Chrom - suplement

Medme Sklep
(37 produktów)
Bestsellery
Chrom Complex, 60 kapsułek
Chrom
Oferta od: Manada
Chrom Complex, 60 kapsułek
od 16,08 zł
Swanson Chrom pikolinian 200mcg 100 kapsułek
Chrom
Oferta od: Manada
Swanson Chrom pikolinian 200mcg 100 kapsułek
od 12,10 zł
Invex Remedies Zn-Cu-Cr (Cynk+Miedź+Chrom) - płyn 150 ml
Chrom
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Bionic
Invex Remedies Zn-Cu-Cr (Cynk+Miedź+Chrom) - płyn 150 ml
od 34,59 zł
ForMeds F-CHROMIUM 200 w proszku - 60 porcji chrom pikolinian - suplement diety
Chrom
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bionic
ForMeds F-CHROMIUM 200 w proszku - 60 porcji chrom pikolinian - suplement diety
od 17,99 zł
Swanson Chrom (Pikolinian) 200 mcg - 100 kapsułek
Chrom
Oferta od: Medpak, Bionic, Przepis na zdrowie
Swanson Chrom (Pikolinian) 200 mcg - 100 kapsułek
od 10,79 zł
Puritan's Pride Chrom pikolinian 200 µg - 100 tabletek
Chrom
Oferta od: Medpak, Bionic
Puritan's Pride Chrom pikolinian 200 µg - 100 tabletek
od 16,99 zł
OstroVit Chromium 200 - 200 tabletek
Chrom
Oferta od: Medpak, Bionic, Biogo
OstroVit Chromium 200 - 200 tabletek
od 14,29 zł
Solgar Chrom pikolinian 90 kapsułek
Chrom
Oferta od: Manada, Przepis na zdrowie
Solgar Chrom pikolinian 90 kapsułek
od 78,28 zł
Olimp Chrom Activ 200 mcg 60 tabletek
Chrom
Oferta od: Biogo
Olimp Chrom Activ 200 mcg 60 tabletek
od 28,38 zł
Okazja
Now Foods Chrom (pikolinian chromu) 200 mcg - 100 kapsułek
Chrom
Oferta od: Medpak, Bionic
Now Foods Chrom (pikolinian chromu) 200 mcg - 100 kapsułek
od 22,79 zł
Chrom organiczny, Activlab Pharma, 60 kapsułek
Chrom
Oferta od: Manada
Chrom organiczny, Activlab Pharma, 60 kapsułek
od 11,72 zł
Bio-Chrom 30 tabletek
Chrom
Oferta od: Manada
Bio-Chrom 30 tabletek
od 32,48 zł
Swanson Chrom (pikolinian) 200 kapsułek
Chrom
Oferta od: Manada
Swanson Chrom (pikolinian) 200 kapsułek
od 21,42 zł
Osavi Chrom 200 mcg - 60 kapsułek vege
Chrom
Oferta od: Medpak, Biogo, Bionic
Osavi Chrom 200 mcg - 60 kapsułek vege
od 19,99 zł
Swanson Chrom (Pikolinian) 200 mcg - 200 kapsułek
Chrom
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie
Swanson Chrom (Pikolinian) 200 mcg - 200 kapsułek
od 19,89 zł
MyVita, Chrom, 120 tabletek
Chrom
Oferta od: Manada, Biogo
MyVita, Chrom, 120 tabletek
od 22,97 zł
Avetin Chrom Max, 60 tabletek
Chrom
Oferta od: Manada
Avetin Chrom Max, 60 tabletek
od 13,45 zł
Bio-Chrom 60 tabletek
Chrom
Oferta od: Manada
Bio-Chrom 60 tabletek
od 55,85 zł
Allnutrition, Piperine + chrome, 60 kapsułek
Chrom
Oferta od: Manada
Allnutrition, Piperine + chrome, 60 kapsułek
od 24,57 zł
Osavi Chrom 200 mcg 250 kapsułek
Chrom
Oferta od: Biogo, Bionic
Osavi Chrom 200 mcg 250 kapsułek
od 54,96 zł
BeOrganic Chrom BIO 100 mcg - 100 tabletek
Chrom
Oferta od: Medpak
BeOrganic Chrom BIO 100 mcg - 100 tabletek
od 29,99 zł
Singularis, Pikolinian Chromu Forte 200mcg, 60 kapsułek
Chrom
Oferta od: Manada
Singularis, Pikolinian Chromu Forte 200mcg, 60 kapsułek
od 19,48 zł
YANGO - Chrom organiczny - 90 kapsułek
Chrom
Oferta od: Przepis na zdrowie, Biogo
YANGO - Chrom organiczny - 90 kapsułek
od 18,85 zł
MyVita, Chrom, 60 tabletek
Chrom
Oferta od: Manada
MyVita, Chrom, 60 tabletek
od 15,58 zł
Solgar Chrom pikolinian 500 mcg - 60 kapsułek
Chrom
Oferta od: Medpak
Solgar Chrom pikolinian 500 mcg - 60 kapsułek
od 37,89 zł
Olimp Chrom Activ 200 mcg 60 tabletek
Chrom
Oferta od: Bionic
Olimp Chrom Activ 200 mcg 60 tabletek
od 22,90 zł
SFD Chrom, 200 tabletek
Chrom
Oferta od: Manada
SFD Chrom, 200 tabletek
od 17,09 zł
GTF Chromium  Chrom GTF 200 mcg 100 tabletek NOW FOODS
Chrom
Oferta od: Biogo
GTF Chromium Chrom GTF 200 mcg 100 tabletek NOW FOODS
od 36,16 zł
Vitadiet Chrom Organiczny 200 Mcg 60 Tabl.
Chrom
Oferta od: Biogo
Vitadiet Chrom Organiczny 200 Mcg 60 Tabl.
od 10,83 zł
Optimized Chromium with Crominex 3i 60 kapsułek Life Extension
Chrom
Oferta od: Biogo
Optimized Chromium with Crominex 3i 60 kapsułek Life Extension
od 43,58 zł
Acai Berry 3200 z acerolą i chromem Aliness
Chrom
Oferta od: Apteczka4u
Acai Berry 3200 z acerolą i chromem Aliness
od 29,90 zł
BioTech USA L- Karnityna + Chrom 60 kapsułek
Chrom
Oferta od: Bionic
BioTech USA L- Karnityna + Chrom 60 kapsułek
od 50,90 zł
ALINESS Chrom GTF Active Cr-Complex 200 µg x 100 tabletek vege
Chrom
Oferta od: Apteczka4u
ALINESS Chrom GTF Active Cr-Complex 200 µg x 100 tabletek vege
od 27,90 zł
OstroVit CHROM 200mg 200 tabletek
Chrom
Oferta od: Apteczka4u
OstroVit CHROM 200mg 200 tabletek
od 13,90 zł
BeOrganic Chrom BIO 100 mcg x 100 tabletek
Chrom
Oferta od: Apteczka4u
BeOrganic Chrom BIO 100 mcg x 100 tabletek
od 29,99 zł
Osavi Chrom 200 mcg - 120 kapsułek
Chrom
Oferta od: Medpak
Osavi Chrom 200 mcg - 120 kapsułek
od 26,60 zł
  • 1
  • 2

Jak poznać niedobór chromu i kiedy warto go suplementować?

Chrom organiczny występuje powszechnie w żywności. Warto sięgać po gruboziarniste kasze, pełnoziarniste pieczywo, drób, ryby i owoce morza oraz warzywa takie jak groszek czy brokuły. Jednakże czasem w diecie jest go za mało ze względu na złe nawyki żywieniowe; w innych przypadkach wydalamy go z organizmu w dużych ilościach ze względu na stres, aktywność fizyczną, okres ciąży i karmienia piersią, ale nawet pod wpływem procesu starzenia.

Niedobory chromu nie dają się jasno wskazać. Objawy przybierają formę zmęczenia i bólu głowy. Występują również bóle głowy. Bardziej poważne symptomy mogą obejmować:

  • zaburzony metabolizm insuliny,

  • zaburzenia lipidowe — wzrost trójglicerydów,

  • nieprawidłowości neurologiczne.

Jego brak jest czynnikiem ryzyka rozwoju miażdżycy i chorób układu sercowo-naczyniowego, jednak jego nadmiar także jest szkodliwy.

Suplementy diety z chromem — rodzaje

Suplementy diety z tym mikroelementem są cenne dla osób w grupie ryzyka cukrzycy. Przyjmuje się, że bezpieczne dawkowanie chromu wraz z pożywieniem to od 50 do 200 µg (mikrogramów) na dobę. W przypadku osób dorosłych z zaburzeniami tolerancji glukozy wartość ta wzrasta do zakresu 400-600 µg na dobę. Zbyt wysoka podaż chromu może nadmiernie obniżyć poziom cukru we krwi w połączeniu z lekami na cukrzycę.

Choć ten pierwiastek ma istotny pozytywny wpływ na procesy przebiegające w organizmie, warto jego zastosowanie w pierwszej kolejności skonsultować z lekarzem na podstawie przeprowadzonych badań. Jeśli wykażą one, że poziom chromu we krwi jest zbyt niski, należy zmienić dietę. Chrom dostępny jest w wielu preparatach. Do wyboru są produkty takie jak tabletki i kapsułki.

Chrom — tabletki

By skorzystać z właściwości chromu, możesz wybrać ten pierwiastek w tabletkach. Są poręczne i nie sprawiają problemu z przełykaniem. W medme sklep zebraliśmy produkty z chromem w tabletkach. Opakowanie zawiera od 60 do 200 dawek. Są też dostępne preparaty, w których chrom jest dodatkiem w niewielkiej dawce.

Chrom — kapsułki

Drugą możliwością są kapsułki, które są bardziej wskazane dla osób z problemami żołądkowymi. Należy mieć na uwadze, że nie zawierają związków, których tabletka wymaga do zachowania swojej formy. Tym samym mają niższy potencjał alergizujący. W naszej ofercie są opakowania od 60 do 200 kapsułek.

Chrom organiczny czy nieorganiczny? Jak wybrać odpowiedni suplement diety?

Podczas suplementacji tego pierwiastka musimy zwrócić uwagę na jego przyswajanie. Wchłanianie chromu z soli nieorganicznych wynosi około 1%, dlatego dużo lepiej sprawdza się chrom organiczny, np. pikolinian chromu. Bardzo dobre parametry osiąga bio-chrom.

Chrom często jest dodatkiem do suplementów diety dla osób odchudzających się, jednak nie jest remedium na zbędne kilogramy. Wraz z innymi substancjami jest stosowany do zmniejszenia uczucia głodu, które ma szczególne znaczenie dla utrzymania prawidłowej masy ciała. Jeśli chcesz suplementować ten mikroelement, pamiętaj, by sprawdzić, czy pozostałe składniki są dla Ciebie bezpieczne.

Chrom dobrze działa w towarzystwie witaminy C lub niacyny, które zwiększają jego biodostępność. Spada ona, gdy jest przyjmowany z cynkiem, manganem, żelazem lub wapniem. To ważne, by upewnić się, że nie ma składników hamujących jego działanie w wybranym przez Ciebie suplemencie lub zestawie.

Najlepsze suplementy chromu znajdziesz w medme sklep!

W medme sklep oferujemy szeroki wybór preparatów z chromem. To produkty polskich i zagranicznych producentów — znajdziesz u nas m.in. marki Now Foods, Osavi, Swanson, Formeds, MyVita Proness, czy Puritan's Pride —  dostępne w atrakcyjnych cenach. Staramy się jak najszybciej realizować zamówienia, wiedząc, jak ważne jest to dla naszych klientów. Błyskawicznie dostarczamy przesyłki pod wskazany adres, tak, by mogli zatroszczyć się o swoje zdrowie jak najszybciej. Zadbaj o siebie bez rujnowania portfela — sprawdź nasze specjalne oferty w medme sklep!

Zapisz się do newslettera
i bądź na bieżąco z najnowszymi promocjami