Kwasy omega

Medme Sklep
(157 produkt贸w)
Kwasy omega
Oferta od: Medpak
TiB Omega 3 EPA / DHA 70% - 60 kapsu艂ek
od 74,00 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Tagomago, Nabea
Mega Krill Oil Omega 3 EPA & DHA olej z kryla 600mg suplement diety 60 kapsu艂ek
od 94,50 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Manada, Nabea
Tran z witaminami A+D+E 60 kapsu艂ek
od 8,27 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Manada
Rekinol extra, 72 kapsu艂ki
od 12,91 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Medpak, Nabea, Biogo, Bionic
Now Foods Omega-3 1000 mg - 200 kapsu艂ek
od 49,99 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Tagomago
Complex Omega-3 + D3 + K2 suplement diety 60 kapsu艂ek
od 59,85 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Nabea, Bee, Przepis na zdrowie, Medpak, Tagomago, Bionic, Biogo
OmegaMe 60 kapsu艂ek
od 82,94 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Manada, Nabea, Bee
Aura Herbals Omega-3 DHA+ EPA 200 ml w p艂ynie
od 37,71 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo, Bionic
Now Foods COD LIVER OIL- TRAN - PODW脫JNA MOC a呕 1000mg DHA EPA - suplement diety - 180 kapsu艂ek 呕elowych
od 74,80 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Biogo, Przepis na zdrowie, Medpak, Bee, Manada
ForMeds Olicaps Omega 3-6-9 60 kapsu艂ek mi臋kkich
od 31,00 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Bee, Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Tagomago
HealthLabs OmegaMe Kwasy t艂uszczowe Omega 3 EPA i DHA z ryb - suplement diety 120 kaps.
od 139,99 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bionic, Nabea, Biogo, Bee
SWANSON Omega-3 High Concentrate 120 kapsu艂ek 呕elowych mini - suplement diety
od 67,48 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Medpak
Green Pasture Blue Ice Fermentowany olej z w膮troby dorsza - 120 kapsu艂ek
od 157,99 z艂
Cena WOW
Kwasy omega
Oferta od: Medpak
Green Pasture Fermentowany olej z w膮troby p艂aszczki - 180 ml
od 157,99 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Manada
LINOcomplex NNKT, 60 kapsu艂ek
od 8,83 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Medpak, Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Olej z w膮troby dorsza arktycznego z witamin膮 D cytrynowy - 237 ml
od 99,99 z艂
Cena WOW
Kwasy omega
Oferta od: Medpak
Green Pasture Olej Ma艣lany, olej z w膮troby dorsza 偶el - 188 ml
od 216,63 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Ultimate Omega z witamin膮 D3 120 mi臋kkich kapsu艂ek o smaku cytrynowym
od 256,00 z艂
Cena WOW
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Medpak, Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Omega-3 690 mg smak cytrynowy - 60 kapsu艂ek
od 77,70 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Medpak, Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Ultimate Omega-D3 120 mg smak cytrynowy - 60 kapsu艂ek
od 112,30 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo
SWANSON Omega-3 & Witamina D3 60 kapsu艂ek - suplement diety
od 21,56 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Nabea, Bionic, Biogo
Arctic Cod Liver Oil Lemon (237 ml)
od 119,03 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Biogo
Baby's DHA Vegetarian 835 mg 30 ml Nordic Naturals
od 161,39 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Manada
Bio-Omega 3 Natural, 90 kapsu艂ek
od 37,08 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bionic, Nabea
SWANSON Omega-3 smak cytrynowy 150 kapsu艂ek - suplement diety
od 44,55 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bionic, Biogo, Bee
Now Foods COD LIVER OIL- TRAN - PODW脫JNA MOC a呕 1000mg DHA EPA - suplement diety - 90 kapsu艂ek 呕elowych
od 39,50 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals DHA 830 mg 180 kapsu艂ek o smaku truskawkowym
od 229,00 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie
Aliness Vegan Omega 3 FORTE DHA 500 mg - 60 kapsu艂ek
od 79,90 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Bionic, Biogo
NOW Foods COD LIVER OIL TRAN 650mg 250 kapsu艂ek
od 56,79 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Manada
OstroVit, Omega 3-6-9, 90 kapsu艂ek
od 18,46 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Biogo
Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil 90 kapsu艂ek mi臋kkich o smaku cytrynowym
od 107,00 z艂
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Medpak, Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Complete Omega Junior - 90 kapsu艂ek
od 87,99 z艂
Kwasy omega
Oferta od: Bionic, Medpak, Przepis na zdrowie
Aliness Vegan Omega 3 DHA 250 mg 60 kapsu艂ek
od 49,00 z艂
Cena WOW
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Medpak, Bionic, Nabea, Biogo
Nordic Naturals Complete Omega-D3 smak cytrynowy - 60 kapsu艂ek
od 82,99 z艂
Kr贸tka data
Okazja
Kwasy omega
Oferta od: Manada, Bionic
EstroVita Kids pomara艅cza-banan, 150 ml
od 32,99 z艂

Kiedy nale偶y stosowa膰 kwasy omega?

W przypadku niezb臋dnych nienasyconych kwasów t艂uszczowych omega-3 i omega-6 nale偶y pami臋ta膰 o tym, 偶e organizm ludzki tylko cz臋艣ciowo mo偶e je samodzielnie wytwarza膰 na drodze syntezy z kwasu ALA (skrót ten oznacza kwas alfa-linolenowy). Tak mo偶e powstawa膰 kwas eikozapentaenowy i kwas dokozaheksaenowy, a tak偶e utrzymuje si臋 prawid艂owy stosunek kwasów omega-3 do omega-6. Mo偶na je dostarcza膰 z 偶ywno艣ci膮. Dieta bogata w takie sk艂adniki jak ryby, awokado, pestki dyni, orzechy, oleje ro艣linne powinna zaspokoi膰 to zapotrzebowanie. Je艣li nie jeste艣my w stanie tak si臋 od偶ywia膰, mog膮 pojawi膰 si臋 niekorzystne objawy.

Sygna艂em tego, 偶e nale偶y dostarczy膰 organizmowi wielonienasycone kwasy t艂uszczowe omega-3 lub omega-6 jest sk艂onno艣膰 do stanów zapalnych, os艂abiona odporno艣膰 czy z艂e samopoczucie, w tym problemy z koncentracj膮. S膮 konieczne dla kobiet w ci膮偶y i w trakcie karmienia piersi膮. Utrzymanie zró偶nicowanej diety bogatej w niezb臋dne kwasy t艂uszczowe jest wa偶ne dla alergików, osób ze schorzeniami wzroku, pacjentów choruj膮cych na reumatoidalne zapalenie stawów i inne choroby autoimmunologiczne, a tak偶e przy schorzeniach skóry. Z kolei kwasy omega-9 s膮 wytwarzane przez organizm, ale trudniej o to u osób starszych i z chorobami w膮troby.

Rodzaje kwasów omega, czyli kwasy omega 3-6-9 - czym si臋 ró偶ni膮?

Kwasy omega-3 i omega-6 s膮 kluczowe w wielu procesach: reguluj膮 ci艣nienie t臋tnicze, maj膮 wp艂yw na odporno艣膰, obni偶aj膮 st臋偶enie trójglicerydów i troszcz膮 si臋 o prawid艂owy poziom cholesterolu, dzia艂aj膮 przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo, opó藕niaj膮 proces starzenia, 艂agodz膮 stany zapalne, a nawet utrzymuj膮 w dobrej kondycji funkcje poznawcze i prac臋 mózgu. Zmniejszaj膮 ryzyko cukrzycy, zawa艂u serca, udaru, maj膮 korzystny wp艂yw na uk艂ad kr膮偶enia. Wykazuj膮 tak偶e dzia艂anie przeciwnowotworowe, zw艂aszcza w kontek艣cie raka piersi, prostaty i okr臋偶nicy.

Kwasy omega 3

Kwasy omega-3 odgrywaj膮 bardzo istotn膮 rol臋 w wymienionych procesach, jednak ich korzystne dzia艂anie jest mo偶liwe tylko wtedy, gdy zadbany o ich dobr膮 poda偶 i dobry stosunek omega-3 do omega-6. Kwas ALA jest prekursorem kwasów omega-3. Ich bogatym 藕ród艂em s膮 produkty pochodzenia ro艣linnego, takie jak olej lniany, owoce morza, algi.

Kwasy omega 6

Zaspokojenie zapotrzebowania na omega-6, takie jak kwas linolowy czy gamma-linolenowy, jest 艂atwiejsze. Bogatym 藕ród艂em jest olej rzepakowy, oliwa z oliwek, olej kukurydziany czy olej s艂onecznikowy. U偶ywamy ich na co dzie艅 podczas sma偶enia, s膮 te偶 zawarte w wielu produktach. Nie zawieraj膮 jednak praktycznie w ogóle kwasów omega-3, co powoduje dysproporcj臋. Jednocze艣nie nadmierna poda偶 kwasów omega-6 mo偶e prowadzi膰 do przewlek艂ego stanu zapalnego.

Kwasy omega 9

Kwasy omega-9 to jednonienasycone kwasy t艂uszczowe. Zawieraj膮 je siemi臋 lniane, migda艂y, oliwki, orzechy ziemne. W艣ród kwasów omega-3, -6, -9 te organizm w najlepszym stopniu wytwarza samodzielnie. Do niedoboru dochodzi u osób starszych i z problemami zdrowotnymi.

Jak wybra膰 najlepsze kwasy omega? Czym si臋 kierowa膰?

Kiedy mówimy o suplementacji omega-3, -6 i -9 wa偶ne jest ustalenie 藕ród艂a niedoboru. Trzeba pami臋ta膰 o tym, by dostarcza膰 je w odpowiednich proporcjach. W diecie najcz臋艣ciej przewa偶aj膮 kwasy omega-6, które s膮 te偶 naj艂atwiej dost臋pne i dostarczamy ich wiele z po偶ywieniem. Preparat mo偶e zawiera膰 zatem tylko omega-3, ale te偶 kwasy t艂uszczowe omega-6 czy nawet wszystkie trzy rodzaje.

Warto wykona膰 w pierwszej kolejno艣ci badania, które pozwol膮 ustali膰, jaki niedobór wyst膮pi艂. Wtedy 艂atwiej te偶 b臋dzie ustali膰 proporcje i dawkowanie, planuj膮c suplementacj臋. Mo偶esz wybra膰 kapsu艂ki lub preparat do picia. Druga opcja jest wskazana przy problemach z prze艂ykiem.

Najwy偶szej jako艣ci kwasy omega znajdziesz w medme sklep!

Jako marketplace, medme sklep zbiera oferty od szeregu sprawdzonych sprzedawców. Wyszukujemy najlepsze oferty u ró偶nych dostawców, dlatego nasi klienci zyskuj膮 dost臋p do sprawdzonych specyfików w atrakcyjnych cenach. Transakcja to tylko par臋 klikni臋膰 i wykorzystuje bezpieczny system transakcyjny, a dostawa pod drzwi sprawia, 偶e wyprawy do apteki odchodz膮 w niepami臋膰. Sprawd藕 to i zamów kwasy omega ju偶 dzi艣!

Darmowa dostawa za zapis do newslettera!
Zapisz si臋 do newslettera, a otrzymasz
kod rabatowy na darmow膮 dostaw臋.
Ju偶 od 89 z艂otych w koszyku Sprzedawcy!