Kwasy omega

Medme Sklep
-35%
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Medpak, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Omega 3 w płynie 1560 mg smak cytrynowy 237 ml
162,76 zł
od 105,98 zł
-23%
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Ultimate Omega Junior 680 mg - 90 kapsułek miękkich o smaku truskawkowym
168,57 zł
od 129,23 zł
-26%
Świetna cena!
Kwasy omega
Oferta od: Nabea, Bionic, Biogo
DHA Omega-3 Oil (180 kaps.)
279,87 zł
od 206,53 zł
-5%
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Biogo
Swanson kwasy Omega-3 150 kapsułek o smaku cytrynowym
69,32 zł
od 65,58 zł
-35%
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Nabea, Biogo, Bee
Swanson High Concentrate Omega-3 120 kapsułek
95,31 zł
od 62,30 zł
Kwasy omega
Oferta od: Tagomago, Przepis na zdrowie, Nabea, Bee
OmegaMe Prenatal kwasy t┼éuszczowe Omega 3 DHA i EPA z ryb z witamin─ů D3 suplement diety 60 kapsu┼éek
od 83,16 zł
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Medpak, Przepis na zdrowie
Aliness Fish Omega 3 Forte Kwasy EPA 500 mg i DHA 250 mg 90 kapsułek
od 39,90 zł
-26%
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Nabea, Bee, Manada, Biogo
Aura Herbals Omega-3 DHA+ EPA 200 ml w płynie
55,50 zł
od 41,28 zł
Kwasy omega
Oferta od: Medpak, Nabea, Biogo
Now Foods Omega 3-6-9 1000 mg - 100 kapsułek
od 45,99 zł
-39%
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Przepis na zdrowie, Medpak, Biogo, Bee
ForMeds Olicaps Omega 3-6-9 60 kapsułek miękkich
46,85 zł
od 28,48 zł
-4%
Kwasy omega
Oferta od: Medpak
Igennus Wega┼äskie Omega-3 z Astaksantyn─ů - 60 kapsu┼éek
86,81 zł
od 83,47 zł
-19%
Kwasy omega
Oferta od: Przepis na zdrowie
SOLGAR Omega-3 - Kwasy omega - EPA DHA - 60 kapsułek
116,79 zł
od 94,90 zł
Kwasy omega
Oferta od: Medpak
TiB Omega 3 EPA / DHA 70% - 60 kapsułek
od 75,99 zł
-32%
Kwasy omega
Oferta od: Tagomago, Nabea, Bionic, Medpak, Przepis na zdrowie, Bee, Biogo
OmegaMe kwasy tłuszczowe Omega 3 DHA i EPA z ryb suplement diety 60 kapsułek
121,79 zł
od 83,16 zł
-4%
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Manada
EstroVita Kids Omega 3-6-9 dla dzieci 150 ml o smaku pomarańczowo bananowym
44,87 zł
od 43,08 zł
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Complete Omega Xtra 1360mg 60 kapsułek miękkich o smaku cytrynowym
od 133,86 zł
-13%
Kwasy omega
Oferta od: Nabea, Bionic, Medpak
Natures Aid Mini Dha W Płynie 50 ml omega 3
63,90 zł
od 55,69 zł
-39%
Kwasy omega
Oferta od: Manada
Allnutrition, Omega 3 strong, 90 kapsułek
52,40 zł
od 31,98 zł
-33%
Kwasy omega
Oferta od: Bee, Nabea, Biogo
Jantar Omega 3 (1000 mg) 90 kaps.
41,49 zł
od 27,99 zł
Kwasy omega
Oferta od: Medpak, Nabea, Bionic, Biogo
Nordic Naturals Ultimate Omega-D3 - 120 kapsułek
od 185,99 zł
-42%
Kwasy omega
Oferta od: Nabea, Przepis na zdrowie, Bee, Biogo
Omega 3 (60 kaps.)
38,91 zł
od 22,42 zł
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Medpak, Przepis na zdrowie
Aliness Vegan Omega 3 Forte DHA 500 mg 60 kapsułek
od 79,90 zł
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Biogo, Medpak
ForMeds Olicaps Omega 3 60 kapsułek miękkich
od 40,38 zł
-4%
Kwasy omega
Oferta od: Medpak
Igennus Omegaflex - 60 kapsułek
65,12 zł
od 62,62 zł
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil 90 kapsułek miękkich o smaku cytrynowym
od 101,21 zł
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Medpak, Przepis na zdrowie
Aliness Vegan Omega 3 DHA 250 mg 60 kapsułek
od 49,90 zł
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Medpak, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Omega-3 690 mg 60 kapsułek w rybiej żelatynie
od 75,88 zł
-4%
Kwasy omega
Oferta od: Medpak
Igennus Omega-3 z D3 - 60 kapsułek
82,69 zł
od 79,51 zł
Kwasy omega
Oferta od: Medpak
Life Extension Super Omega-3 EPA / DHA - 120 kapsułek
od 122,99 zł
-4%
Kwasy omega
Oferta od: Manada
Doppelherz aktiv Omega-3 Ro┼Ťlinna, 30 kapsu┼éek
20,86 zł
od 20,01 zł
Kwasy omega
Oferta od: Sanavita
Omegaregen® sport 250ml
od 77,00 zł
-41%
Kwasy omega
Oferta od: Nabea, Biogo
Myvita Omega 3 Forte 1000 Mg 60 K
34,24 zł
od 20,37 zł
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Ultimate Omega z witamin─ů D3 60 mi─Ökkich kapsu┼éek o smaku cytrynowym
od 115,90 zł
-28%
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Omega 3 Joint XTRA z kolagenem i glukozamin─ů 90 kapsu┼éek mi─Ökkich
306,40 zł
od 218,88 zł
-34%
Kwasy omega
Oferta od: Nabea, Bee, Biogo
Hanoju Kwasy Omega 3-6-9 1000 mg 90 K
94,63 zł
od 62,69 zł

Kiedy nale┼╝y stosowa─ç kwasy omega?

W przypadku niezb─Ödnych nienasyconych kwasów t┼éuszczowych omega-3 i omega-6 nale┼╝y pami─Öta─ç o tym, ┼╝e organizm ludzki tylko cz─Ö┼Ťciowo mo┼╝e je samodzielnie wytwarza─ç na drodze syntezy z kwasu ALA (skrót ten oznacza kwas alfa-linolenowy). Tak mo┼╝e powstawa─ç kwas eikozapentaenowy i kwas dokozaheksaenowy, a tak┼╝e utrzymuje si─Ö prawid┼éowy stosunek kwasów omega-3 do omega-6. Mo┼╝na je dostarcza─ç z ┼╝ywno┼Ťci─ů. Dieta bogata w takie sk┼éadniki jak ryby, awokado, pestki dyni, orzechy, oleje ro┼Ťlinne powinna zaspokoi─ç to zapotrzebowanie. Je┼Ťli nie jeste┼Ťmy w stanie tak si─Ö od┼╝ywia─ç, mog─ů pojawi─ç si─Ö niekorzystne objawy.

Sygna┼éem tego, ┼╝e nale┼╝y dostarczy─ç organizmowi wielonienasycone kwasy t┼éuszczowe omega-3 lub omega-6 jest sk┼éonno┼Ť─ç do stanów zapalnych, os┼éabiona odporno┼Ť─ç czy z┼ée samopoczucie, w tym problemy z koncentracj─ů. S─ů konieczne dla kobiet w ci─ů┼╝y i w trakcie karmienia piersi─ů. Utrzymanie zró┼╝nicowanej diety bogatej w niezb─Ödne kwasy t┼éuszczowe jest wa┼╝ne dla alergików, osób ze schorzeniami wzroku, pacjentów choruj─ůcych na reumatoidalne zapalenie stawów i inne choroby autoimmunologiczne, a tak┼╝e przy schorzeniach skóry. Z kolei kwasy omega-9 s─ů wytwarzane przez organizm, ale trudniej o to u osób starszych i z chorobami w─ůtroby.

Rodzaje kwasów omega, czyli kwasy omega 3-6-9 - czym si─Ö ró┼╝ni─ů?

Kwasy omega-3 i omega-6 s─ů kluczowe w wielu procesach: reguluj─ů ci┼Ťnienie t─Ötnicze, maj─ů wp┼éyw na odporno┼Ť─ç, obni┼╝aj─ů st─Ö┼╝enie trójglicerydów i troszcz─ů si─Ö o prawid┼éowy poziom cholesterolu, dzia┼éaj─ů przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo, opó┼║niaj─ů proces starzenia, ┼éagodz─ů stany zapalne, a nawet utrzymuj─ů w dobrej kondycji funkcje poznawcze i prac─Ö mózgu. Zmniejszaj─ů ryzyko cukrzycy, zawa┼éu serca, udaru, maj─ů korzystny wp┼éyw na uk┼éad kr─ů┼╝enia. Wykazuj─ů tak┼╝e dzia┼éanie przeciwnowotworowe, zw┼éaszcza w kontek┼Ťcie raka piersi, prostaty i okr─Ö┼╝nicy.

Kwasy omega 3

Kwasy omega-3 odgrywaj─ů bardzo istotn─ů rol─Ö w wymienionych procesach, jednak ich korzystne dzia┼éanie jest mo┼╝liwe tylko wtedy, gdy zadbany o ich dobr─ů poda┼╝ i dobry stosunek omega-3 do omega-6. Kwas ALA jest prekursorem kwasów omega-3. Ich bogatym ┼║ród┼éem s─ů produkty pochodzenia ro┼Ťlinnego, takie jak olej lniany, owoce morza, algi.

Kwasy omega 6

Zaspokojenie zapotrzebowania na omega-6, takie jak kwas linolowy czy gamma-linolenowy, jest ┼éatwiejsze. Bogatym ┼║ród┼éem jest olej rzepakowy, oliwa z oliwek, olej kukurydziany czy olej s┼éonecznikowy. U┼╝ywamy ich na co dzie┼ä podczas sma┼╝enia, s─ů te┼╝ zawarte w wielu produktach. Nie zawieraj─ů jednak praktycznie w ogóle kwasów omega-3, co powoduje dysproporcj─Ö. Jednocze┼Ťnie nadmierna poda┼╝ kwasów omega-6 mo┼╝e prowadzi─ç do przewlek┼éego stanu zapalnego.

Kwasy omega 9

Kwasy omega-9 to jednonienasycone kwasy t┼éuszczowe. Zawieraj─ů je siemi─Ö lniane, migda┼éy, oliwki, orzechy ziemne. W┼Ťród kwasów omega-3, -6, -9 te organizm w najlepszym stopniu wytwarza samodzielnie. Do niedoboru dochodzi u osób starszych i z problemami zdrowotnymi.

Jak wybra─ç najlepsze kwasy omega? Czym si─Ö kierowa─ç?

Kiedy mówimy o suplementacji omega-3, -6 i -9 wa┼╝ne jest ustalenie ┼║ród┼éa niedoboru. Trzeba pami─Öta─ç o tym, by dostarcza─ç je w odpowiednich proporcjach. W diecie najcz─Ö┼Ťciej przewa┼╝aj─ů kwasy omega-6, które s─ů te┼╝ naj┼éatwiej dost─Öpne i dostarczamy ich wiele z po┼╝ywieniem. Preparat mo┼╝e zawiera─ç zatem tylko omega-3, ale te┼╝ kwasy t┼éuszczowe omega-6 czy nawet wszystkie trzy rodzaje.

Warto wykona─ç w pierwszej kolejno┼Ťci badania, które pozwol─ů ustali─ç, jaki niedobór wyst─ůpi┼é. Wtedy ┼éatwiej te┼╝ b─Ödzie ustali─ç proporcje i dawkowanie, planuj─ůc suplementacj─Ö. Mo┼╝esz wybra─ç kapsu┼éki lub preparat do picia. Druga opcja jest wskazana przy problemach z prze┼éykiem.

Najwy┼╝szej jako┼Ťci kwasy omega znajdziesz w medme sklep!

Jako marketplace, medme sklep zbiera oferty od szeregu sprawdzonych sprzedawców. Wyszukujemy najlepsze oferty u ró┼╝nych dostawców, dlatego nasi klienci zyskuj─ů dost─Öp do sprawdzonych specyfików w atrakcyjnych cenach. Transakcja to tylko par─Ö klikni─Ö─ç i wykorzystuje bezpieczny system transakcyjny, a dostawa pod drzwi sprawia, ┼╝e wyprawy do apteki odchodz─ů w niepami─Ö─ç. Sprawd┼║ to i zamów kwasy omega ju┼╝ dzi┼Ť!