Na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego wpływa szereg czynników. Istotna jest zwłaszcza zbilansowana dieta, ograniczanie stresu, wysypianie się i aktywność fizyczna. Siedzący tryb życia, niedobór witamin, telefon komórkowy stale pod ręką, życie w pędzie i przewlekłe zmęczenie to jednak codzienność wielu z nas. Pamięć i koncentracja mogą wtedy ulec osłabieniu. Z tego powodu dużą popularnością cieszą się specjalne preparaty. Odpowiednio dobrany suplement diety wesprze pracę układu nerwowego i ułatwi realizowanie codziennych zadań. W medme sklep dostępne są zróżnicowane produkty tego typu. Apteka jest za daleko — kup środki wzmacniające sprawność umysłową bez wychodzenia z domu!
Układ nerwowy jest bardzo podatny na niekorzystne czynniki. Jego wydolność spada zwłaszcza wtedy, gdy dolega nam niedobór minerałów, witamin i innych niezbędnych składników. Istotny jest tu także stres i niereagowanie w porę na objawy zmęczenia, które często trudno wyeliminować z życia. Dotyczy to dzieci i osób dorosłych. Zwłaszcza pacjenci w podeszłym wieku obserwują u siebie zróżnicowane zaburzenia pamięci. Osłabieniu ulega ukrwienie mózgu i zaopatrzenie w tlen i glukozę, zapamiętywanie staje się trudniejsze, pojawiają się problemy z utrzymaniem koncentracji. Do leczenia takich przypadłości przeznaczone są leki i suplementy diety na funkcji poznawczych. Zwykle nie są potrzebne specjalistyczne leki na pamięć na receptę. Pierwszym wyborem jest naturalne usprawnienie tych procesów poprzez dostarczanie organizmowi niezbędnych składników. Gdy objawy nie ustępują, niekiedy trzeba wdrożyć konkretny lek, jednak do tego potrzebna jest konsultacja z neurologiem, a często też psychiatrą.
Domowa apteczka osób, u których pamięć i koncentracja zawodzi, powinna zawierać odpowiednie suplementy. Pozwolą one usprawnić krążenie mózgowe i wesprą pracę mózgu, co przełoży się na poprawę pamięci i koncentracji. To nie tylko bardzo lubiany żeń-szeń czy produkty z lecytyną. Mogą to być:
suplementy diety dostarczające niezbędne składniki takie jak kwasy omega-3 (dobrym źródłem będzie olej rybi) i omega-6, u osób starszych także omega-9. Ważne będą witamina C, witaminy z grupy B (zwłaszcza kwas foliowy i kwas pantotenowy), witamina E. Duże znaczenie mają też minerały: cynk, wapń, magnez, potas, żelazo. Inne związki to cholina, niacyna, fosfolipidy, lecytyna.
produkty roślinne, na przykład na bazie miłorzębu japońskiego czy żeń-szenia. Inne dary natury warte uwagi to wąkrota azjatycka, różeniec górski, lukrecja i inne. Warto sięgać po adaptogeny, czyli rośliny, które w momentach wzmożonego wysiłku wspierają odporność, troszczą się o witalność, zmniejszają problemy z pamięcią i koncentracją, a często mają też działanie uspokajające. Inne propozycje to guarana, kofeina, pieprz czarny, kurkuma.
mieszanki ziołowo-witaminowe, zazwyczaj z żeń-szeniem lub innymi ziołami i niezbędnymi witaminami, minerałami i innymi związkami, na przykład z magnezem i kwasem omega-3. Łączą atuty obu tych rozwiązań.
Dostępne bez recepty tabletki na pamięć i problemy z koncentracją mogą być lepszej lub gorszej jakości. Multiwitamina powinna mieć taki skład, by związki nie działały na siebie antagonistycznie. Producenci nie zawsze biorą to pod uwagę. Na przykład wapń, magnez i cynk podane razem osłabiają swoje działanie. Artykuły dostępne w Internecie powinny pomóc sprawdzić, czy składniki danych tabletek nie wykluczają się wzajemnie. Ekstrakt z ziół powinien być standaryzowany. Dzięki temu wiemy, ile substancji czynnej faktycznie znajduje się w składzie kapsułki. Wybrane produkty przeznaczone są dla diabetyków, którzy muszą unikać cukru.
Możesz wybrać najbardziej odpowiadającą Ci postać: kapsułki i tabletki to jednak niejedyne możliwości. Dobrym wyborem dla osób, które mają trudności z ich przełykaniem, są tabletki musujące, saszetki, nalewka, tabletki do ssania, płyn i inne.
Pamięć i koncentracja na wysokim poziomie pozwala działać sprawniej w codziennym życiu. Dziecko ma mniej trudności w nauce, dorosły mózg lepiej sobie radzi w pracy, osoby starsze mogą cieszyć się ulubionymi aktywnościami. Nie musisz tracić czasu w kolejce w aptece. Specjalistyczne preparaty znajdziesz w medme sklep. Wyszukujemy najlepsze oferty, dzięki czemu nasi klienci zyskują dostęp do sprawdzonych produktów w dobrych cenach. To nie tylko pamięć i koncentracja — kategorie w naszej drogerii pomogą Ci kompleksowo zatroszczyć się o ciało. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy!
