Aminokwasy dla sportowców

Medme Sklep
(243 produktów)
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Biogo
Liposomal GABA with LTheanine 50 ml Quicksilver Scientific
od 191,11 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Nabea, Przepis na zdrowie
Nutrivi -Revicoll Max Omega Plus K2MK7 - 60kaps.  
od 198,90 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Apteczka4u
OstroVit Glutamina 500 g cytrynowy
od 54,90 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Medpak, Manada, Przepis na zdrowie, Biogo, Bionic
Solgar L-Arginina 1000 mg - 90 tabletek
od 95,99 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Nabea, Biogo
Liposomal Glutathione Complex (50 ml)
od 387,12 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Manada, Bionic
Singularis Superior L-Arginina Forte Bioperine 60 kapsułek
od 54,43 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Nabea
Swanson L-Glutamina 500 mg - 100 kapsułek
od 19,99 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Bionic
Aliness L-Tryptophan 500 mg - 100 kapsułek
od 29,91 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Nabea, Bee, Bionic
Swanson Alc Acetyl L-Karnityny 500 Mg 100 K
od 64,85 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Manada, Medpak, Przepis na zdrowie, Bionic
Swanson AjiPure L-arginina 60 kapsułek
od 15,09 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Przepis na zdrowie
NUTRIVI Revicoll MAX Omega PLUS + Witamna K2 MK-7 - 2x 60 kapsułek
od 437,80 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Manada, Bee, Medpak, Biogo, Bionic
OstroVit L-Carnitine 1250, 60 kapsułek
od 32,28 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Manada
Solgar L-Glutamina 500mg 50 kapsułek
od 62,78 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak, Biogo, Manada
ForMeds BICAPS CARNITINE - Karnityna - suplement diety
od 43,19 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Medpak, Nabea, Biogo
Life Extension N-Acetylo-L-cysteina (NAC) 600 mg - 60 kapsułek
od 51,99 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Manada
Allnutrition L-Carnitine FitBody 120 kapsułek
od 64,79 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak, Bionic
Puritan's Pride L-Arginina Free Form 1000 mg 100 kapsułek - suplement diety
od 55,99 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Biogo, Bionic
Now Foods Glutathione 500 mg - 30 kapsułek
od 61,99 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Bionic
Aliness L-Glutamine 500 mg - 100 kapsułek
od 29,91 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Medpak, Przepis na zdrowie, Bionic
Aliness NAC N-Acetyl-L-Cysteine 500 mg - 100 kapsułek
od 34,89 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Nabea, Przepis na zdrowie, Biogo, Bionic
NAC - N-Acetyl L-Cysteina (250 kaps.)
od 129,20 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Medpak
Olimp L-Carnitine 1500 Extreme - 120 kapsułek
od 119,99 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Przepis na zdrowie, Medpak, Bionic
Puritan's Pride L-Tyrozyna 500mg 100 kapsułek - suplement diety
od 28,99 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Przepis na zdrowie, Biogo, Nabea
NOW Foods L-Teanina Suntheanine - 100 mg / 90 kapsułek
od 66,90 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Przepis na zdrowie, Nabea, Biogo
NOW Foods L- GLUTAMINE Aminokwas L-Glutamina 1000 mg -suplement diety- 120 kapsułek NOW Sports
od 68,90 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Medpak, Bionic
Puritan's Pride L-Arginina 500 mg - 100 kapsułek
od 32,89 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Medpak, Manada
Medverita Tryptofan L-tryptofan 250 mg - 100 kapsułek
od 16,99 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Medpak, Bionic
OstroVit Citrulline o smaku cytrynowym - 210 g
od 32,99 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Przepis na zdrowie, Bionic
Aliness L-LYSINE L-lizyna 500mg - 100 kapsułek
od 26,90 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Manada
Glutamine High Speed Orange-Grapefruit 500g
od 83,62 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Manada
Amino Complex 120 tabletek
od 22,92 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Manada
Swanson, L-Arginina 500mg, 200 kapsułek
od 34,28 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Manada
ActivLab BCAA Xtra Instant Cytryna 800g
od 63,69 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Manada
AAKG Mega Hardcore 120 kapsułek
od 41,03 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Manada
ActivLab Arginine 3 120 kapsułek
od 35,80 zł
Aminokwasy dla sportowców
Oferta od: Nabea, Biogo, Bionic
L-Lizyna 1000 mg (100 tabl.)
od 36,16 zł

Dlaczego aminokwasy dla sportowców są ważnym wsparciem w treningu?

Część aminokwasów organizm człowieka wytwarza samodzielnie — to tak zwane aminokwasy endogenne. Osobną grupę stanowią aminokwasy z grupy egzogennych, czyli takie, które nie są syntezowane w organizmie lub ten produkuje je w niewystarczającej ilości. Są jednocześnie niezbędne dla prawidłowego przebiegu licznych procesów. Jest ich osiem i każdy z nich odgrywa ważną rolę. Są dostępne w pożywieniu, jednak może się zdarzyć, że trudno będzie je dostarczać w odpowiedniej ilości. Poza tym przy intensywnym wysiłku — zarówno przy budowie masy mięśniowej, jak i w redukcji — potrzebujemy ich bardziej. Z tego powodu aminokwasy dla sportowców cieszą się dużą popularnością.

Mechanizm ich działania może się różnić. Co do zasady stymulują rozwój hormonów anabolicznych, zmniejszają katabolizm mięśni, są przydatne w redukcji uczucia zmęczenia, zwiększają wytrzymałość mięśni, przyspieszają regenerację. Zawierają je rozmaite odżywki, które należy przyjmować w proporcjach rekomendowanych przez WHO i w odpowiednim czasie — np. w przypadku aminokwasów BCAA jest to dwadzieścia minut przed treningiem, a następnie po skończeniu treningu.

Rodzaje aminokwasów dla sportowców

Aminokwasy dla sportowców mają za zadanie poprawić wyniki osób uprawiających różne formy aktywności fizycznej i ochronić mięśnie przed katabolizmem. Wśród nich chętnie stosowane są aminokwasy BCAA — o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (walina, leucyna, izoleucyna), które zapobiegają zużyciu białka przez organizm podczas treningu. Inne aminokwasy dla portowców to:

  • aminokwasy egzogenne - tak jak wspomnieliśmy, takie, które trzeba dostarczać do organizmu z zewnątrz,

  • aminokwasy warunkowo niezbędne - są konieczne dla prawidłowej pracy organizmu, który może je samodzielnie wytwarzać tylko wtedy, gdy dostarczane są substancje będące ich prekursorami. To między innymi glutamina (zwykle w postaci L-glutaminy), argnina (zwykle w postaci L-argininy), cysteina, tyrozyna, ornityna.

Aminokwasy dla sportowców to specyficzne związki, które odgrywają istotną rolę, gdy uprawiamy sport. Inne mają znaczenie dla zdrowia na różnych polach, na przykład dla odporności czy pracy poszczególnych narządów.

Na co zwracać uwagę wybierając aminokwasy dla sportowców?

Aminokwasy dla sportowców wykorzystywane są zarówno w okresie budowania masy, jak i w trakcie redukowania tkanki tłuszczowej. Warto jednak się dowiedzieć, które będą bardziej potrzebne organizmowi w danym czasie. Można zdecydować się na kompleks aminokwasów; wtedy ważne jest ustalenie, czy można je przyjmować o tej samej porze. Warto zawczasu wyliczyć zapotrzebowanie i pilnować dawkowania. Związki są w różnych proporcjach, jednak należy trzymać się norm WHO. Pamiętajmy także, że dostarczamy je w codziennej diecie.

Co ważne, aminokwasy dla sportowców dostępne są w różnych formach. Możemy wybrać suplement diety w wygodnych tabletkach, w proszku rozpuszczalnym w wodzie, w kapsułkach. Niektóre dobiera się do masy ciała, dlatego proszek może być najłatwiejszy w dopasowaniu do masy ciała. W suplementach diety skład wzbogaca się aromatami, które odpowiadają za bardziej atrakcyjny smak — czarna porzeczka, pomarańcza czy inne. W odżywkach mogą znaleźć się także inne związki odgrywające istotną rolę w ludzkim organizmie w trakcie wysiłku — np. cytrulina, beta-alanina (aminokwas endogenny), tauryna i inne. Ich działanie jest bardziej kompleksowe.

Szukasz aminokwasów egzogennych i innych? W medme sklep znajdziesz suplementy diety dla sportowców!

W medme sklep znajdziesz zróżnicowane aminokwasy dla sportowców, w tym aminokwasy BCAA. To produkty o różnym składzie, których działanie pozwala zatroszczyć się o ciało w trakcie wysiłku w naturalny i bezpieczny sposób. Wyszukujemy u różnych dostawców najlepsze oferty, dzięki czemu możemy zaproponować liczne produkty w atrakcyjnych cenach — i co najważniejsze, bardzo dobrej jakości. Dodaj wybrany produkt do koszyka, wykonaj wygodną płatność on-line i zaczekaj kilka dni na przesyłkę, by wejść na nowy poziom treningu!

 

Odbierz 5% rabatu za zapis do newslettera
Dla zamówień powyżej 100 zł