Pielęgnacja włosów kręconych — jak dbać, czego używać?

2023-10-02 05:46:55
Autor: Aleksandra Seń
Jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów kręconych? Od czego zacząć i jakie produkty kupić? Co jest niezbędne, a z czego można zrezygnować? Świadoma pielęgnacja włosów kręconych zwykle zaczyna się w momencie, gdy są one już zniszczone od prostownicy, suche i spuszone. Zwykle to wtedy ich posiadaczki zastanawiają się, jak poprawić ich kondycję i zadbać o ich skręt. Początkowo nie jest to proste, dlatego przygotowaliśmy przewodnik, który stanowi dobry punkt wyjścia do samodzielnego poszukiwania najlepszych rozwiązań.
Piękna kobieta susząca włosy ręcznikiem w pobliżu lustra w łazience
123RF
W skrócie
  • Pielęgnacja włosów kręconych jest szczególnie ważna, gdy są one zniszczone i suche. Kluczem do dobrej pielęgnacji jest zrozumienie typu i porowatości włosów oraz dobór odpowiednich produktów.
  • Włosy kręcone różnią się od prostych w kilku aspektach, w tym w termoregulacji i tendencji do puszenia. Ich pielęgnacja wymaga stosowania specjalnych szamponów, odżywek i stylizatorów, dopasowanych do potrzeb skalpu i włosów.
  • Właściwa równowaga pomiędzy proteinami (P), emolientami (E) i humektantami (H) jest kluczowa dla zdrowia i wyglądu włosów kręconych. Zbyt duża ilość jednego ze składników może prowadzić do problemów, takich jak przesuszenie lub przetłuszczanie.
  • W kwestii stylizacji i pielęgnacji dnia codziennego, zaleca się czesanie włosów kręconych tylko na mokro i używanie suszarki z dyfuzorem dla zachowania naturalnego skrętu i objętości.

Dlaczego włosy kręcone są wyjątkowe?

Musisz wiedzieć, że większość Polek ma włosy kręcone lub włosy falowane. By zobaczyć ich potencjał, często trzeba wydobyć skręt włosów. Początek pielęgnacji loków i fal jest trudny. Dopiero w dobrej kondycji olśniewają — mają lekko nonszalancki charakter, zwracają na siebie uwagę, odmładzają optycznie i urozmaicają stylizację. Warto więc zadbać o nie z pomocą kosmetyków, by prezentowały się świetnie.

W tym roku międzynarodowy zespół badawczy dowiódł, że włosy kręcone mają swoje ewolucyjne wyjaśnienie. Mianowicie naszym praprzodkom pomagały w termoregulacji (Lasisi et al., 2023). Zapobiegają przegrzewaniu się skóry głowy, co miało chronić przed skutkami ekspozycji na stale wysoką temperaturę przy jednocześnie wysokiej wilgotności w strefie równikowej.

Falowane i kręcone włosy mają kilka cech charakterystycznych. Ich rozczesanie często jest nie lada wyzwaniem. Mają tendencję do puszenia. Naturalny skręt włosów wzmacnia się pod wpływem wilgoci, choć często rozluźnia się w ciągu dnia, jeśli nie użyje się stylizatora. U wielu osób skalp przetłuszcza się w mniejszym stopniu niż u osób z włosami prostymi. Zazwyczaj to włosy wysokoporowate. Zaraz... o co chodzi z porowatością?

Rodzaje kręconych włosów

Porowatość określa, w jakim stopniu łuski włosa są rozchylone. Włosy dzielimy na:

  • niskoporowate (zwykle mocne, ale skłonne do "przyklapu" i braku objętości, niepodatne na stylizację)

  • średnioporowate (czasem z podziałem na średnioporowate+ i średnioporowate-)

  • wysokoporowate, dobrze chłonące substancje z kosmetyków, podatne na stylizację, ale często słabe — spotykane zarówno u posiadaczek włosów kręconych, jak i osób po zabiegach dekoloryzacji czy długotrwałym prostowaniu.

Poza tym kryterium podziału jest skręt włosów, a właściwie jego typ.

  • Typy 1a, 1b i 1c to włosy proste — od cienkich do grubych. Są odporne na stylizację i kręcenie — po zakręceniu lokówką zwykle samoistnie i szybko się rozprostowują.

  • Typy 2a, 2b i 2c to fale. Im wyższy typ, tym gęstsza jest fala.

  • Typy 3a, 3b i 3c to już włosy kręcone.

  • Z kolei typy 4a i 4b to loki, aż do afrykańskich sprężynek.

W stylizacji włosów kręconych i falowanych należy podkreślić, że skręt nie jest stały. Odpowiednie składniki nawilżające i stylizatory (pianki, żele) mogą go wzmocnić. Będzie co do zasady silniejszy w przypadku włosów wysokoporowatych. Jeśli jednak — zwykle na skutek hennowania — ich porowatość spadnie, skręt loków, kręconych i fal może się rozluźnić.

Jak dbać o kręcone włosy?

W pielęgnacji włosów kręconych i falowanych troszczymy się zarówno o skórę głowy, jak i o długość. Wskazane są łagodne szampony do codziennego stosowania i raz na jakiś czas tak zwany rypacz, który pozwoli usunąć resztki produktów do stylizacji loków. Nie istnieje jeden szampon do włosów kręconych — dobieramy go do potrzeb skóry głowy (suchej, wrażliwej czy gdy włosy przetłuszczają się szybko). Do włosów dobieramy odpowiednią odżywkę. Do tego potrzebne są stylizatory i odpowiedni proces suszenia włosów.

Produkty niezbędne w pielęgnacji

Podstawą jest równowaga PEH. Zapewniamy ją przez maski i odżywki. Potrzebnych jest ich zwykle kilka — do różnych rodzajów włosów, a właściwie z różnymi składnikami aktywnymi. Co oznaczają te litery?

  • P — proteiny. To składnik budulcowy włosów. Nadają objętość i pomagają wydobyć skręt. Ilość protein, podobnie jak innych składników, dobieramy indywidualnie. Włosy przeproteinowane są bardzo podatne na plątanie — proces rozczesywania może być bardzo utrudniony. Są wtedy też suche.

  • E — emolienty, czyli składniki natłuszczające. W praktyce ich funkcją jest zabezpieczanie włosów przed utratą wilgoci. W pielęgnacji włosów kręconych nie może zabraknąć emolientów. Gdy włosy są matowe, łamliwe, rozczesywanie stało się trudne, w ich pielęgnacji zabrakło właśnie tego składnika. Z kolei, gdy szybko się przetłuszczają, wyglądają na tłuste już chwilę po umyciu, nie mają objętości — emolientów jest za dużo.

  • H — humektanty, składniki nawilżające. Włosy kręcone często są suche. Jeśli się strączkują, nie mają objętości, wyglądają na mocno przesuszone, zdecydowanie przyda się odżywka humektantowa. Nie powinna jednak gościć w każdym myciu. Może bowiem powodować silne puszenie — puch jest trudny do ujarzmienia. Do tego mogą wtedy wyglądać na przetłuszczone. Odżywkę zawierającą humektanty zawsze domykamy emolientem do ochrony przed utratą wilgoci.

Zaleca się wybieranie odżywki bez silikonów. Nie dotyczy to jednak końcówek, które naturalnie się strzępią. Zabezpieczamy końcówki właśnie z użyciem silikonów w postaci serum. Zaleca się dodatkowo stosowanie odżywki bez spłukiwania (część producentów taki produkt nazywa aktywatorem), która pomoże wydobyć piękny skręt fal lub kręciołków.

W przypadku kręconych włosów warto stosować na co dzień delikatny szampon i raz na jakiś czas stosować rypacz. Silne szampony powodują uszkodzenia mechaniczne na długości włosów.

Metoda czesania włosów kręconych

Bardzo istotną kwestią jest to, jak należy czesać włosy. W tej kwestii nie ma pełnej zgody ich posiadaczek, jednak zaleca się, by fale i kręcone włosy rozczesywać tylko na mokro. Nie używaj szczotki. Czesz tylko palcami i grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami. Ten zakup jest zdecydowanie obowiązkowy. Włosów kręconych i fal nigdy nie rozczesujemy na sucho. Powoduje to natychmiastowe puszenie.

Ten wytrzymały grzebień Afro nie tylko doskonale radzi sobie z grubymi i splątanymi pasmami, ale również ułatwia stylizację i kreowanie pasemek. Szeroko rozstawione ząbki skutecznie modelują mokre włosy. Idealny dla profesjonalistów i do użytku domowego. Nie czekaj, zadbaj o swoje włosy jak nigdy dotąd!
cena w
medme sklep
od 5,45 zł
sprawdź

Pamiętaj, że czesanie pobudza krążenie krwi, tym samym wspierając skórę głowy. Nawet jeśli nie masz problemu z plątaniem, warto o nim pamiętać. Jest też dobrym sposobem na rozprowadzenie odżywki.

Co robić po umyciu włosów kręconych?

Przyda Ci się kosmetyk, który zapewni Ci trwałe, sprężyste loki lub gęste fale. To kremy, żele, pianki i spraye. Zastępstwem jest substancja powstająca po ugotowaniu ziarenek siemienia lnianego - "glutek".

Co do suszenia — na co dzień zapewne nie masz czasu, by pozostawiać włosy do samodzielnego wyschnięcia. Zresztą i w tej kwestii można się spierać, ponieważ przyjmuje się, że po umyciu włosów najlepiej jest je wysuszyć, ponieważ wilgotne włosy i skalp przyspieszają przetłuszczanie. Suszenie może być zdradliwe — by włosy nadal były zdrowe, zaleca się stosowanie środków z termoochroną. A jak suszyć? Używaj suszarki z dyfuzorem. Dobierz dyfuzor do tego, jak mocno kręcone włosy masz lub chcesz uzyskać. Amatorską metodą bez dyfuzora jest włożenie włosów do durszlaka. To chyba lepiej postawić na dyfuzor... Niektóre są uniwersalne i mają końcówkę z gumy, która pozwala nałożyć je na dowolną suszarkę. To dobry wybór na początek, jednak sprawdź rozmiary, by mieć pewność, że dyfuzor nie spadnie. Należy suszyć kręcone włosy głową do dołu. To też nada im objętości.

I jeszcze przyda Ci się koszulka — o tym za chwilę.

Nieobowiązkowym, ale wartym uwagi dodatkiem będzie jedwabna poszewka na poduszkę, która ochroni włosy podczas snu. Przy dobrej pielęgnacji nie trzeba ich będzie bowiem myć codziennie.

Warto też do rutyny wprowadzić olejowanie kręconych włosów — i tu można wykorzystać zwykły olej spożywczy, np. słonecznikowy.

Rutyna pielęgnacyjna

Jak dbać o włosy kręcone na co dzień? Rutyna jest kilkuetapowa. Zacznijmy od metody mycia. Zalecana jest metoda OMO, czyli odżywka, mycie i druga odżywka.

Nakładamy przed myciem na włosy odżywkę po to, by uchronić je przed działaniem szamponu, który powoduje kruszenie na długości. Oczywiście szampon domyje zanieczyszczenia, spłukując także pierwszą odżywkę.

Szampon łagodny, choć w razie potrzeby można dołożyć szampon o średniej mocy. Raz na jakiś czas, tak jak pisaliśmy, mycie rypaczem.

Potem druga odżywka — ta powinna mieć bogaty skład dostosowany do bieżących potrzeb włosa — z proteinami, z dużą zawartością humektantów (pamiętaj, by potem nałożyć w niewielkiej ilości emolienty — ale odżywki często już tak się produkuje, by uzyskać produkt wielofunkcyjny, np. EH, PE etc.) lub z emolientami. Najlepiej w tym momencie rozczesać włosy grzebieniem o szerokim rozstawie zębów.

Następnym krokiem jest odgniecenie włosów. Robimy to z głową do dołu, przez kilka minut przykładamy dłońmi pasma do głowy, w ten sposób nadając im formę. Tak odgniatamy też nadmiar wody.

Teraz możesz włosy wstępnie wysuszyć i wystylizować bawełnianą koszulką. Trzeba ją zawiązać w odpowiedni sposób w turban. Pomoże zakręcić włosy u nasady. Następnie nakładamy odżywkę bez spłukiwania (lub aktywator, w zależności od tego, jak kosmetyk nazwie producent). Ugniatając pasma nakładamy żel lub krem.

Wreszcie suszenie — przy pomocy suszarki z dyfuzorem. Alternatywą jest naturalne suszenie, jeśli nie masz problemu z przetłuszczaniem.

Polecamy też olejowanie włosów. Sprawdzi się olej słonecznikowy, olej ze słodkich migdałów, olej z awokado, olej arganowy, olej lniany i wiele innych. Mają nieco różne właściwości, dlatego warto się z nimi zapoznać. Jeśli masz włosy kręcone niskoporowate, dobrze sprawdzi się olej kokosowy lub masło shea. Olej nałóż na suche włosy, rozprowadź odżywkę (ten proces określamy jako emulgowanie), zawiń włosy w czepek i odczekaj. Niektórym wystarczy pół godziny, inne włosy mogą zostać w oleju nawet na całą noc. Zmyj z szamponem, ale nie rypaczem, by nie wypłukać cennych składników.

Czego unikać w pielęgnacji włosów kręconych?

Kręcone włosy mogą zmienić swoje potrzeby w zależności od pielęgnacji. Jeśli widzisz, że przestały być sprężyste, wyglądają sucho lub sprawiają wrażenie przetłuszczonych, zaczęły się puszyć albo rozczesywanie jest trudne — pora na zmianę kosmetyków. O czym jeszcze należy pamiętać, by nie straciły blasku?

Szkodliwe składniki w kosmetykach

Czego nie lubią włosy kręcone? Unikaj SLS i SLeS, które mogą zaszkodzić skórze głowy, jak również osłabić włosy i wpłynąć na ich wygląd. Możesz wybrać szampon bez SLS, a produkty z tymi składnikami stosować okazjonalnie.

Wystrzegaj się kosmetyków, w których składzie znajdują się mocne, silnie wysuszające silikony.

Na kręcone włosy nie najlepiej działają silikony. Ich nadbudowa sprawia, że do loków, kręciołków i fal nie przechodzą składniki, których chcemy im dostarczać przez odżywki i maski. Są wprawdzie gładkie, ale możemy obserwować rozluźnianie kosmyków.

Niestety, kręcone włosy nie przepadają też za hennowaniem.

Pielęgnacja włosów falowanych kontra kręconych

Dla fal metoda OMO może być zbyt obciążająca — stosuje się raczej MO. Poszczególnych produktów nakładamy mniej (zwłaszcza gdy to emolienty) i co do zasady od ucha w dół. Także oleje nakładamy tylko na włosy, omijając skórę głowy — a i to może być za dużo.

Pielęgnacja jest mniej wymagająca — nie potrzebujesz takiej ilości odżywek do każdego mycia. Loki i kręciołki to włosy suche, fale częściej są miękkie i łatwiej sprawić, by były nawilżone. Opiera się zwykle na proteinach. Ogromne znaczenie ma suszenie — w tym wypadku konieczne jest suszenie z dyfuzorem i stosowanie dużej ilości stylizatorów. Jeśli wolisz, możesz je wygładzić. Także zmiany hormonalne zachodzące w organizmie mogą niestety sprawić, że się rozprostują.

FAQ

Mamy jeszcze kilka odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. A jeśli tu nie znajdziesz odpowiedzi, zachęcamy do wyszukania grup tematycznych na Facebooku — to prawdziwe skarbnice wiedzy.

Jak zregenerować kręcone włosy?

Po latach prostowania niestety proces ten jest długotrwały. Wymaga równowagi PEH, olejowania i świadomej pielęgnacji. Z czasem jednak odzyskują dawną formę.

Jak często myć włosy kręcone?

Włosy kręcone myjemy w zależności od potrzeb skóry głowy — może to być codziennie lub co kilka dni. To mit, że włosy należy "przetrzymać" z sebum — to prosta droga do podrażnień i stanów zapalnych.

Bibliografia

  • Lasisi, T., Smallcombe, J. W., Kenney, W. L., Shriver, M. D., Zydney, B., Jablonski, N. G., & Havenith, G. (2023). Human scalp hair as a thermoregulatory adaptation. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 120(24). https://doi.org/10.1073/pnas.2301760120
Aleksandra Seń
Artykuł napisany przez
Aleksandra Seń
SEO Copywriterka specjalizująca się w branży medycznej oraz zagadnieniach związanych z HR. Doświadczenie zdobywała w agencjach marketingowych i czasopismach internetowych. Doktorantka nauk o kulturze i religii na Uniwersytecie Wrocławskim, zgłębiająca problematykę pamięci zbiorowej i dziedzictwa kulturowego. W wolnych chwilach przemierza górskie szlaki i poznaje perły designu lat 60.
Pokaż więcej