Potrzebujesz pomocy
w zakupach?
Skorzystaj z godzin dla seniora i zadzwoń do nas!
pn.-pt. 08:00-16:00
Godziny dla seniora
pn.-pt. 08:00-16:00Sprawdź

Odżywki przedtreningowe

Medme Sklep
Odżywki przedtreningowe
Oferta od: Manada
L-Carnitine Shot Owoce leśne 80ml
od 3,76 zł
Odżywki przedtreningowe
Oferta od: Przepis na zdrowie
ALLNUTRITION HERO PUMP PRE WORKOUT 420g ORANGE
od 79,99 zł
Odżywki przedtreningowe
Oferta od: Przepis na zdrowie
ALLNUTRITION HERO PUMP PRE WORKOUT 420g GRAPEFRUIT
od 79,99 zł
Odżywki przedtreningowe
Oferta od: Przepis na zdrowie
IRON HORSE HIGH KICK 420g LEMON
od 108,99 zł
Odżywki przedtreningowe
Oferta od: Przepis na zdrowie
ALLNUTRITION ALLDEYNN POWERROSE 300g APPLE
od 119,99 zł

Czym są odżywki przedtreningowe?

Odżywki przedtreningowe, nazywane są potocznie przedtreningówkami. Stosowane przed aktywnością fizyczną przygotowują organizm do wzmożonego wysiłku zwiększają wytrzymałość i siłę mięśni jednocześnie redukując zmęczenie. Mocna przedtreningówka działa nawet kilka godzin, umożliwiając wykonanie długiego treningu. 

Jaka jest najlepsza przedtreningówka?

W zależności od oczekiwanego efektu można wybrać odpowiedni rodzaj odżywki. Niektóre zawierają więcej substancji pobudzających, inne są ich pozbawione, a ich skład opiera się na wzmacnianiu mięśni.

W skład odżywek przedtreningowych najczęściej wchodzą:

  • kofeina, guarana i l-tyrozyna, które mają właściwości pobudzające,
  • kreatyna, aminokwasy rozgałęzione, AAKG oraz beta-alanina zwiększające wytrzymałość mięśni.

Można wybrać także przedtreningówkę bez kofeiny oraz naturalną.

Kiedy brać boostery? Jak sama nazwa wskazuje – przed wzmożoną aktywnością fizyczną. Jednak należy zapoznać się z zaleceniami producenta i stosować preparat zgodnie z nimi.

Ceny odżywek przedtreningowych

Ile kosztuje odżywka przedtreningowa? Wszystko zależy od rodzaju, producenta i miejsca zakupu. W rankingu przedtreningówek zazwyczaj wygrywają wygodne shoty, których koszt to od 3 do 6 zł lub w żelu od 4 do 6 zł. Jednak zdecydowanie bardziej ekonomiczne są większe opakowania i zestawy.