Ci niedobór witamin oraz w stanach zwiększonego zapotrzebowania (np. stres, intensywny wysiłek) lub w problemach ze wchłanianiem. Czasem bowiem nawet troszcząc się o zróżnicowaną dietę i dbając o zachowanie zdrowego trybu życia, możemy doprowadzić do tego, że poziom ten będzie zbyt niski. Sygnałem, że warto uzupełnić witaminy i składniki mineralne, jest także częste uczucie zmęczenia. Ich zadanie to zatroszczyć się o układ odpornościowy, wesprzeć układ pokarmowy, poprawić koncentrację i wzmocnić układ nerwowy, ochronić układ krwionośny, walczyć ze stresem oksydacyjnym i zadbać o zdrowie kości czy stawów. Inne są niezbędne dla kobiet w ciąży, inne dla mężczyzn, a inne — dla małych dzieci. Zależy to jednak od konkretnego składu.
Zestaw witamin i minerałów jest bardzo praktyczny. Dostępne są w kilku formach: jako kapsułki, tabletki, tabletki musujące, żelki, a nawet doustne spraye i krople. To, na jaki suplement diety się zdecydujesz, zależy od Ciebie i Twoich preferencji.
Rzadko można umieścić wszystkie ważne witaminy i wiele składników mineralnych w jednym preparacie. Warto więc wybrać taki, który będzie najbardziej zgodny z Twoimi potrzebami. Na przykład jod jest niezbędny dla prawidłowej produkcji hormonów tarczycy. Wapń i witamina D są bardzo istotne w utrzymaniu zdrowych kości. Upewnij się, że w danym zestawie jest ten kluczowy składnik. Multiwitamina powinna odpowiadać na Twoje potrzeby.
Pamiętaj także, że kompleksy witamin nie zastępują zróżnicowanej diety. Zdrowy tryb życia ma ogromne znaczenie. Nie należy także przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. W przeciwnym wypadku może dochodzić do nadmiaru poszczególnych składników. Upewnij się, jaka jest referencyjna wartość spożycia poszczególnych składników dla Twojego wieku, płci i wagi, a następnie określ, czy będzie to jedna tabletka dziennie, czy więcej. Dane te się różnią — są inne dla dzieci, a inne dla osób dorosłych lub starszych. Zalecana dzienna porcja jest bardzo istotna, ponieważ czasem chcąc wyleczyć niedobór minerałów lub witamin doprowadzamy do jego nadmiaru.
Wybierając kompleks witamin i minerałów, nie zapominaj o zaufaniu do producenta suplementów. Stawiaj na marki, co do których składów masz absolutną pewność, jak np. Now Foods, Polski Lek, Solgar, Aliness Medicaline, Silesian Pharma, czy Ostrovit.
Ceny podane na naszej stronie to najbardziej atrakcyjne oferty, które wyszukujemy specjalnie dla Ciebie. Dzięki temu możesz zaoszczędzić podczas zakupów. Co więcej, raz w miesiącu organizujemy specjalną ofertę promocyjną: nie ponosisz kosztów dostawy. U nas możesz śmiało zaopatrzyć się w zróżnicowane preparaty, z pomocą których zatroszczysz się o siebie i o swoje zdrowie. Kategorie te są bardzo szerokie. To suplementy dla osób w każdym wieku i na konkretne przypadłości, które często mogą wyleczyć przyczynę problemu. Mamy także zakładki ze zdrową żywnością, chemią domową czy innymi produktami niezbędnymi w codziennym życiu. Sprawdź ofertę internetowej drogerii medme sklep i weź swoje zdrowie w swoje ręce!
