Aminokwasy dla sportowc贸w

Medme Sklep
(250 produkt贸w)
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Medpak, Nabea, Przepis na zdrowie, Bionic, Biogo
Now Foods Glutathione 500 mg - 30 kapsu艂ek
od 62,99 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Nabea, Biogo
Liposomal Glutathione Complex (50 ml)
od 411,35 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Medpak, Bionic, Przepis na zdrowie, Manada, Nabea, Biogo
Solgar L-Arginina 1000 mg - 90 tabletek
od 95,99 z艂
Kr贸tka data
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Manada, Bionic
Singularis Superior L-Arginina Forte Bioperine 60 kapsu艂ek
od 32,99 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Apteczka4u
OstroVit L-karnityna Shot 80 ml grejpfrutowo-cytrynowo-limonkowy
od 3,90 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Przepis na zdrowie
SWANSON AjiPure L-Glutamine 340g L-Glutamina - suplement diety
od 71,91 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Bionic, Przepis na zdrowie, Medpak
Aliness L-Tryptophan 500 mg 100 kapsu艂ek wega艅skich
od 32,00 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Przepis na zdrowie
NUTRIVI Revicoll MAX Omega PLUS + Witamna K2 MK-7 - 60 kapsu艂ek
od 218,90 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Manada
BCAA 1000 XXL 240 tabletek
od 59,78 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak, Nabea, Bionic
SWANSON L-Glutamine L-Glutamina 500mg 100 kapsu艂ek - suplement diety
od 19,71 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bee, Nabea, Bionic
SWANSON ALC Acetyl L-karnityny 500mg 100 kapsu艂ek Acetylokarnityna - suplement diety
od 62,98 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Manada
ActivLab, Beta Alanina, 60 kapsu艂ek
od 15,38 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Biogo, Bionic, Przepis na zdrowie, Medpak, Manada, Nabea, Bee
Bicaps Carnitine N-acetyl L-karnityna 60 kapsu艂ek ForMeds
od 40,69 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Manada, Bionic
Swanson AjiPure L-arginina 60 kapsu艂ek
od 17,04 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Bee, Medpak, Bionic
OstroVit L-Karnityna 1250 mg Suplement diety 60 kaps.
od 33,60 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Medpak, Bionic, Przepis na zdrowie, Biogo
Solgar Formu艂a VM-75 - 60 kapsu艂ek
od 59,69 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak, Bionic, Nabea, Bee
SWANSON L-Tyrozyna 500mg 100 kapsu艂ek - suplement diety
od 26,37 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea, Bee, Biogo
Now Foods L-Tyrozyna 500 mg - 120 kapsu艂ek
od 40,70 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Manada
Swanson L-Tyrozyna 500mg 100 kapsu艂ek
od 28,81 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Bionic, Przepis na zdrowie, Medpak
Aliness NAC N-Acetyl-L-Cysteina 490 mg 100 kapsu艂ek wega艅skich
od 39,00 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Medpak, Nabea, Biogo
Life Extension N-Acetylo-L-cysteina (NAC) 600 mg - 60 kapsu艂ek
od 51,99 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Bionic, Przepis na zdrowie, Medpak
Aliness L-Glutamine 500 mg 100 kapsu艂ek wega艅skich
od 32,00 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Przepis na zdrowie, Manada
ALLNUTRITION L-CARNITINE FIT BODY - L-Karnityna - suplement diety - 120 kapsu艂ek
od 59,99 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Manada
Solgar L-Glutamina 500mg 50 kapsu艂ek
od 60,94 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Bionic, Nabea, Biogo
Now Foods NAC N-Acetyl Cysteine 600 mg - 250 kapsu艂ek
od 131,99 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Bionic
Puritan's Pride L-Arginine 1000mg 100 kapsu艂ek
od 65,90 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo, Bionic
NOW Foods L-Teanina Suntheanine - 100 mg / 90 kapsu艂ek
od 66,90 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Medpak, Nabea, Biogo
Quicksilver Liposomalna GABA z L-Teanin膮 - 50 ml
od 144,89 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Medpak, Bionic
Olimp L-Carnitine 1500 Extreme - 120 kapsu艂ek
od 120,99 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Bionic, Medpak
Puritan's Pride L-Arginine 500 mg 100 kapsu艂ek
od 32,00 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Bionic, Przepis na zdrowie, Medpak
Aliness L-Lysine 500 mg 100 kapsu艂ek
od 26,00 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bionic
Puritan's Pride L-Tyrozyna 500mg 100 kapsu艂ek - suplement diety
od 28,99 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Medpak, Bionic, Manada
OstroVit Citrulline o smaku cytrynowym - 210 g
od 34,90 z艂
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Biogo, Nabea
Amino Complete Kompleks Aminokwas贸w 120 kapsu艂ek
od 70,20 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Bionic, Nabea, Biogo
Now Foods L-Citrulline 750mg 90 kapsu艂ek
od 79,00 z艂
Okazja
Aminokwasy dla sportowc贸w
Oferta od: Przepis na zdrowie, Biogo
NOW Foods L- GLUTAMINE Aminokwas L-Glutamina 1000 mg -suplement diety- 120 kapsu艂ek NOW Sports
od 68,90 z艂

Dlaczego aminokwasy dla sportowców s膮 wa偶nym wsparciem w treningu?

Cz臋艣膰 aminokwasów organizm cz艂owieka wytwarza samodzielnie — to tak zwane aminokwasy endogenne. Osobn膮 grup臋 stanowi膮 aminokwasy z grupy egzogennych, czyli takie, które nie s膮 syntezowane w organizmie lub ten produkuje je w niewystarczaj膮cej ilo艣ci. S膮 jednocze艣nie niezb臋dne dla prawid艂owego przebiegu licznych procesów. Jest ich osiem i ka偶dy z nich odgrywa wa偶n膮 rol臋. S膮 dost臋pne w po偶ywieniu, jednak mo偶e si臋 zdarzy膰, 偶e trudno b臋dzie je dostarcza膰 w odpowiedniej ilo艣ci. Poza tym przy intensywnym wysi艂ku — zarówno przy budowie masy mi臋艣niowej, jak i w redukcji — potrzebujemy ich bardziej. Z tego powodu aminokwasy dla sportowców ciesz膮 si臋 du偶膮 popularno艣ci膮.

Mechanizm ich dzia艂ania mo偶e si臋 ró偶ni膰. Co do zasady stymuluj膮 rozwój hormonów anabolicznych, zmniejszaj膮 katabolizm mi臋艣ni, s膮 przydatne w redukcji uczucia zm臋czenia, zwi臋kszaj膮 wytrzyma艂o艣膰 mi臋艣ni, przyspieszaj膮 regeneracj臋. Zawieraj膮 je rozmaite od偶ywki, które nale偶y przyjmowa膰 w proporcjach rekomendowanych przez WHO i w odpowiednim czasie — np. w przypadku aminokwasów BCAA jest to dwadzie艣cia minut przed treningiem, a nast臋pnie po sko艅czeniu treningu.

Rodzaje aminokwasów dla sportowców

Aminokwasy dla sportowców maj膮 za zadanie poprawi膰 wyniki osób uprawiaj膮cych ró偶ne formy aktywno艣ci fizycznej i ochroni膰 mi臋艣nie przed katabolizmem. W艣ród nich ch臋tnie stosowane s膮 aminokwasy BCAA — o rozga艂臋zionych 艂a艅cuchach bocznych (walina, leucyna, izoleucyna), które zapobiegaj膮 zu偶yciu bia艂ka przez organizm podczas treningu. Inne aminokwasy dla portowców to:

  • aminokwasy egzogenne - tak jak wspomnieli艣my, takie, które trzeba dostarcza膰 do organizmu z zewn膮trz,

  • aminokwasy warunkowo niezb臋dne - s膮 konieczne dla prawid艂owej pracy organizmu, który mo偶e je samodzielnie wytwarza膰 tylko wtedy, gdy dostarczane s膮 substancje b臋d膮ce ich prekursorami. To mi臋dzy innymi glutamina (zwykle w postaci L-glutaminy), argnina (zwykle w postaci L-argininy), cysteina, tyrozyna, ornityna.

Aminokwasy dla sportowców to specyficzne zwi膮zki, które odgrywaj膮 istotn膮 rol臋, gdy uprawiamy sport. Inne maj膮 znaczenie dla zdrowia na ró偶nych polach, na przyk艂ad dla odporno艣ci czy pracy poszczególnych narz膮dów.

Na co zwraca膰 uwag臋 wybieraj膮c aminokwasy dla sportowców?

Aminokwasy dla sportowców wykorzystywane s膮 zarówno w okresie budowania masy, jak i w trakcie redukowania tkanki t艂uszczowej. Warto jednak si臋 dowiedzie膰, które b臋d膮 bardziej potrzebne organizmowi w danym czasie. Mo偶na zdecydowa膰 si臋 na kompleks aminokwasów; wtedy wa偶ne jest ustalenie, czy mo偶na je przyjmowa膰 o tej samej porze. Warto zawczasu wyliczy膰 zapotrzebowanie i pilnowa膰 dawkowania. Zwi膮zki s膮 w ró偶nych proporcjach, jednak nale偶y trzyma膰 si臋 norm WHO. Pami臋tajmy tak偶e, 偶e dostarczamy je w codziennej diecie.

Co wa偶ne, aminokwasy dla sportowców dost臋pne s膮 w ró偶nych formach. Mo偶emy wybra膰 suplement diety w wygodnych tabletkach, w proszku rozpuszczalnym w wodzie, w kapsu艂kach. Niektóre dobiera si臋 do masy cia艂a, dlatego proszek mo偶e by膰 naj艂atwiejszy w dopasowaniu do masy cia艂a. W suplementach diety sk艂ad wzbogaca si臋 aromatami, które odpowiadaj膮 za bardziej atrakcyjny smak — czarna porzeczka, pomara艅cza czy inne. W od偶ywkach mog膮 znale藕膰 si臋 tak偶e inne zwi膮zki odgrywaj膮ce istotn膮 rol臋 w ludzkim organizmie w trakcie wysi艂ku — np. cytrulina, beta-alanina (aminokwas endogenny), tauryna i inne. Ich dzia艂anie jest bardziej kompleksowe.

Szukasz aminokwasów egzogennych i innych? W medme sklep znajdziesz suplementy diety dla sportowców!

W medme sklep znajdziesz zró偶nicowane aminokwasy dla sportowców, w tym aminokwasy BCAA. To produkty o ró偶nym sk艂adzie, których dzia艂anie pozwala zatroszczy膰 si臋 o cia艂o w trakcie wysi艂ku w naturalny i bezpieczny sposób. Wyszukujemy u ró偶nych dostawców najlepsze oferty, dzi臋ki czemu mo偶emy zaproponowa膰 liczne produkty w atrakcyjnych cenach — i co najwa偶niejsze, bardzo dobrej jako艣ci. Dodaj wybrany produkt do koszyka, wykonaj wygodn膮 p艂atno艣膰 on-line i zaczekaj kilka dni na przesy艂k臋, by wej艣膰 na nowy poziom treningu!

 

Darmowa dostawa za zapis do newslettera!
Zapisz si臋 do newslettera, a otrzymasz
kod rabatowy na darmow膮 dostaw臋.
Ju偶 od 89 z艂otych w koszyku Sprzedawcy!